有些女性因?yàn)槭倭?，她陷入痛苦的邊緣難以自拔，于是自暴自棄，要么暴飲暴食要么茶飯不思，導(dǎo)致自己身材走樣、面容憔悴，讓自己的魅力盡失，想要挽回男友就更加渺茫了，想要重燃他對(duì)你的興趣，你需要全方位的改造自己，讓自己更優(yōu)秀，現(xiàn)在我來(lái)說(shuō)一下女人該如何提升自己呢？

文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/229241.html

外在形象是吸引力

不要低估女人的外在形象對(duì)男人的吸引力，男人對(duì)于外表漂亮女人的專注度與耐性會(huì)比打扮普通的女人要高，這是無(wú)可否認(rèn)的，想要挽回舊愛(ài)，就要重新吸引他，正如愛(ài)情專家康納說(shuō)：“女人提升吸引力的方式很簡(jiǎn)單。把自己打扮得漂亮一點(diǎn)、給人的感覺(jué)不隨便、增加男人挑戰(zhàn)欲、給男人展現(xiàn)自己的空間。只要這樣做，身邊絕對(duì)不乏男人追求?！?/span>

外型改造并不建議整形，因?yàn)檎斡锌赡軙?huì)影響健康，而且?guī)?lái)的后遺癥是難以想象的，通過(guò)體形調(diào)整能讓你整體有個(gè)很大的改變，例如減肥，通過(guò)努力甩掉身上多余的脂肪，你的曲線就會(huì)顯示出來(lái)了，臉上的輪廓也會(huì)更加立體，當(dāng)你保持著健美的體形，穿衣服就會(huì)更好看，你的心情也會(huì)變好，精神狀態(tài)也會(huì)更飽滿愉悅，更容易吸引異性。

內(nèi)在美是長(zhǎng)久的魅力

如果外型是吸引異性的直接價(jià)值，那么內(nèi)在美則是保持長(zhǎng)久魅力的因素，如果一個(gè)女人只有漂亮迷人的外表，但是行為低俗、言談粗俗，那么即使再漂亮也讓男人退避三舍，想要長(zhǎng)久吸引你的男人，你需要懂得修煉自己的內(nèi)在，女人的涵養(yǎng)和素質(zhì)體現(xiàn)在她的言談舉止上，可以通過(guò)培訓(xùn)、讀書(shū)、旅行等增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和學(xué)識(shí)，讓自己行為大方得體、言談舉止優(yōu)雅、待人接物從容自信，才能長(zhǎng)久吸引男人，讓挽回更順利。

女人的自我修煉不是一朝一夕的事，需求一生的時(shí)間來(lái)完成，要求女人無(wú)論在任何時(shí)候、任何年齡都不要放棄自己，不要讓自己隨波逐流，逐漸失去女性的魅力。對(duì)待愛(ài)情，女人要做到愛(ài)男人，但更要愛(ài)自己，當(dāng)你懂得善待自己，不斷提升自己的價(jià)值，你就有了愛(ài)情中的主動(dòng)權(quán)，你的男人也會(huì)更愛(ài)你！

資料來(lái)源：挽回學(xué)院（PUAOK.COM），關(guān)于更多戀愛(ài)相處的原創(chuàng)教程，可點(diǎn)擊左下“添加微信”查看。