其實(shí)人都是獨(dú)立存在的個(gè)體，你不能以愛之名來束縛對方。
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我是苗苗（化名），今年23歲，是一名會(huì)計(jì)，已經(jīng)工作一年了，和男朋友瑞瑞（化名）從大學(xué)就開始戀愛。
今年是我們在一起的第五年，我知道我們這一路走來不容易，我們雖然一路吵吵鬧鬧，但開心的時(shí)候還是很多的，我從未想過我們真的會(huì)分開。
我們是在社團(tuán)活動(dòng)認(rèn)識的，他是書畫社的社長，為人很熱情開朗，那時(shí)候的我還是個(gè)很害羞的女生，也不愿意主動(dòng)和別人說話。
據(jù)他后來描述，看到我一個(gè)人在那里很孤單的樣子，就主動(dòng)過來和我說話，兩個(gè)人就這樣相遇了，互相加了微信。
后來在微信上聊天，發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人有很多的共同愛好，聊的很開心，我們成了無話不談的好朋友，經(jīng)常一起吃飯，一起自習(xí)，兩個(gè)人就自然而然的在一起了。
他對我一直都很好，一有時(shí)間就陪我，我說過喜歡的東西，他都會(huì)默默記下來，然后送給我，有時(shí)候我鬧小情緒，他都是主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，哄我開心。
一晃就畢業(yè)了，畢業(yè)后，我們相約留在同一個(gè)城市，他學(xué)計(jì)算機(jī)的，自然而然的成為了一名程序員，他平時(shí)工作很忙，兩個(gè)人相處的時(shí)候越來越少了。
工作后，他把一大部分的重心放到了工作上，對我也沒有那么關(guān)注了。
我覺得他越來越不愛我了，每天心里只有工作，下班后我和他說話，他也有一搭沒一搭的回。
漸漸的，我們之間的矛盾越來越多，他開始還會(huì)哄我一下，到了后來也就不哄我了。
每次吵架，他都不說話，每次我看到他這個(gè)樣子，真的很抓狂，仿佛我在和一個(gè)木頭談戀愛。
后來又一次吵架，兩個(gè)人又冷戰(zhàn)，他突然說了一句“這樣也沒意思，我們分手吧“。
我從來沒想過真的和他分開，分手后，我糾纏過一段時(shí)間，他一直和我說兩個(gè)人不合適，還是不要浪費(fèi)彼此的時(shí)間。
我不明白，他怎么會(huì)變得如此冷漠，糾纏未果后，我實(shí)在沒有辦法接受分手，我想他回來我身邊。
導(dǎo)師分析
1.兩個(gè)人戀愛多年，感情基礎(chǔ)還是比較深，但是校園戀愛和畢業(yè)后的戀愛完全不一樣，女生一下子不適應(yīng)，對愛情的期待沒有適時(shí)作出調(diào)整。
2.吵架之后，兩個(gè)人沒有進(jìn)行良好的溝通，冷戰(zhàn)很影響感情，久而久之男生會(huì)覺得很累，容易放棄這段感情。
3.每次有矛盾時(shí)，女生喜歡質(zhì)問男生到底愛不愛她，吵架的時(shí)候喜歡用分手來威脅對方，這對于男生來說，很容易產(chǎn)生挫敗感，在感情里看不到希望。
01
停止糾纏，暫時(shí)冷凍
之前由于苗苗糾纏過前男友，前男友對她的印象非常不好，所以必須暫時(shí)冷凍，兩個(gè)人之間先不要聯(lián)系，釋放之前給前任帶來的壓力。
苗苗開始覺得如果一段時(shí)間不去聯(lián)系前男友，前男友會(huì)忘記自己。
苗苗很難接受，我認(rèn)真的分析了苗苗現(xiàn)在的情勢，現(xiàn)在無論苗苗說什么，前男友根本就不回她，她目前無論說什么都屬于一個(gè)無效的溝通。
02
提升自己，二次吸引
苗苗在戀愛的過程中，有一種思維：他要是愛我，他就會(huì)....
其實(shí)人都是獨(dú)立存在的個(gè)體，你不能以愛之名來束縛對方。
和苗苗深入聊了這個(gè)話題，正是這種思維加深兩個(gè)人的矛盾，想要挽回對方，就要先從思維上改變戀愛觀。
在冷凍期間，我們讓苗苗從形象上進(jìn)行一個(gè)改變，然后發(fā)朋友圈展示。
朋友圈除了形象上的一個(gè)展示，還要有豐富的生活展示，目的是展現(xiàn)出一種積極的生活態(tài)度，引起前男友的注意，降低前任的一個(gè)防備心。
03
朋友式的試探聯(lián)系
冷凍了十五天，我讓苗苗主動(dòng)的試探性的聯(lián)系對方，以詢問問題為開場白，前任果然有回苗苗的問題，苗苗很激動(dòng)，前任已經(jīng)很久沒和她說過話了。
我讓苗苗不要過于暴露需求感，以一個(gè)朋友的身份和前任相處，兩個(gè)人能有一搭沒一搭的說上話了，前任的態(tài)度還一直都不錯(cuò)，進(jìn)展順利。
04
以幫忙為由見面升級兩個(gè)人的感情
前男友的態(tài)度一直不冷不淡，每次稍微聊到感情，前男友立馬就不回。
前男友對苗苗一直都屬于一個(gè)比較有戒備心的狀態(tài)，但是每次詢問問題和求助，前男友都盡心盡責(zé)的幫忙。
于是，找了個(gè)理由讓前男友幫忙，以此為由見了一面，見面前我一直囑咐苗苗一定要表現(xiàn)出積極開心的一面，要學(xué)會(huì)帶領(lǐng)著對方的情緒。
這次見面，兩個(gè)人的氣氛都不錯(cuò)，后來我讓苗苗在微信上感謝前男友，撒嬌賣萌式的感謝，前男友回應(yīng)也多了，兩個(gè)人的互動(dòng)慢慢的多起來。
但是，前男友會(huì)不間斷的忽冷忽熱，苗苗就有點(diǎn)受不了，我告訴苗苗，心態(tài)一點(diǎn)要穩(wěn)住，當(dāng)前男友不理你的時(shí)候，你先忙自己的事，不要過多的找對方聊天。
在我的鼓勵(lì)下，苗苗越戰(zhàn)越勇，無論前男友情緒怎么反復(fù)，苗苗都堅(jiān)定自己的心態(tài)，經(jīng)過一周的聊天鋪墊，兩個(gè)人之間終于穩(wěn)定下來。
導(dǎo)師寄語
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