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1文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/225104.html

人在得到的時候，幸福感不一定是最強烈的，但是失去的時候，一定是最痛苦的。

分手后，你有沒有在那么一瞬間，感覺整個世界都崩塌了？仿佛前一秒還是好好的，下一秒就分崩離析。

地動山搖過后，留下的除了片片瓦礫，還有傷痕累累的自己。你傷心、憤怒、不解、質(zhì)疑，你的內(nèi)心百感交集。

你忘記了饑餓、也忘了困的感覺，只是任憑淚水劃過臉龐。秒針滴答滴答的聲音，此時此刻都讓你心煩意亂；外面的歡聲笑語聲，與你無關，此刻你只是覺得很刺耳罷了。

在一切塵埃落定后，世界變得空落落的，然后你才驚覺，這次是真的失去了嗎？這種瞬間襲來裹滿全身的空虛和寂寞感，到底是什么？

其實這與心理學上的重要概念——過渡性客體，是離不開的。

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處于嬰兒時期中的我們，懷中抱著心愛的玩具，一旦被奪走，心里就會變得空落，盡管我們不明白，為什么會因此而感到難過。

過渡性客體是第一個 “非我”所有物( the first not-me possession )，最早出現(xiàn)在孩童的玩耍中，它不是母親所給予的，因為過渡性客體是兒童自己發(fā)現(xiàn)或創(chuàng)造的。它甚至比母親重要，是兒童幾乎無法切割的一部分。

過渡性客體常被用來代表過渡性客體的物品，包括一條毯子、一件舊衣服、柔軟的玩偶或是呀呀兒語、不斷重復的動作等 ( 有些兒童甚至會創(chuàng)造旁人無法理解，但對其有特殊意義的話語 ) 。

溫尼考特指出，「 過渡性客體是嬰兒與母親融為一體的狀態(tài)至認知母親是外在且分離的客體的過渡時期 」，對嬰兒而言，此客體有令她感到舒適安慰的作用，能對抗焦慮、寂寞，且能幫助她安然入睡。

也就是說，當嬰兒失去一樣東西的時候，這種失落只是暫時的，很快，她們會找到替代品，為自己創(chuàng)造出過渡性客體，例如某個心愛的玩具。

她們把這個玩具，象征著自己的父母，認為是永遠不會離開自己，陪伴在自己身邊的。這個玩具給了她力量和安全感，讓她走過這段艱難的時期。

所以，當玩具被拿走后，她們會哭鬧，會用盡一切辦法反抗世界，祈求再次得到滿足。

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成年后的我們成熟了，也懂得世界運行的規(guī)則，不以自己的意志去轉(zhuǎn)移。不再想去改變世界，只想經(jīng)營好自己的生活，占個小小角落求得安心。

可即便如此，我們?nèi)匀徊粩嘣谑?。人生就是個不斷承受、接受失去的過程，只要活得足夠久，是會等來那些熟悉的名字，一個個離開的消息的。

包括失戀。分手是關系的結(jié)束，感情的泯滅。越是親近得和自己密不可分的人，離開時就會給自己帶來越強的痛感?，F(xiàn)實中最常發(fā)生的失去不是死亡，而是關系的中斷和結(jié)束。

猶如嬰兒時期某個鐘愛的毛絨玩具被奪走一般，分手后我們瞬間感覺到的寂寞和空洞，是因為失去，就像是被奪走過渡性客體的嬰兒，暴露在殘酷的，不受控制的世界中。

這么多年來我們成長了，也強大了，可內(nèi)心深處的某個角落，仍然年輕著，保留著那種最初的純真，仍渴望被關注，被照顧。因此在失去后才會變得如此不安和痛苦。

這種感覺是正常的，它代表的是你當下的心情和當下的狀態(tài)。

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痛則思變，痛苦是上天派來提醒我們的信使。痛苦，能夠讓我們更好地看清自己，到了該改變的時候了。

我們回不到過去，但我們可以通過眼前的痛苦更好地看清自己，有更好的成長，做更好地自己。

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