在挽回戀人時，如果你不懂得如何與前任溝通，是很容易被反感的。這樣子，對你的挽回是沒有任何幫助的。

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因為分手之后，對方對你的印象都是負面的，情緒基本上也都是不好的，當然這并不代表你們之間沒有甜蜜的回憶，但糟糕的回憶遠遠大于甜蜜，所以在溝通當中一定要注意技巧。那么挽回戀人的過程中，你應(yīng)該注意哪些溝通技巧呢？

一、三思而后行

挽回從來不是因為你做了多少對的事情，而是去避免做錯的事。

當你想要跟對方進行溝通的時候，多想一下你說出的話是否會對你的挽回不利，是否會讓對方提高戒備心理，是否會傷害到對方等。

很多人在挽回過程當中控制不好自身的情緒，就會說出一些傷害對方的話語，之后又會去后悔道歉，但傷害已經(jīng)造成了。你們的聊天也會不歡而散，下一次重啟話題也會比較尷尬。

二、讓對方主導話題

大家都想要找一個懂自己的人，這樣相處起來很輕松。

而很多挽回的人總是不斷的自己在說，對方只回復嗯，哦，好吧之類的，很快話題就會陷入冷場與尷尬的局面，也沒辦法去了解對方的內(nèi)心。

不妨讓對方來主導話題，多傾聽對方的話，通過觀察對方的言語、語氣等，才能更好的了解對方的內(nèi)心想法，以便提高挽回成功率。

恰當?shù)臅r候表達出你懂TA，也能更好的拉近兩個人之間的距離，也能淡化一些彼此的不愉快。

三、表達類似的興趣愛好

雙方有共同的興趣愛好，又不涉及感情，對方就更愿意去跟你在TA感興趣的話題上聊下去，聊開了，氣氛自然就緩和了，后期再進行溝通就相對容易的多。

切忌前期千萬不要提及感情，聊些第三方話題才能更好的降低你的需求感與對方對你的防備心，有利于后期關(guān)系的修復以及固定印象的轉(zhuǎn)變。

情感當中80%的時間都是在進行溝通，良好的溝通技巧能讓你的挽回事半功倍。

讓對方喜歡跟你聊天，就能增加兩個人的親密值，淡化之前的不良印象，也能讓對方對你慢慢放下戒備心理，大大增加挽回幾率。