最近總是很壓抑, 遇到了一個不重視自己的老公我該怎么辦?我和老公結(jié)婚兩年了, 自從來到他們家后就覺得和老公在一起太受氣了。大姑姐很強勢, 一點不讓著我。老公也聽他家里人的, 把他哥哥姐姐包括哥哥的小孩看的很重,全家好像就我一個外人似的。我感覺不到我老公和我一心, 什么都是以他家人為重, 我覺得特別受氣,每天一睜開眼就覺得生氣、難受。這是不是就是人家說的在婆家受氣?我真的不知道還能堅持多久, 老師我該怎么辦?

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根據(jù)你的描述, 跟老公結(jié)婚兩年, 結(jié)婚以來老公都以他家人為重, 這讓你感到自己像個外人, 感到不夠受重視,因此感到很受氣、很氣慣,但又不知道怎么辦。其實這種情況是很常見的, 我們來看看問題出在哪里以及該怎么辦。1.進(jìn)入一個新環(huán)境需要先跟后帶:你和老公結(jié)婚兩年, 但老公跟他的家人相處已經(jīng)幾十年了, 在熟悉度和親密度上，你確實跟他的父母哥哥姐姐有差距,這時你要求老公完全偏向你, 在他這么多年的習(xí)慣影響下是很難做到的, 尤其是沒有分家跟父母繼續(xù)住在一起的情況下, 他的身份角色還是固著在兒子、 弟弟上, 并沒有意識到自己還是個丈夫的情況下, 會顯得更明顯。一場婚禮一個證書更多的只是一個形式, 并不能從本質(zhì)上增加你和老公的親密度和熟悉度。這時強行去跟他的家人進(jìn)行比較,是一定會產(chǎn)生心理落差的。所以這時首先需要做的不是爭奪話語權(quán),而是要先融入, 順應(yīng)這個家庭原本的生活節(jié)奏, 在內(nèi)心中把自己真正的當(dāng)作這個家庭的一份子,等磨合的差不多的時候, 再一點一點地加入自己的聲音, 帶出自己的節(jié)奏,這時一切就會顯得很自然,容易被接受。2.檢驗自己的思考方式:你說大姑姐很強勢, 一點不讓著你。我想請問你今年多大了,為什么要求別人一定要讓著你呢?只有小孩子才要求別人事事遷就、哄著自己, 而你是一個成年人, 如果這時再要求別人都讓著你,會不會顯得有點那么不對勁呢?同時這一點從你跟老公家人的相處中也能看到同樣的模式,你說老公把他哥哥姐姐看的很重,自己像是一 個外人, 這是不是有點像小孩子在爭風(fēng)吃醋呢?我想你之所會有這樣的思維習(xí)慣,跟你的成長環(huán)境是分不開的, 在你的成長過程中內(nèi)心一直覺得自己是弱的,是需要被照顧的,自己是沒有力量的,所以才會本能的把自己放在一個弱勢的地位, 要求被人來主動照顧你、遷就你。這不是你的錯,但是這一點一定是你需要成長修復(fù)的地方。所以既然是成年人了, 就要開始熟悉成年人的思維和相處方式, 平等的看待自己和他人。3.學(xué)會為自己的情緒負(fù)責(zé): 看到你說每天睜開眼就覺得生氣、 難受, 這時的你其實是沒有自我的, 你的眼晴完全放在了別人身上,你的情緒完全被別人掌控著,整個人完全迷失在別人的明影中。家庭身份并不是你的全部,外邊的世界真的非常廣闊,你可以在工作上很出色, 你可以有自己的興趣愛好, 你可以有很要好的閨蜜等等 。所以不要把自己困在一方小世界中, 在你的生活中, 除了家庭以外, 你還可以擁有很多很多, 自己要為自己負(fù)責(zé), 不要把自己的喜怒哀樂捆邦在別人身上 。

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