很多人在想要挽回自己的愛情時(shí)，總是病急亂投醫(yī)，常常用錯(cuò)了方法，特別是在著急的時(shí)候，下得決定往往都是錯(cuò)的，不及時(shí)發(fā)現(xiàn)真的很危險(xiǎn)。

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分手后，很多人都是非常焦慮，然后可能會(huì)在各大網(wǎng)站搜索一些挽回的方法，照著網(wǎng)上的一套完美挽回方案，一步一步去做。其實(shí)每一段愛情都是獨(dú)一無二的，每個(gè)人感情里的問題都不一樣，網(wǎng)絡(luò)上的完美挽回方案，其實(shí)是完全不適用于你的感情。

還有一部分人在分手后，總是病急亂投醫(yī)，甚至是咨詢身邊閨蜜團(tuán)的意見，其實(shí)愛情是兩個(gè)人的事情，你的閨蜜肯定會(huì)站在你的立場(chǎng)去分析問題，很自然的會(huì)把所有的錯(cuò)誤都?xì)w咎在他身上，不會(huì)說你做的有多么的錯(cuò)，甚至勸你何必非他不可，男人那么多，換一個(gè)更好。導(dǎo)致最后你可能覺得，這個(gè)男人不值得你挽回，你就這樣錯(cuò)過了挽回的最佳時(shí)間。

雖說當(dāng)局者迷旁觀者清，但沒有人比你更清楚你們兩個(gè)人之間的事情了。此時(shí)，你應(yīng)該不要去聽取別人的什么意見，你首先要做的說要自己剖析一下你們分手的隱形原因是什么？是真性分手還是假性分手，還是吵了一架所以分手，還是你們直接存在太多的問題解決不了，大家選擇來逃避，用分手來解決。

慌張亂了分寸

挽回感情時(shí)最怕的就是你的著急心，一著急就會(huì)慌張，一慌張就做不好。本來應(yīng)該細(xì)細(xì)去分析，緩緩去改變，慢慢去吸引的事情，因?yàn)槟愕幕艔埗鴣y了分寸，變成亂的一團(tuán)糟。

看到他有了新歡，你開始害怕別人取代了你的位置，即使他沒有新歡，你也會(huì)還會(huì)，害怕他很快就會(huì)有新歡。你也害怕你們之間的共同回憶，很快會(huì)被他遺忘，看著他朋友圈天天的精彩，你又生氣他怎么過的那么好，對(duì)于分手毫無感覺，同時(shí)又擔(dān)心他會(huì)不會(huì)開始向別的女人投懷送抱。

總是焦慮形成了惡性循環(huán)，你就更加慌張，想讓他回到你身邊，恰恰是你的著急慌張，會(huì)逼得他走的越來越遠(yuǎn)，增加了挽回的難度。你應(yīng)該先冷靜下來，不要胡思亂想，挽回的時(shí)候，其實(shí)適當(dāng)?shù)睦鋮s，對(duì)雙方來說，是一種保持距離的最好方式，他也會(huì)通過這段時(shí)間整理一下自己的情緒，沒有你想的那么無情無義。

感情不是說沒就沒的

在挽回的時(shí)候，你需要記住一點(diǎn)很重要的東西，感情不是說沒就沒的，他不會(huì)一個(gè)晚上就忘記你，也不會(huì)一個(gè)晚上就對(duì)你毫無感情了，世上本就沒有忘情水，記憶是你們之間一直存在的東西。

愛情的有流動(dòng)性的，他今天可能因?yàn)榇蟪骋患苌愕臍?，把你給甩了，明天也可以，因?yàn)槟阕兊迷絹碓胶?，他重新愛上你，人性本賤。所以你不需要著急，不需要慌張，需要因?yàn)閯e人把你否定了，你就否定你自己，你身上還是有很多優(yōu)點(diǎn)的，畢竟你也曾經(jīng)吸引過他。

心急吃不了熱豆腐，你要記住，你們的愛情之所以建立到今天，也是一點(diǎn)一滴，一步一個(gè)腳印走出來的，而不是三五天就形成這種關(guān)系，所以你也別妄想挽回就是一句話的事情。

要做的是改變，這么多年來他在心里面對(duì)你的否定，你要讓它重新被你的有點(diǎn)吸引，所以你必須要穩(wěn)定情緒，穩(wěn)定發(fā)揮，才能挽回成功。

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