▼更多精彩推薦，請關注我們▼

文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/225156.html

01

挽回難嗎？很多人點頭如搗蒜。

挽回難就難在，不知道對方心里所想，不知道怎么做才是對的，更不知道給什么才是對方想要的是什么。

從自己下手做改變吧，又不知道改變了是不是真的有用；道理都懂，可是一旦上手挽回，又很茫然。

實際上，挽回最重要的兩部分，就是讀懂對方的心理并做出正確的行為，以及踏出改變自己的第一步。

再說得詳細一點，挽回更需要重視的是：

心態(tài)+方向。

調整心態(tài)，才能有面對一切的勇氣，當你開始面對，才能有真正挽回的底氣；找到合適的挽回方向，才能勢如破竹一般的，在復合這條道路上披荊斬棘。

02

第一步：調整心態(tài)

當你希望重新獲得幸福，想要挽回前任，那就要意識到這一點：挽回的第一步，就是直面分手的事實。

是的，你們已經分手了，這是不爭的事實，即使你不愿意承認，但一切已經發(fā)生了，他頭也不回地走了。

即使你不愿意承認，但愛情不是一個人說了算的，你的強留不會改變一切。

雖然失戀是一件痛苦到不愿意面對的事，但我希望你更能明白的是：失戀，有時也是一件好事，至少能讓自己意識到不足，重新建立一個全新的自我。

當然，我知道，這一切都很難，但這并不意味著一切就不能達到。

第二步：找對方向

想走出失戀的陰影，先學會控制自己的情感。的確，雖然很難忘卻，但也要控制好情緒，想想將來，就不要讓自己一時深陷其中。

假如，還是很難控制，那就要學會轉移注意力，讓自己沉浸于其他的事情，借此讓自己從原來的情感沉溺中快速的擺脫出來。

找閨蜜出去逛街，購物，參加圈子里的聚會，或者干脆外出旅行，感受不一樣的風景。

當然，更要趁這個機會，建立自己的自信心?，F(xiàn)在的你倍受打擊，自信心嚴重不足，這很容易讓自己變得卑微，在卑微情緒的感染下，你的挽回變得更難。

只有當你擁有足夠的自信心，才能在接下來的挽回中，找準方向，勇敢的面對一切，包括挽回過程中的挫折。

第三步：擅用二次吸引

所謂的二次吸引，并不意味著要用舊的感情，用曾經的美好去喚回他，這往往可能會再一次的引起他的抵觸。

真正的二次吸引，需要在你冷凍這段時間里，改變自己，提升魅力，按照他的喜歡的樣子去提升，用一個全新的樣貌去吸引他。只要你們曾經彼此吸引過，那就有很大概率可以再次墜入愛河。

現(xiàn)在這個時刻，他對你只有抵觸，而你也只有抓緊時間努力改變自己，耐心等待真正適合挽回的時機到來，挽回就不是那么難的事情。

從現(xiàn)在開始，改變自己，培養(yǎng)興趣愛好，當你至少有一項能拿得出手的能力，讓他切切實實感受到你的優(yōu)秀時，你的挽回已經向著成功邁出一大步了。

03

實施挽回三步走，在不知不覺中改變他對你的刻板印象。

重新展示全新的自己，讓他難以拒絕現(xiàn)在的你，挽回的目的自然也就達到了~

蘇浩博士團隊抖音：蘇浩說（shqg522）、

蘇浩情感（shqg522.）、蘇浩婚戀說(dyzmurrqbbpu)

▼往期精彩回顧▼明明還有感情，對方卻遲遲不愿意復合該怎么辦？

長得漂亮依然被分手，在愛情里最吃香的女人竟然是這樣的

再絕情的男人也有軟肋！做好這3步，讓他自愿求復婚

溫馨提醒

如果您的情況比較復雜，

長按二維碼添加蘇浩博士微信，

即可進行一對一咨詢。

在看你就點點我