“陪你吃過最辣的麻辣燙，陪你坐過最后一班公交車，陪你逛過最廉價的商店，陪你買過快過期的牛奶，陪你聽過最后一排的演唱會，陪你走過漫長馬拉松的人是我，等在終點(diǎn)的卻不是我”。微博里說，和你分開后，喪失了喜歡人的能力，感覺沒有人能走進(jìn)我的世界了。是的，每個人的心中都藏著一個刻骨銘心的人，每個人的心中都藏著一段不可磨滅的回憶?？墒且磺卸家呀?jīng)無法回頭了。

很多人在分手后，都會因為接受不了這個事實(shí)，而郁郁寡歡，甚至把自己的負(fù)面情緒帶給身邊的朋友或者家人?？墒沁@樣子，對你日后的生活會帶來一些意義嗎？會讓你內(nèi)心的他后悔嗎？與其帶著分手的遺憾，還不如去學(xué)習(xí)提升自己，展現(xiàn)自己的美，讓他后悔呢？當(dāng)你真正地改變了自己，才有機(jī)會等到他的回頭。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/229079.html

【正視失戀的痛苦，勇敢走出來】當(dāng)你為這段感情投入過多之后，分手確實(shí)是一件特別痛苦的事情，這時候你會哭，你會心痛，你會變得沉默起來。可是你除了走出失戀的陰霾，卻再也沒有方法可循了。當(dāng)對方?jīng)Q定和分手的一剎那，你做的負(fù)面行為，都會換來他對你的反感，甚至更會促使他合理化和你分手的決定。為了不要成為對方眼中卑微的自己，你應(yīng)該正視失戀的痛苦，做一些有意義的事情去轉(zhuǎn)移自己的注意力，讓自己的負(fù)面情緒可以慢慢被緩和。

【豐富自己的生活方式，擴(kuò)大自己的生活圈子】一個人失戀后最后的治療方法，就是豐富自己的生活方式，擴(kuò)大自己的生活圈子。因為很多人在分手后，就喜歡把自己密封在一個封閉的世界里，斷絕了外界的干擾，甚至切斷了和朋友的聯(lián)系。當(dāng)你把自己密封起來的時候，只會讓你的腦袋更容易想起你們當(dāng)初的美好回憶。倒不如去豐富自己的生活閱歷，擴(kuò)充自己的生活圈子，讓自己的生活變得不再像以前一樣平淡無奇，而是充滿了新鮮感和刺激感。

【改變自己的外在形象，給他一個觸手不及的感覺】你們分手的最重要一個原因，就是你的吸引力不夠。一個人的外在條件是可以決定她的外在價值。所以，改變自己的外在形象，提升你的吸引力，讓他看到你與眾不同的一面，讓他發(fā)現(xiàn)你不一樣的魅力。當(dāng)他看到你變得更具吸引力的時候，他自然而然就會對你產(chǎn)生好奇，隨之而來他就會忍不住聯(lián)系你。慢慢地，你們之間就會恢復(fù)了聯(lián)系，甚至還能喚回他對你的心。

不要被失戀的陰霾打敗了你，更不要被遺憾填充了你的生活。如果你還不想失去他，就勇敢站起來，恢復(fù)自己的最好精神狀態(tài)。如果你一次都沒有嘗試，就輕言說放棄了，那你又怎么配擁有幸福呢？

編輯：唐靜

資料來源：挽回學(xué)院（PUAOK.COM），關(guān)于更多挽回愛情的原創(chuàng)教程，可點(diǎn)擊左下“添加微信”查看。