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失戀是很磨人的一件事情。

不舍得放棄，因?yàn)殡y過。

堅(jiān)持吧，看不到希望，很難熬。

你每天都陷入自我懷疑。

值不值得？有沒有希望？應(yīng)該怎么做？

除了迷茫，還是迷茫。

挽回痛苦的根源就在于，它是反人性的，不能由著自己的本能去做。

挽回痛苦之二，挽回的結(jié)果是未知的，不是努力了就能得到想要的結(jié)果，因此才更覺得磨人。

你想挽回，說明不舍得脫離一段關(guān)系，那么在你內(nèi)心中，始終是把對(duì)方放在戀人的位置。

無論是戀愛時(shí)忽視了對(duì)方的感受不懂珍惜，還是本來就輸出過高的情緒價(jià)值仍因?yàn)槲蛔愣Y(jié)束關(guān)系，有的人分手后，本能采取的挽回方式，就是加倍對(duì)前任好。

但是要注意的是，他現(xiàn)在只是你的前任。

分手以后，你對(duì)他再好，表達(dá)自己有多放不下這段感情，與對(duì)方都是毫無關(guān)系的。因?yàn)樗幌腚x開，你的喜歡，與他無關(guān)。

有的挽回者情緒不穩(wěn)定，一兩天示好后得不到回應(yīng)，沮喪生氣之下放狠話刪了好友，過兩天又不舍得默默要求加回來，這樣的反反復(fù)復(fù)，更是敗壞了印象，讓人感覺不可理喻。

以上是極其錯(cuò)誤的挽回方式，想要挽回，就不要做違背初心的事情。

不管你有多不愿意承認(rèn)，現(xiàn)實(shí)總是要面對(duì)的。你們已經(jīng)分手，擺正心態(tài)，才不會(huì)從出發(fā)點(diǎn)就是個(gè)錯(cuò)誤。

你總是把對(duì)方當(dāng)成戀人，因?yàn)樗_(dá)不到你愿望就自顧自地生氣，有什么用呢？

有人說道理都懂，但是做到很難。

這是真的。

但面對(duì)挽回，面對(duì)前任，對(duì)自己最負(fù)責(zé)的做法就是把控好自身的情緒。

每個(gè)人都想幸福，爭取幸福是沒錯(cuò)的，與前任復(fù)合，只是你現(xiàn)在爭取幸福的目標(biāo)，是你個(gè)人的主觀選擇。

那么，擺正心態(tài)，按部就班去挽回。而不是由著自己的本能，想聯(lián)系就聯(lián)系，聯(lián)系得不到回應(yīng)就生氣。

既然選擇了挽回，調(diào)整好心態(tài)，從正確的方向出發(fā)，去思考拉近關(guān)系的方式，并保證執(zhí)行過程中情緒的穩(wěn)定。

重復(fù)正確的挽回方法，這個(gè)過程對(duì)你非常重要。那么，為了這個(gè)成功的結(jié)果和最后一刻的復(fù)合喜悅，你必須要有所忍耐和付出。

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