免費(fèi)情感咨詢案例分析

黑龍江某營(yíng)銷師孫女士求助文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/223329.html

我覺(jué)得我壓力太大了，天天想找茬和老公吵架。一開始我還知道為什么生氣，可現(xiàn)在我都不知道為什么發(fā)脾氣了，他今天還說(shuō)我脾氣怎么那么大！我就是覺(jué)得我們的溝通越來(lái)越少，我現(xiàn)在感覺(jué)都不了解對(duì)方了，可是他一天就是那個(gè)手機(jī)，偶爾就是說(shuō)幾句電視，吃什么，其他話一句沒(méi)有，我感覺(jué)越來(lái)越郁悶，心里憋屈的，唉，老師生活本來(lái)是這樣嗎？還是生活出現(xiàn)了問(wèn)題??？還有我這人比較較真，我發(fā)現(xiàn)在今年我家人的聚餐上，老公用那種以前看我的眼神，就是感覺(jué)那種愛(ài)的眼神盯著我姐姐看，直到我盯著他，他意識(shí)到我看他他才收回去，為此我困惑好久，我不知道該不該說(shuō)出自己的感受，就是自己覺(jué)得這事好kb呀，我一連不高興了幾天，以后我就經(jīng)常會(huì)因?yàn)榇耸露那槌翋?，可是說(shuō)出來(lái)又怕彼此尷尬，畢竟還有孩子，真是痛苦！我該怎么辦？

情感咨詢師分析

你好。從你的描述看，你自己很清楚婚姻關(guān)系出了問(wèn)題，你感覺(jué)不到溫暖和力量。你也在努力尋找問(wèn)題和解決點(diǎn)，但是你缺乏溝通的技巧。你的先生應(yīng)該也感覺(jué)了婚姻關(guān)系到了一個(gè)點(diǎn)上，但是他沒(méi)有表現(xiàn)出你的焦慮出來(lái)，或者他開始忽略和習(xí)慣了你們的相處模式。生活好像沒(méi)有一點(diǎn)激情。

從你說(shuō)覺(jué)得他看你姐姐的眼神是以前看你的時(shí)候那樣，帶著愛(ài)的，你發(fā)現(xiàn)了你很著急和害怕，你因?yàn)閾?dān)心你會(huì)失去你的愛(ài)人。第一點(diǎn)，你可以先回想和觀察你和姐姐各個(gè)方面的區(qū)別在哪，哪些是姐姐比你更好的地方，哪些是你比姐姐好的地方。第二點(diǎn)，你發(fā)現(xiàn)了你和姐姐的一些差距，而這些差距有些是你可以改善的，比如個(gè)人的精神方面充實(shí)，比如外在打扮言行舉止，比如對(duì)生活的追求目標(biāo)，比如對(duì)待生活的心態(tài)。那么這些方面你需要改變得更會(huì)受到歡迎的話，就必要讓自己改變進(jìn)步，第三，你需要和先生尋找合適的機(jī)會(huì)與環(huán)境，比如選擇一個(gè)你們的特別的紀(jì)念日，把孩子交給老人或姐姐，把老公約出去干一件他比較喜歡你也不很抗拒的活動(dòng)，在彼此都放松的環(huán)境下，你適當(dāng)?shù)陌言掝}引出來(lái)，得體的溝通與表達(dá)你發(fā)現(xiàn)的彼此間的問(wèn)題，家庭問(wèn)題，你的憂慮與擔(dān)憂。

相信老公也會(huì)與你說(shuō)一些你平時(shí)直白的詢問(wèn)、質(zhì)問(wèn)，發(fā)脾氣下了解不到的他的感受。他是不是也有壓力，但是沒(méi)有讓你分擔(dān)；他是不是也有苦楚，沒(méi)有讓你知曉。而你說(shuō)的一自的發(fā)脾氣，無(wú)非也是希望老公能夠引起注意，在乎你的感受與反應(yīng)，最好你希望他能夠非常主動(dòng)的關(guān)心你發(fā)脾氣是為何，你就能說(shuō)出你的不滿與委屈。因?yàn)槟阌X(jué)得自己挑起話題說(shuō)好像尷尬不好意思。另外你最后說(shuō)道孩子，更是要給他樹立榜樣，營(yíng)造愛(ài)的家庭，他才會(huì)成長(zhǎng)得更加身心健康。祝福你，勇敢得去面對(duì)自己的婚姻中的情況，把它解決了，你會(huì)幸福洋溢的。

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