兩個人在一起時間越久越容易出現(xiàn)矛盾，吵架是不可避免的，憋著反而不好...但是吵架也是一門學(xué)問，吵架適如其分也能讓愛情越來越甜蜜、越吵越相愛。
壓抑反而不利于親密關(guān)系的維持▲▲▲文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/233031.html
心理學(xué)博士Jhon Gottman曾在華盛頓大學(xué)創(chuàng)立“愛情實驗室”，他研究了三十多年的婚姻關(guān)系發(fā)現(xiàn)，快樂的夫妻大多擁有5：1的正面與負面的互動。正面的互動能建立長久相愛的基礎(chǔ)，幽默感能帶領(lǐng)夫妻走過負面的情緒。如果正面與負面的互動比例低于3：1，婚姻關(guān)系八成會出問題。
根據(jù)Gottman的研究發(fā)現(xiàn)，自稱從不吵架的夫妻，通常在短期間內(nèi)對婚姻滿意度比一般人高，可是等過3年之后，Gottman再來研究這群不爭執(zhí)的夫妻卻發(fā)現(xiàn)，這群人的婚姻滿意度反而比那些把問題吵開來的夫妻還低，可能的原因是，這群夫妻把對彼此的不滿一直壓抑下去，反而不利親密關(guān)系的維持。
結(jié)論是，吵架可能有益親密關(guān)系，但重點是，要懂得其中奧妙，善于處理爭執(zhí)，可以讓兩人關(guān)系更親密穩(wěn)固，處理得不好，則不免導(dǎo)致關(guān)系失敗破裂。
夫妻如何越吵越恩愛▲▲▲
1.要理解對方的想法，同時表達清晰自己的想法
簡單的舉一個例子來說，當(dāng)對方說：“我覺得你真的很自私”。你千萬別急著反擊，可以問問：“那你呢？你又好到哪里去？”你應(yīng)該靜下心來，問一下對方：“為什么你這么覺得我自私，我做了什么事情讓你感覺這樣子？”
這就是在理解對方的想法，要圍繞中心來解決問題，如果對方提出的證據(jù)，你覺得不合理，你也應(yīng)該要講出你為什么覺得不合理的理由。
清晰的表達彼此的想法，兩個人的爭吵才有可能有焦點，很容易流于瞎打亂撞，吵不出什么結(jié)果。所以，不要一吵架就越扯越遠，不然就會始終解決不了問題。
2.不要翻舊帳，更不要強行占上風(fēng)
在爭吵的過程中，不要一直在挖過去的舊帳來算。這只不過是在激起雙方的情緒而已，對于事情的解決一點幫助都沒有。
我建議你們吵架的時候可以常說一句話：“好，那么，我們以后如果遇到再類似今天的問題，我們要如何處理？”講出你的期待。這樣的一句話，可以幫你們把爭論的重心從情緒的發(fā)泄轉(zhuǎn)移到問題的解決。
爭了面子，沒了里子，這是一件得不償失的事。夫妻之間，這是何苦，又何必呢？退一步海闊天空，再說了，給自己的配偶讓步、認(rèn)錯、認(rèn)輸有什么面子可丟的?
3.避免指責(zé)對方
爭吵一旦淪于互相指責(zé)控訴，溝通之門便從此關(guān)閉，對兩人關(guān)系也產(chǎn)生莫大的傷害。
所謂一只巴掌打不響，當(dāng)兩人起爭執(zhí)，最好都能承認(rèn)爭吵是由兩個人共同引起的，不能只要求對方道歉認(rèn)錯，自己也要反省，說不定是自己煽風(fēng)點火才把爭執(zhí)弄得不可收拾。
日落之前如果你們倆無法和解，至少可以找出自己犯錯的地方，改變自己的態(tài)度，讓爭執(zhí)不再惡化下去。
4.給雙方臺階下
避免戰(zhàn)火繼續(xù)擴大，必須在爭吵加溫之前，降溫滅火。在Gottman的研究中發(fā)現(xiàn)，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法來降降彼此的火氣。這些方法包括，先離開爭執(zhí)現(xiàn)場一會兒，或是拿寵物當(dāng)緩沖。
通常這需要幽默感，例如做做鬼臉，吐吐舌頭，說幾個只有你們倆懂得的秘密笑話，用幽默的方式先把彼此的情緒冷靜下來。有時吵架爭不出個輸贏，來個耍賴撒嬌，說不定真的能床頭吵床尾和，愈吵愈甜蜜。
吵架要講究方法▲▲▲
夫妻之間，吵架是很難避免的，這是屬于很正常的事情。
因為夫妻兩個人，性別性格觀念習(xí)慣都有差異，戀愛時是情人眼里出西施，結(jié)了婚后，朝夕相處、互動頻繁，大小沖突是無法避免的。面對這些沖突時若是大驚小怪，以為有了兩個人之間有了爭執(zhí)，就是表示兩個人不適合在一起，其實，這是一種很致命的錯誤。
美滿的婚姻即不是永遠不爭吵，也不是百般的委曲求全。
如果夫妻兩個人，總是努力維持一個表面的和平狀態(tài)，這也是夫妻不正常的一種現(xiàn)象，夫妻應(yīng)該以積極的角度來看吵架，會吵架的夫妻之間的感情會愈來愈好，而且吵架的次數(shù)也會愈來愈少，其實吵架是一種角度問題，而不是兩人之間的是非問題。
夫妻吵架要講究方法，最傷人的話最好不要講。
兩個人要過一輩子生活中不吵架也是不可能的。兩人如果都在氣頭上，可能會說出一些傷人的話，這就需要雙方注意了，能不傷人最好不傷人，對自己的配偶讓步絕對不是損失，而是你作為伴侶的一種成長和收獲。
當(dāng)你的配偶聽到對方先讓步時，千萬不可心高氣傲的樣子，應(yīng)該給配偶更多的鼓勵與尊敬，久而久之對方也不自覺的讓步。
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