人們常說?婚姻就像一座墳?zāi)?，這似乎是每對在婚姻里陷入絕望和焦躁的夫妻所產(chǎn)生的共鳴。他們曾經(jīng)對婚姻的無止境的向往和期待，到最后卻演變成了一場無硝煙的戰(zhàn)爭。那么在這場婚姻中，夫妻之間該如何做才能實現(xiàn)自我的改變來挽回婚姻？

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嘗試站在對方立場思考問題。在婚姻中，夫妻之間的換位思考很重要，如果夫妻之間不懂得站在對方立場去看待事情，總是以自己的角度去評論對方的行為和做法，那么不僅對夫妻雙方在溝通上造成困難，而且還會進(jìn)一步制造了許多不必要的矛盾，最終出現(xiàn)婚姻危機(jī)。女人是需要被呵護(hù)和疼愛的，作為丈夫的自己就應(yīng)該更加懂得站在對方立場思考問題，因為女人生性細(xì)膩敏感，這就是為什么夫妻要對換角色的原因。

作出退讓，避免沖突。

好多夫妻之間總會出現(xiàn)矛盾和爭吵，很多人往往因為一些小事情而大吵大鬧，而且雙方并不會作出退讓，總認(rèn)為自己是正確的一方，別人的想法是多余的，所以才會在婚姻生活中經(jīng)常出現(xiàn)不可避免的爭吵。要知道無止境的爭執(zhí)只會給婚姻關(guān)系帶來傷害，懂得退讓才會讓雙方的爭執(zhí)點降低，減少矛盾點的存在。

好好交流，營造共同話題。

夫妻之間有共同的話題是維系婚姻長久的必備之策，往往婚姻出現(xiàn)危機(jī)的夫妻大多數(shù)因為彼此之間缺少共同話語才導(dǎo)致交流慢慢減少。比如妻子永遠(yuǎn)不能理解丈夫的工作以至于在工作上與丈夫溝通不了，最終導(dǎo)致了雙方在話題上欠缺溝通，形成無法溝通的代溝。所以，想要長久維系婚姻，必須彼此間有共同的話題交流，以至于在某一事情上容易達(dá)成一致性。

改變自己的處事風(fēng)格。

其實每個人都有自己的行事風(fēng)格，并且各不相同。但在婚姻生活中夫妻間把自己原本在工作上的行事風(fēng)格帶給了對方，那么這樣不僅是傷害了對方，還是不尊重對方的一種表現(xiàn)。所以，不要總是把自己的行事風(fēng)格呈現(xiàn)在對方面前，要適當(dāng)在對方面前修飾自己，減少自己的壞脾氣。

學(xué)會尊重。

尊重在婚姻關(guān)系中尤為重要，倘若雙方之間沒有尊重可言，總是在出現(xiàn)矛盾的時候把對方辱罵，把對方的所有缺點都細(xì)數(shù)出來，故意讓對方難堪，下不了臺，甚至把對方心里的傷疤毫無掩蓋地呈現(xiàn)，那么這樣的你就需要好好反省自己，要想得到對方尊重就需要學(xué)會尊重對方，只有相互懂得尊重，婚姻生活中的矛盾才能迎刃而解。

主動為對方減壓。

著名的情感專家康納先生說：“每一段關(guān)系的破裂，都是由于問題處理不當(dāng)而留下隱患，隱患日積月累，積壓到一方無法再去合理化這些事情，覺得沒有任何希望了，才最終爆發(fā)?！彼圆灰詾樵诨橐錾钪斜舜藳]有壓力，其實壓力無處不在，如工作壓力、家庭壓力和養(yǎng)家糊口的壓力等等，這些壓力要是得不到釋放，沒有人給自己減壓，那么最終所有的壓力都會集聚在一個點上，等到爆發(fā)的那一天后果就不堪設(shè)想了。所以要學(xué)會主動為對方減壓，嘗試為對方所煩惱的事作出分析和解決，這樣才能在婚姻生活中讓對方產(chǎn)生足夠的信任和依賴。

所以要想對婚姻關(guān)系進(jìn)行更為有效的挽回，夫妻之間就需要懂得尋找方法去改變自己，為對方為孩子為家庭承擔(dān)自己應(yīng)有的責(zé)任。