挽回經(jīng)常陷入死循環(huán)?“挫折商”能帶你走出困境

挽回愛情評論146

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挽回時付出了努力,沒有回應(yīng),于是繼續(xù)投入。結(jié)果越是努力,對方越是反感,更加不給你機(jī)會。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/224785.html

你在循環(huán)中,進(jìn)退兩難。

一般來說,付出必然是會有回報(bào)的,只是回報(bào)大小問題。

可是挽回就是不按常理出牌,你越是付出得多,可能越不被他珍惜。是的,對方知道你的軟肋,有恃無恐。

誰讓想挽回的人,是你呢?

可怕的是,此時你已經(jīng)投入得太多收不回去了,腦袋中還存著一絲絲僥幸的想法,還在想著是不是再堅(jiān)持一下就會有回報(bào)……

于是你付出更多,讓自己感覺更累了,可是他的態(tài)度依舊冰冷。

怎么辦,還要繼續(xù)嗎?

你不敢不繼續(xù),又無法全身而退。

事實(shí)上到這里,你的挽回就已經(jīng)走進(jìn)死循環(huán)了。

停下來不甘心,沉沒成本收不回,加上自己也是想復(fù)合的,但繼續(xù)下去,又看不到希望,滿眼望去都是無止境的黑暗。

在這里,不得不提一個詞:“挫折商”。(Adversity Quotient,簡稱AQ) 又稱逆境商數(shù)。

它是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式,即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。

一個人事業(yè)是否成功,受智商、情商、挫折商影響,到感情的領(lǐng)域,道理也是相通的。

挽回走進(jìn)死循環(huán)后,你無法抽身,本質(zhì)上就是因?yàn)榍榫w管控能力太低,接受不了失敗。

可是什么叫失?。恐挥挟?dāng)你真正放棄了,不想去做這件事的時候,才算最終宣告失敗。

還在路上,任何的挫折都只是過程。千萬別因?yàn)楫?dāng)下處境不利,就忍受不了焦慮沖動行事,導(dǎo)致走進(jìn)下一個循環(huán)。

最典型的例子,就是剛才說的,付出沒回應(yīng),于是加大付出,結(jié)果遭到更大的冷遇。

你該做的,是停下來觀察現(xiàn)狀,休息一陣保持頭腦清醒后,再考慮下一步怎么走。

挽回過程可能會很長,沉得住氣,保持情緒的穩(wěn)定是最重要的,所有因?yàn)椴豁樌萑胨姥h(huán)的人,都是在不同的地方徹底放棄思考,自暴自棄了,這樣就導(dǎo)致了很可惜的結(jié)果。

如果你決心挽回,既然走上了這條路,就要學(xué)會給自己安全感,做好情緒管控,注意每個階段都保持思考采取正確的方式,讓他重新回到你身邊。

你只能決定自己仍然喜歡,想要和他復(fù)合,至于對方怎么想,你能做最大的努力去爭取,但要清楚地認(rèn)識到,任何結(jié)果都有可能出現(xiàn)。

復(fù)合并不是唯一可能出現(xiàn)的結(jié)果,如同做人要有希望,但同時要抱著最壞的打算,說不定結(jié)果會超出你的預(yù)期。

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