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文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/224811.html

很多姑娘在分手后，腦子里想的都是怎樣快速把他找回來，無限降低自己的姿態(tài)渴望得到他的回應(yīng)，希望能讓他感受到你對他滿滿的愛。

更有甚者，自暴自棄，郁郁寡歡，不斷地和對方敘述失去他后你的生活有多糟糕。但是，這兩種極端的思維，都會將他越推越遠(yuǎn)。

你的負(fù)能量讓你看起來很糟糕，他不會心疼你，反而會對你的行為打個問號。

試想一下，在你面前站著一個陽光自信的男人和一個自卑情緒化的男人，你會更喜歡誰？

答案顯而易見。

在感情中大部分的人都想把愛人變成自己所希望的那個人，卻從不或很少想要改變自己，等到對方忍無可忍離開了才后知后覺，后悔不已，費(fèi)盡心思挽回。

之前有個學(xué)員S，長期情緒化嚴(yán)重，每次遇到問題不懂得溝通，總是喋喋不休抱怨和指責(zé)老公，后期生完孩子后總是覺得心煩，對老公又打又罵，最后丈夫忍不住，搬出去住了。

我們總是想著“如果他對我好點(diǎn)，我也不會發(fā)脾氣”“如果他關(guān)心我多點(diǎn)，我也不會這么沒安全感”，如果...

如果你的希望和預(yù)期，總是放在別人的身上，那么結(jié)果注定會你失望，因?yàn)闆]有一個人能滿足你所有的期待。

你想一下，如果你總是輕易被別人影響到你的心情，他人的一句話、一個眼神、一個行為都會讓你覺得生氣，生活總是隨著別人對你的態(tài)度而調(diào)整心情，這樣的生活該多累啊。

認(rèn)知、接受、改變、提升、影響他人…這些都是挽回的基本因素，我們總是希望對方改了關(guān)系就會變好，其實(shí)這是錯誤的想法。

我們真正能做到的，也只能是改變自己，管理和控制好自己，才有能量去改變身邊的事物。你若總是苦著臉，生活它也對你笑不起來。

挽回也是一樣的，不從自身改變作為出發(fā)點(diǎn)，就算最后復(fù)合了，過不了多久到最后也還是會重蹈覆轍。改變的前提首先是要意識到你們彼此身上存在的問題。

經(jīng)常會有姑娘傾訴感情問題，說對方如何不好，自己為對方付出了很多，也經(jīng)歷了很多。

我能感受得到，她是真的很委屈，雖然看著很心疼，但是這些女生都有一個共同的問題，那就是缺少了自我認(rèn)知。

其實(shí)戀愛是兩個人的事，在指責(zé)對方的時候，也應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆此家幌伦约骸７质趾笕绻闶冀K都意識不到自己的問題，沒有正確的自我認(rèn)知，那么你在內(nèi)心里對他的壞印象又怎么會消失呢？

男人的心也是柔軟的，也渴望擁有美好的愛和被善待。當(dāng)你認(rèn)識到自己的問題后，就要接受現(xiàn)實(shí)，接受不僅是自我接受，還包括要接受他人指出你的問題。

分手后，思考問題出在哪里，就算不能很清晰明了，但起碼還是能夠察覺的。例如占有欲強(qiáng)、愛作愛鬧等等，找到問題就要去改善自己的不足，并且盡可能去提升自己的價值。

之后，就是學(xué)會接受他人指出你的問題。一旦決定行動，就一定要循序漸進(jìn)，向著正確的方向一關(guān)關(guān)突破，最后才能真正的挖掉你們感情中壞掉的根，繼而煥發(fā)新芽。

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