想必在分手后都有遇到過(guò)這樣的情況，TA把你的一切聯(lián)系方式都拉黑了，或者他只是拉黑了你們中的聯(lián)系人等等....如果遇到了這種情況，應(yīng)該怎樣去提升你們復(fù)聯(lián)的成功率呢？

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冷處理

什么叫“冷處理”？

冷處理，就是在自己生氣憤怒的時(shí)候不做任何決定。面對(duì)矛盾或突發(fā)事件，把它放在一旁晾一晾，待自己冷靜下來(lái)后再去處理問(wèn)題。

在一段感情中，當(dāng)對(duì)方退出分手，很多人都會(huì)選擇立即去挽回，立即去想對(duì)方解釋自己的過(guò)錯(cuò)或向?qū)Ψ阶龀龀兄Z，甚至于苦苦哀求，堅(jiān)信只要解釋道歉承諾，就會(huì)改變分手的事實(shí)。

但是結(jié)果真的會(huì)如你所愿嗎？其實(shí)不然，這樣做不但無(wú)法把TA挽留下來(lái)，甚至?xí)屪约旱淖孕判氖艽臁?/span>

要知道，相愛(ài)總是那么不期而遇，而分手卻都是蓄謀已久。

當(dāng)對(duì)方提出分手就代表在TA心中你做的一切都是否定的，這是你在TA心中沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)科研，缺點(diǎn)會(huì)無(wú)限放大，他會(huì)反感你的存在。甚至不愿與你有任何交集，比如拉黑你，這樣成功挽回的機(jī)率就大打折扣了，這時(shí)應(yīng)如何挽回？

這時(shí)你要承認(rèn)你們分手的事實(shí)，不要做多余的解釋從他的生活中消失，冷處理解決，你要知道消失不代表讓你放棄，而是為了保留再次與TA溝通和交集的機(jī)會(huì)。

冷處理是一種成熟，更是一種智慧，它可以有效地緩和矛盾，避免自己做出一些出格的舉動(dòng)。

冷處理是為了讓對(duì)方的記憶進(jìn)行自我修復(fù)，人的記憶可能出自于自我保護(hù)的心態(tài)，會(huì)很喜歡把過(guò)去的事情一點(diǎn)點(diǎn)修改成自己想要的樣子，在剛分手的時(shí)候，無(wú)論你們有沒(méi)有被拉黑或失聯(lián)，都應(yīng)該給予對(duì)方時(shí)間去忘記你的不好或者你曾經(jīng)給TA帶來(lái)的傷害。

冷處理期間你可能會(huì)有疑問(wèn)：“如果我不去主動(dòng)聯(lián)系TA，他會(huì)不會(huì)忘記我們之間的感情？會(huì)不會(huì)找新的女朋友?！?/span>

其實(shí)冷處理的目的是為了淡忘他對(duì)你的否定印象，這時(shí)可以給你們彼此足夠的時(shí)間去重新認(rèn)識(shí)對(duì)方的改變，當(dāng)他推翻對(duì)你之前否定印象的時(shí)候，你才可更進(jìn)一步的挽回！

并且感情是兩個(gè)人的，當(dāng)你覺(jué)得失去他而不再相信感情的時(shí)候，也許他也一樣，就算他重新開(kāi)始一段感情，但當(dāng)你以全新的形象走進(jìn)他的生活時(shí)，會(huì)給他帶來(lái)強(qiáng)烈的新鮮感。

所以在冷處理期間，你還要做到就是要提升和改變自己。改變是一個(gè)過(guò)程，不是一天兩天就能體現(xiàn)出來(lái)的，首先要給自己決心改變，不要擔(dān)心因?yàn)槭?lián)對(duì)方就看不到你的改變，因?yàn)橛蟹N方式還叫做間接聯(lián)系。

02

間接聯(lián)系

間接聯(lián)系有三種情況可以說(shuō)明

第一種：沒(méi)有拉黑但是從不回復(fù)

這種是最好的情況，因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有拉黑你就說(shuō)明再給你機(jī)會(huì)，你需要根據(jù)對(duì)方的喜好去建設(shè)自己的朋友圈，慢慢的把他重新吸引過(guò)來(lái)。如果TA是忍耐力特別好的人，在斷聯(lián)時(shí)間較長(zhǎng)后，可以發(fā)一些與異性朋友的合照去刺激TA，只要TA對(duì)你還有感情，肯定會(huì)按耐不住的。

這種可以以朋友圈的建設(shè)，作為恢復(fù)聯(lián)系的基本，從點(diǎn)贊留言中重新尋找話題，再合適的時(shí)間開(kāi)始復(fù)聯(lián)。復(fù)聯(lián)后要注意的是，對(duì)方喜歡什么不喜歡什么對(duì)什么會(huì)感興趣，你的提升和改變，都要明顯的讓TA感受到。

第二種：只拉黑了你，但沒(méi)有拉黑共同好友

這種情況會(huì)比較麻煩，其實(shí)就是對(duì)方對(duì)你已經(jīng)很失望了，這個(gè)時(shí)候要先檢討一下自己到底做過(guò)什么可以令TA對(duì)你如此厭惡，首先你得先忍耐冷處理，反省自身，找出自己的缺點(diǎn)和問(wèn)題，直面的去分析分手的原因和自己的關(guān)系。然后再去提升自我和改變自己。

在冷處理和提升改變之后，可以從共同好友下手，尋找機(jī)會(huì)制造出偶遇的機(jī)會(huì)，讓TA看到你改變的樣子。或是根據(jù)你對(duì)TA的了解，不時(shí)的出現(xiàn)在他面前，讓他有眼前一亮的感覺(jué)。慢慢的從而去恢復(fù)聯(lián)系。

第三種：你的朋友，你們的共同好友全部拉黑

這種情況是最狠的了，一般這種情況，對(duì)方可能是被你傷害的很深，所以才下定決心，把事情做得這么狠。造成這種情況無(wú)非是你各方面的心態(tài)處理和行為都給對(duì)方造成了很不良的影響，這時(shí)候，你最需要做得是，冷靜下來(lái)改變自己，是從頭到尾的改變。不要再去思考為什么會(huì)發(fā)生這種情況，只需要去改變，或者是換一個(gè)環(huán)境。

等到你具備了高價(jià)值的時(shí)候，再想方設(shè)法的出現(xiàn)在對(duì)方面前。如果你沒(méi)有改變就去對(duì)TA死纏爛打，只會(huì)讓TA更加厭惡你。

03

心理建設(shè)

很多人在分手后，備受心理上的煎熬，而導(dǎo)致心態(tài)上的錯(cuò)亂，其實(shí)想要挽回成功最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是平常心，而這個(gè)大多數(shù)人很難做到，其實(shí)就是管理你的情緒。

一個(gè)情商高和情商低的人區(qū)別就是在于，情商高的人可以很好切換喜怒哀樂(lè)的狀態(tài)，同時(shí)也可以隱藏好自己的悲觀一面不影響到其他人，而情商低的人很容易受到周?chē)妥约盒那椴▌?dòng)而導(dǎo)致說(shuō)出傷害人的話出來(lái)。

其實(shí)挽回并不是一件多么困難的事情，難就難在你能不能冷靜下來(lái)思考，而不是一味的被你自己那種喪失價(jià)值的恐懼所支配，去做一些毫無(wú)意義的挽回行為。

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