分手后如何挽回愛情，這是很多剛剛分手的人都會想知道的問題，但是挽回愛情不僅僅需要你有這個想法，更重要的是要知道正確的方法，然后去努力去試行，這樣你才能快速地重獲幸福，下面我就來跟大家分享一下挽回女友的全攻略。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/231774.html

窮追不舍？你更應做到這些

學會判斷情況的優(yōu)劣。如何去判斷自己的情況優(yōu)劣呢？關于這個問題要從你們分手的根源出發(fā)，剛開始是情侶間普通的意見不合產生小吵小鬧，因為其中一方不顧及對方感受一直把揪著對方的弱點不放，一時的怒火才說出的分手。

經(jīng)過冷靜后給對方發(fā)送信息，對方還是回復這種情況只是普通的小吵小鬧，只要其中一方主動去聯(lián)系“示好”，并且保證以后不隨便說分手，還是可以有復合的機會。

另一種情況是你們兩人已經(jīng)是貌合神離，兩人基本的交流和互動都逐漸減少，因為某件事情的爆發(fā)導致分手，男生因為不舍得就此跟女友分手不斷的短信，信息騷擾對方，直到把你全部聯(lián)系方式全部“拉黑”，趁這機會完全脫離跟你聯(lián)系，要了解自己的情況才能做出正確的挽回方式。

降低矛盾點讓女友重新接納自己。著名情感挽回專家康納先生曾經(jīng)發(fā)表過：“因為矛盾是能積累的，越來越多的矛盾積壓起來，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導致的最嚴重的后果就是分手?！?/span>

兩個人出現(xiàn)矛盾不是不能夠采用極端的手段處理，或者直接用冷態(tài)度去處理事情。那些處理方式只會把問題搞的越來越來越糟糕，想讓女友重新接納自己就要采取正確的挽回方式。

首先你們的矛盾點很高時，就不能一直跟她對峙下去，要轉換方式要同意對方的觀點，承認她所說的話是對的。分手之后更加不要窮追不舍的去找對方，給女友更加心理壓力，而是放低戒備心跟她像朋友那樣去相處，讓那可以接受這樣的相處方式重新接納你。

吸引力對挽回有多大的影響

吸引力在感情中起到的作用。戀愛時，男人對女人能夠持續(xù)散發(fā)吸引力，女人不會輕易地就想離開對方?？梢院芎玫木S持感情。因為她不會被外界的誘惑而打動，只會一心一意的追隨在你的身旁。

但感情這條路很漫長，若你的吸引力開始慢慢下降，外界會有更多事物吸引到她的注意，她對你的好感也會持續(xù)降低，當你的吸引力達到最低點的時候，她就會提出分手的決定。

兩類提高吸引力的方法。首先你要學會轉換心態(tài)，分手對你的打擊雖然很大，但是因為失去前任而渾渾噩噩地生活對你幫助不大。可以用和善、樂觀的思想去面對人生，面帶笑容吸引身邊的人，證明你自己沒有被分手而達到，而是分手讓你學會更加成熟地去做自己。

再者，提升男人的內在層次也十分必要，培養(yǎng)自己細心、耐性、勇于嘗試的品性，通過參加一些工作活動、見面會、交流會等提升自身的溝通能力和技巧，知道什么時候說什么話能吸引對方。

通過觀看書籍之類的提高自己的知識儲備量，通過相關方法對自己進行內在的全面提高，可以讓你在挽回的路上披荊斬棘。

分手后，因為她已經(jīng)厭倦了以前的你。你需要以一個全新的形象去進行挽回，你需要對你的外形進行升級打造。“我本來就不帥，再怎么打扮也沒用”這種消極思想需要從你的腦海中剔除。

人靠衣裝這句話說得很對，衣服可以襯托出一個人的氣質，有氣質的人同樣具備較高的異性吸引力。

通過一些衣著上的改變，襯衫加休閑西褲之類的，通過外觀上打造一種成熟穩(wěn)重的風格，通過朋友圈的展示給到前任一種眼前一亮的感覺，從而加大她對你的興致。你再去挽回就能改變她對你的既有認知，使你的挽回更加容易。

學會利用心錨挽回愛情

心錨是屬于條件反射里面的一種形式，也就是指：“人之內心某一心情與行為某一動作或表情之鏈接，而產生的條件反射”。

正如著名情感專家康納所說：“在我們生活的周圍，有許多東西當我們一看見，便會油然興起各種不同的心情。像這種能刺激產生特別感覺的東西，不管它是好是壞，我們稱之為心錨?！?/span>

例如:她曾經(jīng)試過下樓梯的時候玩手機不注意看路，不小心從樓梯滑下去崴到了腳，然后要在床上躺了三天才好。那么當她再次下樓的時候，就會回想起之前的畫面，然后就會小心翼翼的走路，擔心再次滑倒弄傷腳了。

分手后你不斷的去聯(lián)系她、騷擾她，只會令對方覺得你很煩，很反感你，腦海里只有你不好的印象，并且想斷絕跟你的一切聯(lián)系。這個時候，你不應該去騷擾她，而是應該回憶一下，你們之前有過哪些難忘的事情，哪些能夠觸動她美好回憶的心錨。

你再把這些能觸動心錨的事物展示在你的朋友圈中，讓她能夠通過你的朋友圈展示而觸動她的心錨，她就會想起你們曾經(jīng)過去的美好，勾起對你的好印象，把不好的印象沖淡，漸漸地開始把注意力重新放在你的身上。

分手后你想要挽回她，除了沖動她的心錨，讓她想起你的好以外，你還可以為挽回做鋪墊，建立起新的心錨。建立新的心錨并不是一件簡單的事情，因為拋出心錨誘因的時機必須要把握好，需要對方的情緒處于比較特別的狀態(tài)，這種狀態(tài)包括對方的心情和外在環(huán)境。

建立心錨其實也是在建立兩個人之間的共同回憶，建立一種彼此相連的心理反應。當建立新的心錨的時候，你就會在她留下更多美好的回憶，讓她無時無刻想起你對她的好，漸漸的就會增加對你的好印象。通過這樣的方式，你可以重拾你們的愛情，把她挽回成功。

想要在分手后快速挽回女友，你就要做好上述的幾個點，然后根據(jù)自身的實際情況進行調整，這就是最適合你的挽回愛情方法了，希望這篇文章可以給正在挽回的你指明方向，用最快的速度成功挽回愛情。

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