有期望，才會有失望，然而失望就帶給你難過的情緒。期望，有時候是給自己的一種要求，希望自己能達成某程度上的標準，進而讓自己不斷地進步。但期望有時候并不只是在自己身上，而是期望他人能為了你做些怎樣的事情。期望父母能在你饑餓的時候，幫你準備豐盛的晚餐；期望老板可以體諒你的工作辛勞，替你加薪；期望男友能多懂你一些，能為你做些感動的事情。

期望如果在自己身上，失望的機會顯得少了一些，因為自己清楚自身的狀況，倘若你只有50分的能力，不會太過失望自己沒有做到90分。但如果期望在他人身上，會失望的機會就相對高出許多，因為你不明白他人的狀況，你也掌握不了其他因素的影響，容易期望高出于現實，失望就常伴隨你左右。文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/227767.html

感情觸礁之后，會發(fā)生怎樣的狀況，我相信現在的你會比我更加清楚。那這樣的情形下，你總是要期望什么，期望自己能達到怎樣的目的、期望朋友能幫忙什么、期望男友能答應些什么，許多的期望都寄托在他人身上，當然你就會發(fā)現你一再地失望。失望朋友只是會要你放棄挽回、失望男友不愿意聽你解釋、最終失望自己一點目的都無法達成，眾多的失望，就讓你的日子除了難過，還是難過。

有了過多的預設才會難過。在聽故事的同時，我之所以能客觀地看出你行為上的偏差，因為我不需要像你在挽回動作之前，早就已經期望滿滿，且在這樣的狀況下，你怎還能期望他為你做些什么！反觀是他對你失望在先，但你并沒有把注意力放在自己身上，忽略了自己應有的態(tài)度與想法，那你就有絕對會失望的理由，現在你的窘境不就是如此！

有了過多的預設才會難過。近年來，公益彩卷相當盛行，吸引人的頭獎彩金都會讓你偶爾想試試手氣，但中大獎的機會能讓你期望多少？相信許多人都有買過彩卷的經驗，一卷在手，希望無窮，你能笑而看待這句話，但若你極度期望你就要獲得頭獎，那可能你的失望就每天都會上演。得之我幸的想法才是應有的態(tài)度，面對挽回中的一舉一動，你都不能期望太高。

有了過多的預設才會難過?，F在的你是如履薄冰，這薄冰就像你們僅剩不多的情感，你應顧慮這危機該怎么讓它穩(wěn)定而不破碎，只能靠你自己去維護，并不是先期望別人什么都幫你做的好好的。你期望他會接電話、你期望他能赴約、你期望他面對你能微笑、你期望他能想起你、你期望可以聽到他在對你說出承諾，你期望著許許多多過去的美好，你想到嘴角都上揚了，但現在是什么狀況？

你手里拿著沒有中獎的彩卷，心里想著中了頭獎彩金后、你要買一間大房、你要買一部豪華房車、你要蓋教堂、你要建學校，但想歸想，哪一件事情能實現？然后你開始難過、抱怨，進而影響了你的正常生活，就為了沒有中頭獎！你是有病嗎？不需要期望些目前不會發(fā)生的事情，注意力擺錯了地方而讓該做的卻都沒有做好，那就很吃力了。