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有個年輕的朋友的說：我分手一年了，但還是沒有走出來，該怎么辦？

我給她一個寬心的藥丸1：“不要擔(dān)心，失戀也沒什么大不了的。”

如果這一劑藥丸能夠拯救她，那治愈失戀也真的容易多了。可想而知，鮮有“病人”去耐心體味這藥丸，依舊還是：過不去，放不下，藍(lán)瘦香菇！

作為一名有經(jīng)驗(yàn)（處理樣本超級多）的情感咨詢師，我想他們在這分手一年的時間里一定沒有徹底斷過。這當(dāng)然被我輕易就猜中了。

我就問她：“那你想怎么著？是想讓我開導(dǎo)你挽回？還是想放下？”

很顯然，大部分來到這里的人就只有一個目的：就是想挽回。想和他在一起。

可為啥這么久了，還是沒放下？

診斷：你糾纏了一年，自身沒怎么進(jìn)步；也沒有好好地去付出什么；也沒有更好的新歡。

她說：“對！”

還是回到那個老問題：你到底為啥要挽回？

做任何事情其實(shí)都是有目的的，有目標(biāo)事情會才會變得有意義，有目標(biāo)才會在追尋目標(biāo)的過程中遇到困難不會輕易就趴下。

很多人想挽回前任的理由是有一個擔(dān)心：恐怕我再也遇不到這么好的了。如果他不娶我，我不會遇到更好的一個。人在悲憤的時候容易發(fā)憤圖強(qiáng)，也容易墮落糾結(jié)。很多人就是后一種。實(shí)際上失戀沒什么大不了的，就看你怎么“利用”。 我一直堅持的一個觀點(diǎn)：挽回最重要的目的就是變成一個更好的自己，那樣你才會吸引到更好的人。包括你所要想挽回的他。

實(shí)際上，離開他你可以活得更加燦爛一些，但因?yàn)槟阍诤退嘘P(guān)的泥潭里不想走，更別說跑了。

努力、付出、提升是我希望大家借助失戀完成的事情。

回到這個女生的案例，她實(shí)際上是遇到了一個只想和她上床的男人。她把一切都給了他，他卻一點(diǎn)都不珍惜她。到現(xiàn)在也一直是炮友。女孩不知道該怎么生活。

藥丸2：先去好好愛自己吧。

有兩條路可以選擇：

第一：只要對方是渣男，我就趕緊跑。這是智慧型抉擇

第二：盡管對方是渣男，但是因?yàn)槲蚁矚g，所以我要爭取，我要做最好的自己。此種選擇就是借機(jī)讓自己更好。

如果一方面喜歡對方，一方面又去糾纏人家，這不是好人所為。

為什么很多人都不曉得藥丸的作用，比如什么叫好好愛自己。好好愛自己就是把精力放在關(guān)注自己身上。不要被一些浮華的東西所吸引。什么是浮華的東西？比如對方很帥。

女孩說：“對。別人覺得他一般，但我覺得他很帥。”無論是他真的很帥，還是你覺得他很帥、別人覺得他很一般這都不要緊，只要你覺得他帥，這就是屬于你的浮華。

回過頭來，想想你為啥覺得別人帥呢？

大多數(shù)可能的根源在于自己沒有自信，老覺得自己不如別人。比如你覺得自己沒別人長得好看。

那為啥沒有自信呢？

因?yàn)槟銢]有努力。每個人都會自卑。這是正常的。但并不是每個人都懂得努力。努力了才會有自信。況且大部分人也都不是范冰冰，即使是，也不是所有的人都喜歡她這一款。去做真實(shí)的自己。然后才有真正愛你的人出現(xiàn)。

女孩說，我覺得沒有真正愛我的人，除了父母。

藥丸3：去做真實(shí)的自己，你會遇到的那個人的。

這個世界上，至少有五個人，可以為了你，放棄自己的生命。——不是讓失意的人去自殺，還是講在特殊情況下，比如愛人遇到危險，地震，急救，我想愛情的力量可以讓一個人為另一個人犧牲一切。有的時候，這樣的人我們或許還沒有遇到，或者遇到了我們卻視而不見。

女孩說：“我恨他?！?/span>

恨不能讓一個人成長，因?yàn)?，只有愛才是讓這個世界運(yùn)轉(zhuǎn)的動力。只有愛的養(yǎng)料才可以讓你茁壯成長。

“那我們復(fù)合概率大嗎？”有一句話叫一切皆有可能。但我不想把這句話當(dāng)成任何人的“希望”。去努力了再說吧，努力過后，上天會給你你想要的一切，一點(diǎn)都不會少你的。

“可是我太卑微了?！?/span>

“我不知道怎么努力挽回他。”

“他追求的是白富美?！?/span>

……

真相就是：

這個世界上有很多灰姑娘和丑小鴨的故事，但并不是所有的人通過努力都可以嫁入皇室和豪門，但如果你去盡你最大的努力，做屬于你自己的真實(shí)的白富美，你最終會獲得與你匹配的幸福。如果你不知足，那就把他當(dāng)初“臨幸”你當(dāng)做是一顆隕石打到你的頭上?；蛘呤钦f你被一顆珍珠砸昏了，你愛珍珠，珍珠不愛你。那去邂逅屬于你的珍珠。但千萬不要覺得自己不夠漂亮。這個世界上，漂亮是資本，但漂亮不是唯一的資本。況且，在這個辨識度越來越低的社會里，我還是建議你發(fā)現(xiàn)自己美麗的部位，做屬于你一個人的“白天鵝”。如果你還是沉浸在自卑的情緒中，繼續(xù)當(dāng)著一個不愛你的人的炮友，那你的人生的光明點(diǎn)在哪里呢？如果你不懂得去努力提高自己，那優(yōu)秀的特質(zhì)怎么會降臨到自己的身上呢？所以，趕緊撲走那些陰霾的壞情緒，快快好起來吧！

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