“自你走后心憔悴，白色油桐風(fēng)中紛飛…河畔的風(fēng)放肆拼命的吹，無端撥弄離人的眼淚。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/230975.html
那樣濃烈的愛再也無法給！
傷感一夜一夜當(dāng)記憶的線纏繞過往支離破碎是慌亂占據(jù)了心扉……”
當(dāng)收到“我們分手吧”這樣的消息，相信很多失去愛情的人都像周傳雄這首《寂寞沙洲冷》中唱的那樣，撕心裂肺，天旋地轉(zhuǎn)…
失戀無疑是痛苦的，尤其是突然失去一段真愛！前一刻還在計(jì)劃著以后，但是這一刻已然陌路。
也只有失去后你才明白：原來你是如此的愛著這個(gè)男人。
你放不下他，忘不掉他，于是你丟掉姿態(tài)，放下尊嚴(yán)，去乞求他的回心轉(zhuǎn)意，但最后你也只能眼睜睜的看著那個(gè)人與自己越走越遠(yuǎn)，心痛地在滴血，但又無計(jì)可施。
但挽回真的很難嗎？
實(shí)踐證明并非如此！
可以很肯定地告訴你：愛情這種東西，是可以用科學(xué)的方法追回來的。
哈嘍 大家好！這里是零三教練專業(yè)挽回團(tuán)隊(duì)。
學(xué)員自述
學(xué)員：女 孔心儀（化名）年齡26
概況：和男友在一起一年半，訂婚后分手
目標(biāo)： 28歲
男方分手理由：太累了不想繼續(xù)
分手時(shí)間：兩個(gè)月
有無交集：電話拉黑，微信刪除
心儀跟我們導(dǎo)師說：老師我已經(jīng)糾纏兩個(gè)月了，我看他是鐵了心要分開，好絕望。
我們以一份聊天記錄來給大家直觀感受下分手情景：
導(dǎo)師分析
感情是需要經(jīng)營(yíng)的，需要雙方相互給予，共同維持。
沒有誰愿意無條件的為你付出。即便是父母，當(dāng)你表現(xiàn)得很不OK時(shí)，也會(huì)打你兩巴掌。
沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的分開。那么學(xué)員的問題主要有這么幾個(gè)：
問題一、安全感的缺失
通過聊天溝通，導(dǎo)師發(fā)現(xiàn)因?yàn)楦改赋Ｄ暝趪?guó)外，自己跟著爺爺奶奶住一起。
所以心儀自小安全感缺失。在家人眼里不懂事，太作。
而在感情相處中心儀不知道如何采取正確的方式讓男友更加關(guān)注自己，而是以一種極端地方式去變相控制對(duì)方以此來獲取自己所謂的安全感，所以時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)方就會(huì)開始抵抗。
因?yàn)闆]有誰想要跟只知道作鬧亂發(fā)脾氣的女生在一起。
一旦男人開始在感情中變得壓抑，那么趨利避害的本能就會(huì)趨勢(shì)自己想要逃離，所以會(huì)產(chǎn)生分開的念頭。
但是安全感并不是男人給予的，而是需要從外部去獲取。
問題二、不懂得價(jià)值給與
學(xué)員在跟男友相處中，只是一味的索取對(duì)方的價(jià)值，讓對(duì)方滿足自己的各種要求。
而未曾考慮過對(duì)方到底真正需要什么。
學(xué)員把對(duì)方對(duì)自己的珍惜當(dāng)成一種理所應(yīng)當(dāng)，對(duì)男友的付出很少給過正面回應(yīng)，所以就會(huì)讓男友在感情中的體驗(yàn)很糟糕，由此而引發(fā)出一系列心累綜合征，導(dǎo)致感情依戀度下降。
而這種感覺日積月累就會(huì)變成一種絕望，從而想要逃離。
但是感情中的愛是相互的，索取的同時(shí)也要給予對(duì)方，這樣才能保持感情的正常穩(wěn)定。
問題三、分手威脅
學(xué)員一不開心就要提分手。
沒有哪個(gè)男人喜歡自己的女人時(shí)不時(shí)的以分手來威脅自己。
當(dāng)然可能第一次生氣而提的分手讓對(duì)方對(duì)我們?cè)絹碓胶茫侨绻?jīng)常性的以此為手段，就會(huì)讓男生覺得你不重視這段感情，從而越發(fā)對(duì)你失望。
尤其你沒有覺察到，每次聽到你提出分手時(shí)，對(duì)方心痛到喉嚨發(fā)緊的那種感覺。
你的不自知，也會(huì)讓男生望而卻步，不想跟你繼續(xù)。
問題四、太過于依戀對(duì)方
學(xué)員剛開始戀愛時(shí)侯，兩個(gè)人都有自己的工作要忙，所以兩個(gè)人保持相互獨(dú)立又相互依戀。
但是當(dāng)感情稍微穩(wěn)定之后，學(xué)員就開始粘著對(duì)方，一不開心就要跟對(duì)方墨跡干凈：
什么這個(gè)姑娘對(duì)他翻了白眼，工作中領(lǐng)導(dǎo)罵了她，吃飯時(shí)候不小心把自己喜歡的衣服沾了油污…各種瑣碎。
雖然一愛一個(gè)人，實(shí)際上也是一種愛的表達(dá)方式，但過多的將自己的喜怒哀樂建立在對(duì)方身上，就很容易失去自我，從而變成感情的地位。
也在一定程度上給了對(duì)方很對(duì)的壓力以及負(fù)面情緒，讓對(duì)方弱化你的價(jià)值。
定制挽回方案
一、冷凍矛盾、提升自我
兩個(gè)人的分手不是無緣無故的，對(duì)方的離開正是因?yàn)闊o法忍受這段壓抑的關(guān)系，以及對(duì)你的一成不變而產(chǎn)生的絕望。
要想挽回成功，就需要降低對(duì)方對(duì)你的負(fù)面情緒，與此同時(shí)不斷地對(duì)你進(jìn)行：魅力提升+形象重塑+男性心理認(rèn)知。
經(jīng)過我們導(dǎo)師對(duì)學(xué)員一對(duì)一的私教提升后，心儀整個(gè)人的心態(tài)都平靜了很多，而且身邊的人也感覺心儀好像變了很多，在這個(gè)期間跟同事朋友的關(guān)系也變得和諧起來了。
也漸漸的認(rèn)清了挽回的實(shí)質(zhì)——挽回就是提升自我的同時(shí)再次吸引對(duì)方，當(dāng)然對(duì)于挽回也更有信心了。
于此同步進(jìn)行的還有我們對(duì)學(xué)員外在形象上的改造，讓學(xué)員由內(nèi)到外一起提升。
因?yàn)槿说臍赓|(zhì)是可以通過舉手投足而展現(xiàn)出來的，再加上形象上的變化，雙重劇變，讓整個(gè)人都顯得煥然一新。
二、復(fù)聯(lián)破冰，打破對(duì)方防備機(jī)制
1）特定方式添加微信
經(jīng)多一段時(shí)間的提升重塑之后，在導(dǎo)師的指導(dǎo)下學(xué)員重新加回了對(duì)方的微信。
開始添加時(shí)學(xué)員還各種不信，但是當(dāng)添加之后學(xué)員著實(shí)吃驚“沒想到他竟然通過了好友驗(yàn)證”。
添加之后我們只讓學(xué)員發(fā)過去一個(gè)表情，之后再無聯(lián)系。
不再聯(lián)系只是讓對(duì)方覺得學(xué)員不會(huì)是來糾纏的。
2）展示面布局
添加微信后我們開始幫助學(xué)員建設(shè)朋友圈，去掉之前雜亂無章的朋友圈，展示學(xué)員優(yōu)雅的享受生活的照片、沉醉讀書的狀態(tài)、奮力健身的抓拍、和朋友吃喝玩樂的狀態(tài)…等等。
讓目標(biāo)看到不斷變化的學(xué)員，從而產(chǎn)生好奇。
3）制造偶遇、降低防御性
朋友圈布局一段時(shí)間后，我們安排學(xué)員制造與男友偶遇的機(jī)會(huì)，然后指導(dǎo)給學(xué)員在偶遇中應(yīng)該如何去做。
第一次偶遇，只是讓對(duì)方看到自己，但是并不打招呼，制造一種張力。
反復(fù)兩次。
我們制造偶遇，只是讓目標(biāo)看到日新月異的學(xué)員新形象，并且再次打破對(duì)方防御性。
4）破冰三步，再次打破對(duì)方預(yù)期，引發(fā)好奇
經(jīng)過前面布局，偶遇雖然讓對(duì)方降低了心里防御性，但我們需要進(jìn)一步恢復(fù)兩個(gè)人之間的聯(lián)系。
所以在導(dǎo)師的實(shí)時(shí)指導(dǎo)下，對(duì)目標(biāo)進(jìn)行“三步破冰體系”打破對(duì)方的防御性。重新建立新形象。
何為三步破冰體系？
就是在導(dǎo)師指導(dǎo)下用特定的聊天方式，跟對(duì)方進(jìn)行短暫互動(dòng)，高價(jià)值開場(chǎng)，高價(jià)值離場(chǎng)，不斷地打破對(duì)方預(yù)期。進(jìn)而使目標(biāo)對(duì)學(xué)員產(chǎn)生一種好奇。從而引發(fā)關(guān)注。
5）鴻雁傳書，心錨植入
破冰之后，我們安排學(xué)員寫了一封信給對(duì)方，用一種特殊方式寄過去。再次重生建立新的朋友關(guān)系，利用對(duì)方“損失厭惡”心理，再次強(qiáng)化吸引。
內(nèi)容大致為：
突然想起你了，時(shí)間過的好快，感覺分開好久了。
反思了之前的問題，也給你帶來了很多困擾，也很能明白你的心情以及你分開的決定。
跟你道個(gè)歉，也不想糾纏，畢竟我們還可以做朋友嘛。
………
不過這也是一種成長(zhǎng)，希望我們能夠各自安好。
寄出去之后目標(biāo)在平安夜主動(dòng)與學(xué)員聯(lián)系幾次互動(dòng)之后，導(dǎo)師判定已經(jīng)產(chǎn)生強(qiáng)有力的吸引，但是就差最后一步。
三、利劍出鞘，邀約復(fù)合
通過上次的互動(dòng)，目標(biāo)暴露了需求感，冷靜幾天之后，導(dǎo)師指導(dǎo)學(xué)員對(duì)目標(biāo)進(jìn)行邀約。決定復(fù)合談判。
邀約地點(diǎn)是在一家兩人之前常去的面館，期間我們?cè)敿?xì)的安排了學(xué)員該如何在約會(huì)中操作。
中途學(xué)員打來電話，說“男生也不說要走，就跟我巴拉巴拉講個(gè)不停，我下一步該如何呢？”
我們導(dǎo)師告訴學(xué)員快速撤離，給與壓力。一個(gè)小時(shí)后學(xué)員打來電話他們復(fù)合了。
成功復(fù)合后學(xué)員感言：
導(dǎo)師結(jié)語
感情是需要經(jīng)營(yíng)維持的，兩個(gè)人在一起同樣是需要磨合的，但是在此過程中需要雙方通過有效的溝通，換位戀愛去進(jìn)一步了解彼此、認(rèn)知彼此。
人生有限，而愛無疆。