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關(guān)注愛(ài)情魔法師感情挽回咨詢，有感情問(wèn)題，讓老師來(lái)幫你完成！

當(dāng)?shù)弥類(lèi)?ài)的男人決定要離開(kāi)自己，女人往往會(huì)有很大的痛苦產(chǎn)生，如果這種痛苦過(guò)于強(qiáng)烈，在痛苦的驅(qū)使下，可能會(huì)做一些更有損關(guān)系的事情，使得挽回的幾率變小。

如：傷害自己、到對(duì)方單位家里吵鬧、指責(zé)對(duì)方、不停發(fā)信息、打電話、找第三方施壓、威脅對(duì)方等，這都有可能讓對(duì)方更加想離開(kāi)你。

如果你之前已經(jīng)做了一些這樣的事情，接下來(lái)就最好再也不要做了，否則做的越多，挽回的希望越小。或者說(shuō)當(dāng)你做任何事情前也都思考一下，你這樣做他會(huì)更想跟你在一起還是更不想？

當(dāng)然，會(huì)做出這樣的行為，往往是你內(nèi)心對(duì)分開(kāi)的過(guò)度恐懼。有這么強(qiáng)烈的恐懼，也許你在兒時(shí)有愛(ài)的缺失，比如生活在重男輕女的家庭、得到的理解、關(guān)愛(ài)不夠、嬰幼兒時(shí)期有過(guò)離開(kāi)母親的經(jīng)歷等，使得與母親建立的母嬰關(guān)系不夠穩(wěn)固，內(nèi)心本來(lái)就是傷痕累累的，分開(kāi)可能會(huì)觸碰這些創(chuàng)傷；也許你從小被父母溺愛(ài)，分離個(gè)體化程度不夠，內(nèi)心對(duì)分開(kāi)之后一個(gè)人面對(duì)未來(lái)有較大恐懼。

當(dāng)男人一提出分手，你內(nèi)心的創(chuàng)傷和恐懼立即被喚醒了，伴隨著的還可能會(huì)有傷心、委屈、挫敗、無(wú)助等強(qiáng)烈的痛苦情感，以及不甘心。

受這些痛苦感受驅(qū)使，你如果做過(guò)一些上面說(shuō)的事情，接下來(lái)除了不要再這樣做以外，你更需要借助這樣的機(jī)會(huì)，看到并療愈自己的童年創(chuàng)傷，這是你當(dāng)前要做的最重要的事情了。

一些男人之所以下決心離開(kāi)一個(gè)曾經(jīng)深?lèi)?ài)過(guò)的女人，除了他自身的一些需要之外，也常常與女人內(nèi)心深處對(duì)分離和被拋棄的恐懼有關(guān)系。有的女人在關(guān)系里喜歡控制男人、檢查手機(jī)、愛(ài)吃醋、反復(fù)要求男人證明愛(ài)自己、動(dòng)不動(dòng)就跟男人鬧等，就是由于太害怕男人不愛(ài)自己、拋棄自己導(dǎo)致的。

結(jié)果是怕什么有什么，由于害怕而做出的這些事情，卻容易使男人萌生想要分開(kāi)的念頭，這樣女人就自己創(chuàng)造出了自己害怕的局面，卻可能沒(méi)有任何覺(jué)察。

如果愿意借助眼前這個(gè)感情出現(xiàn)的危機(jī)，看到自己內(nèi)心的脆弱和創(chuàng)傷，并開(kāi)始進(jìn)行療愈和成長(zhǎng)的工作，情感上反復(fù)遇到的問(wèn)題則會(huì)從根本得到解決。

不然即便和好了，以后再有類(lèi)似的事件發(fā)生，你還是會(huì)有那些痛苦的感受，還可能會(huì)做出那些對(duì)關(guān)系不利的行為，這樣的話，關(guān)系還是危機(jī)重重。

我也遇到過(guò)不少之前想要挽回男人的女人，在自己療愈成長(zhǎng)的差不多時(shí)，忽然發(fā)現(xiàn)自己并沒(méi)有那么愛(ài)之前那個(gè)努力想盡一切辦法要挽回的男人，做了那么多努力，是因?yàn)樽约禾ε路蛛x了，并不一定是因?yàn)樘珢?ài)他。說(shuō)不定，當(dāng)你療愈成長(zhǎng)的差不多時(shí)，你也會(huì)有類(lèi)似的感覺(jué)。

說(shuō)了不要做的事情，接下來(lái)開(kāi)始說(shuō)要做的事情。

情感關(guān)系中，兩個(gè)人本身有很多差異和不同，在一起生活的過(guò)程中，爭(zhēng)吵、有分歧很難避免，并且這往往也是了解彼此、試探底線的過(guò)程的。在這個(gè)過(guò)程中，有可能你偶爾說(shuō)了一些話，或做了一些事，觸碰到男人內(nèi)心的傷痛或令他失望了，他就很可能會(huì)產(chǎn)生憤怒，生你的氣，然后一時(shí)沖動(dòng)提出分手。

這種情況下，如果你們的感情一直是很好的，他只是一時(shí)生氣，挽回起來(lái)就會(huì)容易的多。

人們?cè)谏疃鹊那楦嘘P(guān)系里，都是會(huì)有退行的，都是想要自己做孩子時(shí)，對(duì)方可以做做父母的。男人生你的氣時(shí)，他的內(nèi)心是退行到了孩子的狀態(tài)，并把壞媽媽的形象投射到了你身上。

他一時(shí)生氣提分手時(shí)，如果你指責(zé)、批評(píng)、吵鬧、糾纏等，就是當(dāng)真了，等于認(rèn)同了他的投射。你不當(dāng)真，就是對(duì)他把壞媽媽的形象投射到你身上的不認(rèn)同，你繼續(xù)像個(gè)好媽媽一樣對(duì)待他，就可能導(dǎo)致他反過(guò)來(lái)認(rèn)同你，替換掉他之前的體驗(yàn)。

當(dāng)然，能夠做到這一點(diǎn)，需要你足夠內(nèi)心強(qiáng)大，能抵抗得住男人投射過(guò)來(lái)的力量，再把自己力量投射過(guò)去。所以，這不僅僅是一個(gè)方法，而是一種功力。如果你功力不夠，還需要好好修自己。

所以，女人想要挽回時(shí)，什么都不說(shuō)，主動(dòng)去跟男人發(fā)生親密行為，也是一種對(duì)他的投射的不認(rèn)同，并讓他認(rèn)同你。對(duì)于本身就有感情基礎(chǔ)的愛(ài)人之間，這種方法可以說(shuō)無(wú)聲勝有聲。也像極了男人像個(gè)孩子一樣攻擊你時(shí)，你把他緊緊的摟在懷里，愛(ài)他、親他、寵他。

但是，對(duì)于很多人而言，自己內(nèi)心常有的感受就是“我不夠好，我不會(huì)被愛(ài)、不會(huì)被珍惜”，就很容易認(rèn)同男人的行為，把他的分手當(dāng)成了真的，情況可能就不一樣了。就像一個(gè)受了傷的孩子不理媽媽時(shí)，內(nèi)心過(guò)于脆弱的媽媽可能會(huì)反過(guò)來(lái)指責(zé)、批評(píng)、也不理孩子一樣，這樣只會(huì)讓孩子更受傷。

關(guān)系中難免會(huì)有沖突和考驗(yàn)，沖突和考驗(yàn)中能夠承受得住對(duì)方的攻擊，不但可能會(huì)讓你們的關(guān)系更好，還可能會(huì)讓對(duì)方得到滋養(yǎng)，內(nèi)心發(fā)生成長(zhǎng)。但如果你自己的內(nèi)心強(qiáng)大程度不夠，就容易在攻擊中承受不住，反過(guò)來(lái)攻擊對(duì)方，由此看來(lái)，想要擁有長(zhǎng)久而幸福的兩性關(guān)系，成長(zhǎng)自己是永遠(yuǎn)不變的法門(mén)。

有些女人在男人生氣要分手時(shí)會(huì)撒撒嬌，示弱一下，就會(huì)很快讓男人消氣復(fù)合。其實(shí)這樣的女人是通過(guò)撒嬌示弱把自己當(dāng)成了孩子，然后把理想的父母形象投射給男人，讓男人認(rèn)同，男人一認(rèn)同，兩人的關(guān)系就修復(fù)了。撒嬌這樣的方法，在男人生氣提分手后，常常是好用的。

但有的女人偏偏不會(huì)撒嬌，使得這么好的一個(gè)方法不能為自己所用。這是因?yàn)槿鰦墒救?，女人需要把自己放在孩子的位置上，呈現(xiàn)一種弱小無(wú)助的感覺(jué)，這樣可以激起男人的保護(hù)欲，如果女人太害怕自己內(nèi)心的弱小無(wú)助感出來(lái)，就會(huì)想要表現(xiàn)自己強(qiáng)的一面來(lái)防御內(nèi)心的弱小無(wú)助感，就做不出這樣的行為了。

因?yàn)樗齻兲ε伦约禾幱谌跽叩奈恢昧?，她們常常使用那些批評(píng)、指責(zé)、吵鬧、糾纏等等方法，讓自己處于優(yōu)勢(shì)的、控制的位置，這使得她們即不能被男人感知為好媽媽?zhuān)膊荒茏屇腥烁兄獮楹⒆樱粫?huì)被男人感知為壞媽媽?zhuān)胍x開(kāi)她們了。

愛(ài)人的關(guān)系中，在心理層面上是常常要互為父母的，不管是做對(duì)方的父母，還是讓對(duì)方做自己的父母，只要體驗(yàn)是好的，只要不是一方一直在做父母，另一方一直在做孩子，關(guān)系往往就比較容易持續(xù)下去。但如果做不了對(duì)方的好父母，也不能做對(duì)方的孩子，只做對(duì)方的壞父母，關(guān)系當(dāng)然不易維持下去。

不會(huì)撒嬌的女人，除了學(xué)習(xí)撒嬌外，更需要做的依然是療愈自己，讓自己內(nèi)心強(qiáng)大些了，不再害怕弱小無(wú)助感出來(lái)了，也就會(huì)撒嬌示弱了。

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