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很多人在挽回的時(shí)候，會懷疑自己的能力，懷疑兩個人是否還有機(jī)會？成功率究竟有多高？不確定因素太多，最后在搖擺不定中錯失了良機(jī)。

你以為是兩個人有緣無份，很多時(shí)候卻恰恰是你的不自信，讓原本有希望的挽回機(jī)會白白地流走。

美國職業(yè)橄欖球聯(lián)合會前主席杜根曾說過：“強(qiáng)者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人?！?/span>這就是心理學(xué)上的杜根定律。

也就是說，如果你只愿意接受最好的結(jié)果，最后得到的結(jié)果通常都是最好的，只要你有自信。

一個人能做到一件事情，85%來源于態(tài)度，15%來源于智力。一個人能否成功其實(shí)是取決于她是否自信，假如這個人非常自卑，即使擁有聰明才智也遲早會被扼殺，即使擁有決心也會被消磨殆盡。

在挽回中也是一樣的，如果你總是給自己的心理暗示是：雖然我真的很愛他，但是他就是不愛我了，我無論怎么努力他也不會回頭的了。

是的，你很無助，也很痛苦，但是這樣消極的心態(tài)，能改變什么嗎？不能，反而會把你推向一個消極和負(fù)面的情緒里，錯失挽回的最佳時(shí)機(jī)。

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那么在挽回的時(shí)候，應(yīng)該如何樹立自信心呢？以下兩點(diǎn)或許可以給你一些啟發(fā)：

1.接納自己的缺點(diǎn)，并勇敢追求你想要的

知道自己要什么，并且勇敢追求自己想要的人，都是自信的。生活中的很多有趣的人和事物，很多時(shí)候都是被這種自信的光芒給吸引過來的。

只有你真正發(fā)自內(nèi)心地喜歡自己、接納自己，才能有底氣相信別人對你的愛和認(rèn)可，如果你自己都不認(rèn)可自己，那么再多的贊美都無法填滿你自卑的心理。

挽回的時(shí)候，學(xué)會客觀地看待自己以及感情存在的原因很重要。其實(shí)很多人知道問題是什么，也知道只要通過改變和修復(fù)兩個人的關(guān)系完全是有繼續(xù)的機(jī)會的。

但是她們不自信，害怕失敗，害怕就算自己有所改變，也得不到自己想要的結(jié)果，從頭到尾都只是在想，從來沒有行動過。那么結(jié)果怪誰呢？

2. 沒有正確的挽回方法，無從下手

你的不信心，另一方面來自于你不知道該怎么做。比如說，你糾纏對方的時(shí)候，你不知道他是什么樣的感受，一味用自己錯誤的方法試圖去感動對方。

你的道歉得不到他的原諒，你求復(fù)合他看都不看你一眼的時(shí)候，你感到深深地感到挫敗和沮喪。

這個時(shí)候，一些必要的挽回知識你必須要知道。你現(xiàn)在的所作所為會引起他什么樣的情緒，你怎么做才能得到你想要的回應(yīng)，你要怎么做才能再次打動他的心？這些你都得知道。

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不管是愛情還是生活中，我總希望你自信地去面對一切問題和難關(guān)。有的時(shí)候，并不是能力決定了你能否得到，而是良好的心態(tài)，幫助你獲取想要的東西。

如果你感到很焦慮，對你們的感情無從下手，可以咨詢專業(yè)的老師，助你一臂之力。

（蘇浩博士團(tuán)隊(duì)公眾號：蘇浩挽回課堂 抖音：蘇浩說）

▼往期精彩回顧▼你懂得這么和他溝通，100%能再次打動他的心做到這一點(diǎn)，你的挽回就成功了一半挽回的你一定要警惕：再愛一個人，也絕不能失去這樣?xùn)|西

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