挽回女友：傷害了女友該怎么去挽回？為何你們的愛情不知不覺就走到了分手的境地？她離開前和你說的最后一句話卻是：“你傷害了我，我不能再忍受了，所以分手吧！”而你卻一臉茫然，想著自己何時傷害了她？愛情當(dāng)中其實最怕的就是這樣后知后覺的男生，因為這樣的男生往往傷人于無形當(dāng)中，而他們往往卻不自知。所以，想要挽回她，你首先要明白，自己曾經(jīng)不經(jīng)意的哪些行為傷害了她，從而對癥下藥挽回你的愛情。

一、信任和安全感是感情牢固的基礎(chǔ)文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/227037.html

戀愛中的女生沒有安全感來源于兩個方面，第一個方面是來源于這個男生的不成熟，以及一些為人處事的方式不當(dāng)。比如，一些沒有上進(jìn)心的男生，或者一些媽寶男，女生和他們在一起時完全看不見自己的未來。又比如一些男生在戀愛時還同時頻繁的和其他女生保持著聯(lián)系，甚至是存在著曖昧不清的關(guān)系，感情是有容不下第三者的，你這樣她何來的安全感呢。另一個方面是你對她的不信任，想想你是否經(jīng)常查看她的手機(jī)和行程？就連她出去吃頓飯，你也要盤查得一清二楚？信任是感情的基石，基石都不牢固，感情要如何牢固呢？最讓她傷心的莫過于你對她的不信任，不知不覺你就把她想象成了一個對感情不忠的女人。

二、要學(xué)會陪伴她，吸引她

和她建立吸引、讓她喜歡上你，然后如何鞏固住吸引，才可以去和她重新來過。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯錯誤，才能徹底解決你的問題。所以，在心里要下定決心要勇敢面對現(xiàn)在的問題！

學(xué)會理解并滿足彼此的內(nèi)在需求在一段關(guān)系中，兩個人之間的關(guān)系是平等的。你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，而且不要責(zé)怪她不投資于這種關(guān)系。調(diào)整自己的心態(tài)，不要專注于自己，學(xué)會同情，并在發(fā)生沖突時考慮彼此的感受。表現(xiàn)出語言的弱點，給予他更多的生活，只有你真正滿足她的內(nèi)心需求，她才會再次愛上你。

《竹馬鋼琴師》里有句話形容得挺好的“有時候愛轉(zhuǎn)變成恨的過程可能就是，在我最愛你的時候，你卻不在我身邊。“

三、要學(xué)會和她溝通

讓對方主動想要聯(lián)系你。對方不回復(fù)你的微信信息，可能往往是對方看不到你的改變，就如挽救愛情大師康納所說：“挽回最有效的方法就是二次吸引。”對方不回復(fù)你的信息，那么，朋友圈就是你們之間聯(lián)系的橋梁，但是，這不是要你在朋友圈里面裝作苦苦可憐的樣子，或者是散發(fā)出負(fù)能量。而是積極進(jìn)行自身建設(shè)，豐富自己的生活，改正自己的缺點，就如對方分手時候嫌棄你夜不歸家，生活頹廢等等，這樣你可以早上在朋友圈發(fā)工作的照片，睡前牛奶的照片等等這樣往往會引起對方的好奇心，覺得你的改變是有誠意挽回的，從而主動想要了解你的近況。