▼更多精彩推薦，請關(guān)注我們▼

文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/224755.html

感情里有熱戀期，也有平淡期，很多人享受完了熱戀期的美好，卻走散在冷淡期的爭吵。

感情需要經(jīng)營，很多人意識不到這個問題，甚至有些人在問題出現(xiàn)的時候直接選擇了漠視，等到感情出現(xiàn)嚴重問題的時候，才想起來要挽救。

出現(xiàn)平淡期的時候，該怎么做才能讓感情重新升溫呢？

首先，找出兩個人平淡疏遠的原因。

感情的開始，我們的心情總是隨著對方的一舉一動而上下波動，對方的一個眼神，一個動作，一句話，都會讓你產(chǎn)生無盡的美好的遐想，內(nèi)心小鹿亂撞。

對方的每一次愛意的傳達，你都特別敏感和敏銳，并以最快的速度給以對方回饋，告訴他你的想法和感受。

可是久而久之，他對你的好漸漸會變成習慣。

他給你帶的早餐，一開始你覺得被寵愛的感覺真好?？墒怯幸惶焖麕Я四悴粣鄣脑绮蜁r，你覺得他不懂你；

剛開始他每天接送你上下班，你很是感動，可是進入平淡期后，他遲到了，你漸漸對他多了抱怨和指責。

你內(nèi)心的美好感受慢慢變得遲鈍了，他的很多行為你都變得不敏感了。

正如“入芝蘭之室，久而不覺其香”。意思是當你走進花園時，你會聞到一股花香味，但過了幾分鐘，就聞不到了。

這種現(xiàn)象叫做“感覺適應(yīng)”。指的是由于刺激對感受器的持續(xù)作用從而使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。

從剛開始時的心動，到最后的毫無波瀾，漸漸就沒了當初的新鮮感。

由于你的不敏感，你的理所當然，對方難免會把很多不爽堆積在心里，到最后爆發(fā)出來的時候，你才會發(fā)現(xiàn)：原來他對我有那么多的不滿，為什么不早點跟我提呢？

原因或許是，對方希望你察覺到自己問題并主動改正；可能是即使跟你說了，你也未必能夠快速解決掉那個矛盾；又或者是跟你說過了，但是你并沒有聽進去。

你的不敏感，讓你以為你們感情很好，不會覺得有什么矛盾發(fā)生和存在。

但是危機往往就在不經(jīng)意間出現(xiàn)的。

第二，通過溝通交流，讀懂彼此的需求。

感情需要溝通交流，沒有彼此內(nèi)心情意的流動，兩個人的感情哪里會好呢？

比如女生發(fā)生了一件小事，內(nèi)心不悅，男生簡單問了下怎么了？女生說沒事，男生也就不再追問了，如果這件事女生很在乎，那女生肯定很傷心。

其實，知道問題在哪里，那解決辦法就很簡單了。

想讓男人讀懂自己的需求，最簡單的一個方式就是直接表達。

男人的需求多半時候都是簡單粗暴的，所以有話直說，暗示他們聽不懂，委婉他們也聽不懂。

你要引導他明白你的需要，而不是靠他自己去理解。

第三，找到原因后，就要開始化解彼此的心結(jié)。

兩個人情感不再連接到一起，不再分享彼此的喜怒哀樂時，就是你們產(chǎn)生距離的時候。

所以，要盡快把矛盾解決掉，吵架不過夜，不冷戰(zhàn)。

不要讓矛盾擱置在那兒，矛盾不解決，基于這個矛盾還會繁衍更多的矛盾。

矛盾積壓積累多了，就會導致分手。

感情里的付出是相互的，如果做錯了事情，認個錯，不丟人。為了彼此更好地走下去，有時候也要學會給對方臺階下。

太要面子，最后失去才后悔，不值得。

第四，重新建立新鮮感。

共同去體驗新鮮事物，改變現(xiàn)狀，或是給平淡的生活添加新鮮感。

例如：

在他每天送你上下班的習慣中，也可以準備個禮物感謝他的付出;

外出約會時，選擇沒有去過的地方，共同體驗新鮮的東西;

重視搭配和妝容，讓對方感受到你對他的重視。

…

愛要大聲說出來，女生該含蓄的時候含蓄，但是愛的時候也讓對方感受到！

感情不是在做加法，就是在做減法。你不去增加感情的濃度，它就會慢慢變淡。

只有雙方都共同去經(jīng)營，努力去引導帶領(lǐng)對方的時候，感情才會隨著你們所想的那樣，越來越好，正如醇香的酒，越久越有味道。

蘇浩博士實名認證抖音：

蘇浩情感

蘇浩博士實名認證快手：

情感蘇浩

▼往期精彩回顧▼引導男人心甘情愿為你付出，把握好這2個分寸至關(guān)重要（1）精讀| 引導男人為你付出的方法很容易，你只需做好這3步 ?。?）分手后多久開始新的戀情更合適？

溫馨提醒

如果您的情況比較復雜，

長按二維碼添加蘇浩博士微信，

即可進行一對一咨詢。

好看你就點點我復制添加微信，一起玩耍