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1文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/225124.html
安全感,是女性口中常提及而又讓男性困擾不已的存在。
可是這個無處不在的家伙,別說大部分男性不知道是什么,就連提出的女性自身,可能也說不上來想要的是什么,就只是覺得缺乏安全感而不適。
安全感,顧名思義就是讓人感覺到安全。
作為一種高級情感,安全感其實可以包含多種情緒反應(yīng),也與人的認知過程密切相關(guān)。
安全感細分的話,其實是分為外在安全感和內(nèi)在安全感(也叫情緒安全感)。前者指身體安全不受到威脅,后者則是精神需求,主要表現(xiàn)為確定感和控制感。
當然現(xiàn)在女性說的安全感,基本都默認是指精神需求,也就是情緒安全感。
在物質(zhì)足夠豐富、人身安全已經(jīng)有保障的現(xiàn)代,人們會更注重精神需求,也就是向內(nèi)尋找情緒安全感。
在一段親密關(guān)系中,安全感是相互的,只是因為女性天生更容易缺乏安全感,所以給人的印象是,男性只是供給方,不用接受,也不會索求,其實這個想法是錯誤的。
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那情緒安全感,又是怎么來的呢?伴侶說自己讓她沒安全感,又該怎么辦,怎么做才能讓她感到安全?
解決的問題的關(guān)鍵在于:感情里的確定感與控制感。
1. 確定感
確定感在于,讓女方覺得,這段感情對她來說是確定并且唯一的,不會因為時間流逝或其他客觀條件變動而動搖。
2. 控制感
控制感在于,讓她覺得這段感情她是有著自由與能動性的,你的情緒和行動會受到她的影響。
沒有人喜歡被控制的感覺,但人們卻都喜歡帶領(lǐng)和控制感,所以有時候,適當給對方承諾,答應(yīng)她一些小要求,給她一些她在控制著全局的感覺,用以增強她的滿足感。
3.及時反饋
及時反饋,這點相信不難理解。如果她給你發(fā)的所有消息都石沉大海,沒有得到回應(yīng),那同樣會讓她覺得失去控制。
這,就是不安全感的問題根源了。
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情緒安全感歸根到底,就是親密關(guān)系中的信任問題。
如果男方某一次因為某件事撒了謊,不管是不是善意,也不論有沒有被她當場拆穿,在她認識到是謊言那刻,你在她心中的信用度,就下降了一分。
如果某天她突然告訴你,她沒有安全感了,意思就是她已經(jīng)無法再像以往一樣無條件地對你做到徹底的信任。
這是信任崩塌的體現(xiàn),而之所以對你失去信任,往往是從之前相處的一件件小事中讓她體會到的。
到最后,她無法信任你了,也就是所謂的“沒安全感”。
4
感情中,不管是哪一方,不要等到一切都失去后才想起珍惜。
要是等到伴侶說出那句沒安全感,或者做出很多行為去驗證你對她的愛,那說明你們之間的關(guān)系已經(jīng)變得岌岌可危了。
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