免費情感咨詢案例解析

樂山市某快遞公司蘇小姐求助文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/224498.html

有時候，嘴上說的，跟心里想的壓根不是同一回事。其實，我很需要你，只是，不敢打擾你。在我老公手機上看到這樣一段話挺郁悶的，這話不可能對我說吧。所以我感覺我老公心里裝著別人，不愛我了，你們說我該怎么挽回我老公的心呢？

情感咨詢師分析

你好，朋友！把心中的想法清楚地表達出來，直接表達內(nèi)心真正的感受需要。夫妻能夠表明彼此需要的時候，才能夠明白對方在乎的是什么。如果夫妻雙方都不表達出自己的感受，彼此不知道對方的需要，兩人的溝通就會出現(xiàn)問題。只有重視自己的感受，對自己的感覺、思想有更正確的認識，并且能用合適的語言把這些感受清楚地描述出來時，才能給對方更多機會了解自己。

避免暗中期盼與猜疑。告訴對方你想要的是什么，說出你想要的，避免說你不要的，避免對方的猜疑與誤解。不溝通而只等對方來猜你心中的需要，是非常難受的過程。在婚姻中，如果經(jīng)常要猜測對方在想什么或者是感覺什么，是個痛苦的過程，不但雙方都會覺得很累，更會造成許多不必要的誤解。與其如此，倒不如直截了當?shù)卣f出自己心中的疑問，同時問清楚對方的想法。很多時候你會發(fā)現(xiàn)伴侶心中首要的和你所“猜測”的完全相反。因此，學會放下自己的主觀、武斷與猜測，愿意虛心地詢問，并了解伴侶內(nèi)心的經(jīng)驗與感受，是建立甜美親密關系的一大要訣。你也只是感覺你丈夫心里裝著別人，但是事實是怎樣的并不確定。假設是真的，那么你需要反省自己在與丈夫的溝通以及相處中，是否需要有改進的，是否有讓丈夫很不滿的。趁丈夫與那位女士沒有更進一步的時候，改進自己，改善與丈夫之間的關系，讓丈夫回歸到家庭。

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