守一段情，念一個(gè)人

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在愛(ài)情里，我們要找對(duì)方的問(wèn)題很好找，但是找自己的問(wèn)題卻很難。

我們是改變不了別人的，想要挽回愛(ài)情，只有改變自己。

如果你不改正自己的問(wèn)題，對(duì)方可能還是會(huì)繼續(xù)抵觸你，你就沒(méi)有機(jī)會(huì)與他重新升溫感情，更不要說(shuō)挽回愛(ài)情和好如初了。

改變自己并不是讓你放棄尊嚴(yán)，或者是認(rèn)為對(duì)方就全是對(duì)的。

而是讓你通過(guò)改變，讓雙方變得更好溝通，那么挽回愛(ài)情就指日可待了。

改變自己包括很多方面，根據(jù)每個(gè)人分手原因、戀愛(ài)情況而有所不同，但80%以上都包含以下兩個(gè)方面：

外在的提升，主要體現(xiàn)在：外表、穿著、體態(tài)、發(fā)型、氣質(zhì)等

內(nèi)在的提升，主要體現(xiàn)在：溝通方式、戀愛(ài)等級(jí)、良好心態(tài)、行為舉止、情緒控制等

固定布局 工具條上設(shè)置固定寬高背景可以設(shè)置被包含可以完美對(duì)齊背景圖和文字以及制作自己的模板

首先是外在提升，一個(gè)人的改變最直觀的就是形象的改造，因?yàn)槟愕膬?nèi)在改變，別人一時(shí)半會(huì)看不出來(lái)，但是你的形象改變對(duì)方一眼就能看到。

針對(duì)外在提升的途徑有很多，比如變換穿搭風(fēng)格、去健身、改變一下發(fā)型等等。

以前的你可能素面朝天，現(xiàn)在的你就必須去學(xué)習(xí)打扮自己，讓自己變得干凈清爽精致。

以前的你可能喜歡宅在家忽視了身材管理，現(xiàn)在的你必須走出家門(mén)，把時(shí)間花在健身上，讓體態(tài)變得輕盈。

以前的你可能很邋遢，不修邊幅，現(xiàn)在你就要去買(mǎi)幾身合體的衣服，穿出自己的風(fēng)格。

單單視覺(jué)上的改變是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，也要在精神層面進(jìn)行改變提升。

內(nèi)在提升在挽回過(guò)程中難度比較大的，比如戀愛(ài)等級(jí)、愛(ài)商情商，心態(tài)建立、言行舉止、情緒控制等，這些都是內(nèi)在提升中需要做到的。

內(nèi)在提升的途徑有：大量閱讀、多去旅行、多參加朋友聚合，或者跟著專(zhuān)業(yè)的情感導(dǎo)師學(xué)習(xí)等等。

在談吐上，要越來(lái)越有深度，不能再吊兒郎當(dāng)，玩世不恭。

在事物的看法上，要改變以往的表達(dá)方式，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的意愿。

不能有“你這樣想，我也沒(méi)有辦法”的心態(tài)，因?yàn)檫@在感情中是不在乎對(duì)方的表現(xiàn)。

另外閱讀也是人類(lèi)寶貴的財(cái)富，同時(shí)也是修煉愛(ài)情的法寶。

大家可以通過(guò)幾本書(shū)，來(lái)增強(qiáng)對(duì)于自我了解的能力，提高溝通技巧，建立正確的兩性關(guān)系。

如：《非bl溝通》《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》、《愛(ài)的五種語(yǔ)言》、《自卑與超越》等等

想要挽回感情，一定要先改變自己。

要讓對(duì)方看到你的決心，要讓對(duì)方看到你的改變。

你所做的每一點(diǎn)點(diǎn)改變，都能為你的挽回加分。

只要你堅(jiān)持，挽回就會(huì)有效果。

葉子

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任何的情感挽回，不是只有策略就行，更重要的是適合自己。

如果你能夠在專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)熟練應(yīng)對(duì)情感難題，學(xué)會(huì)和異性相處，學(xué)會(huì)經(jīng)營(yíng)感情，無(wú)論是對(duì)挽回，還是未來(lái)的情感生活都會(huì)有所幫助。

樹(shù)立良好的心態(tài)

對(duì)自己進(jìn)行全面的提升

通過(guò)學(xué)習(xí)正確的挽回方法

然后勇敢的去挽回你的愛(ài)情

挽回的機(jī)會(huì)稍縱即，希望你的挽回能夠成功！

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