挽回的過程也是自我提升的過程，避免犯錯的同時彌補你們以往的過時，大概率收獲你們更好的感情，還可以幫助自己成長。

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第一階段：短期斷聯(lián)

顧名思義，暫時斷開所有的聯(lián)系，但不是吵架、撕破臉讓對方拉黑你，而是平靜的情緒下，暫時放下你們的感情。一段感情，走到分手這一步，就已經(jīng)說明了你們之間是存在問題的，這時候?qū)Ψ綄δ愕挠∠罂隙ㄊ遣缓玫摹?/span>

這時候你唯一能做到是，帶著你剩下的自尊安靜的消失一段時間。這段時間里，你要好好的收拾自己，不管是外表還是內(nèi)在，你必須是要提升一個檔次的。

挽回的過程中，第一階段是必經(jīng)階段，也是關(guān)鍵的階段。你冷靜下來的斷聯(lián)，為你挽回成功幾率打下了70%的基礎(chǔ)。

第二階段：恢復(fù)聯(lián)系

第三階段：建立舒適感

這一階段，也是最重要的階段，分手說到底，就是因為你給予他的舒適感不夠了，談戀愛自然還是想要開心的，所以當(dāng)你不再給對方提供正面的情緒價值的時候，你做什么他都會感到不舒服，甚至反感你；所以建立舒適感就是要改變自己，改變自己并不是指一味的迎合對方，而是提升自己。

這種一般因人而異，比如你平時脾氣火爆，那就學(xué)會去做一個溫柔的女人，如果你平日里不喜歡打扮，那么試著化一些淡妝；這種比較靈活，就不在這一一舉例。

所以建立舒適感，最根本的還是要靠你自己。

第四階段：感情回溫

第五階段：維護感情

當(dāng)你們復(fù)合之后，不要以為事情已經(jīng)結(jié)束了，當(dāng)你的毛病再犯，感情相處模式回到過去，那么重蹈覆轍只是時間問題，所以這一階段是對復(fù)合后的感情做一個防火墻。

每一段感情都是需要去維護的，所以你在第三階段學(xué)到的自我提升的東西，千萬不要忘記，并且時刻記得提升自己，因為只有你不斷的成長，男人才不會離開你。

挽回的過程也是自我提升的過程，避免犯錯的同時彌補你們以往的過時，創(chuàng)造新的吸引點；學(xué)會正確的挽回方式不僅可以大概率收獲你們更好的感情，還可以幫助自己成長；哪怕最壞的情況，這段感情真的結(jié)束，那么接下來的感情你也能更好的應(yīng)對。

所以學(xué)會掌握正確的挽回方法，將會讓你在愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回的成功率。

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