為什么挽回愛(ài)情需要降低需求感文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/231113.html

你和他在分手之后，如果你不想結(jié)束你們之間的感情，還渴望他依舊可以跟你一起生活，渴望他在你的身邊徘徊，這樣的想法就形成了你對(duì)他的需求感。

當(dāng)你在挽回愛(ài)情過(guò)程中不斷向?qū)Ψ奖┞冻瞿愕男枨蟾袝r(shí)，對(duì)方就會(huì)對(duì)你更加反感。例如分手后你很想再次見(jiàn)到對(duì)方，然后天天發(fā)短信告訴他你很想念他，或者找他的朋友親戚間接邀約他，又或者經(jīng)常在QQ、微信發(fā)布“沒(méi)有你的日子過(guò)得很不開(kāi)心”之類(lèi)的信息，你這樣做會(huì)讓他很想重新和你在一起嗎？你嘗試站在對(duì)方的角度來(lái)思考下，他都不想和你在一起了，而你還不斷糾纏對(duì)方，他只會(huì)對(duì)你更加反感。

需求感的重要性不止在挽回愛(ài)情里需要降低，在挽回愛(ài)情之后，或者在戀愛(ài)中的你，都應(yīng)該要控制好自身的需求感。在長(zhǎng)期相處過(guò)程中如果你經(jīng)常時(shí)時(shí)刻刻都需要聯(lián)絡(luò)對(duì)方，或者要求對(duì)方在你身邊，那么也會(huì)表現(xiàn)出過(guò)高的需求感。你的需求感過(guò)高不但讓對(duì)方失去了自由的空間，還容易讓你對(duì)這段感情產(chǎn)生懷疑心理，如果對(duì)方剛好由于工作需要出差了或和朋友同學(xué)之間聚會(huì)，那么可能會(huì)因?yàn)槟銓?duì)他的強(qiáng)烈需求導(dǎo)致懷疑他出軌。所以你過(guò)高的需求感往往會(huì)造成了對(duì)他的困擾、厭煩，甚至可能讓對(duì)方無(wú)法再接受這樣的壓力，導(dǎo)致你和他之間感情破裂，接下來(lái)就是你可能要被分手了?！耙粋€(gè)人需求感過(guò)強(qiáng)的時(shí)候，就容易胡思亂想、死纏爛打。”

幸運(yùn)的是，需求感是一個(gè)可以控制的因素，你可以先把自己的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方，例如讀一本書(shū)，然后每天寫(xiě)下你讀書(shū)的讀后感，或者去參加旅游，參加派對(duì)聚會(huì)，擴(kuò)大自己的朋友圈，反正只要能讓你自己開(kāi)心、心情愉快的事都可以降低你需求感。同時(shí)你要改變自身的心態(tài)，既然分手了暫時(shí)先不要操之過(guò)急進(jìn)行挽回，假若對(duì)方在分手后沒(méi)有把你電話、聯(lián)系方式拉黑這些偏激行為，那你更應(yīng)該用普通朋友這種關(guān)系保持距離，這樣可以減少雙方之間的壓力。接著你需要開(kāi)始從內(nèi)而外的改變自己，提升自己的氣質(zhì)、魅力、吸引力，培養(yǎng)出積極陽(yáng)光的生活態(tài)度，使自身價(jià)值達(dá)到提升。當(dāng)你不斷變得更優(yōu)秀的時(shí)候，他會(huì)間接對(duì)你關(guān)注，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生興趣，慢慢他會(huì)對(duì)你有煥然一新的感覺(jué)，從而發(fā)現(xiàn)你原來(lái)是這么好，他就會(huì)懷疑當(dāng)初分手的這個(gè)決定，而這樣一個(gè)過(guò)程可以促使你更順利挽回愛(ài)情。

所以在挽回愛(ài)情時(shí)降低你的需求感，不僅僅是有助于你挽回愛(ài)情，降低需求感還可以讓你更加投入到提升自身價(jià)值的過(guò)程里面。