相處久了，時(shí)光老了，越來越發(fā)現(xiàn)兩個(gè)人也不合適了，熱情消退之后，各種問題就顯露出來，爭(zhēng)吵，懷疑不信任，難以溝通，最后導(dǎo)致兩個(gè)人分開。但是分開也并不一定就是真真正正的結(jié)束，或許你還有些不甘心，在想對(duì)方是否也想和你復(fù)合。分手后該如何挽回女朋友?

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面對(duì)情侶之間的冷戰(zhàn)，我們應(yīng)該保持冷靜，不要互相指責(zé)。當(dāng)矛盾出現(xiàn)時(shí)，無論誰對(duì)誰錯(cuò)，隨意指責(zé)，只會(huì)火上澆油。

所以，不妨冷靜下來，多從自身出發(fā)，想想自己的不對(duì)之處，多做自我批評(píng)，這樣有助于緩和緊張的關(guān)系。

詳解挽回女友的聊天技巧

在挽回過程中，很多人都不知道該如何展開聊天，對(duì)方才會(huì)有好的回應(yīng)。常常說的話對(duì)方都不會(huì)回應(yīng)，回應(yīng)你都是一些冷冰冰的回復(fù)。因?yàn)椴欢?duì)方的心思，害怕說錯(cuò)話而導(dǎo)致你不知道該怎么聊才正確。聊天是需要技巧的，如果在聊天過程當(dāng)中你不懂得使用技巧那么你的挽回就會(huì)停止了進(jìn)度，你知道聊天有哪些技巧嗎?

無需求聯(lián)系。在分手之后，對(duì)方對(duì)你的所有行為都加以否定，甚至?xí)芊锤械臅r(shí)候，如果你在聊天的時(shí)候說一些有需求的話，就會(huì)提高了對(duì)方對(duì)你的反感程度。一般被分手后，找對(duì)方說的話都是：“我很想你;可不可以見你一面;能否出來吃個(gè)飯”等等一些高需求的話。這些話一般對(duì)方都會(huì)回應(yīng)你叫你不要煩她，這樣的聯(lián)系在挽回過程中就是一個(gè)壞的推進(jìn)。分手后聊天最大的禁忌就是會(huì)提起以前戀愛中的事情，或者是你涉及到對(duì)未來的期待讓對(duì)方覺得你是在挽回她。所以在聊天的時(shí)候，內(nèi)容都是一些無需求的話題，比如聊一些身邊發(fā)生有趣的事情，聊一些娛樂、音樂等等的話題。

不要死纏爛打

因?yàn)橐话惴质至酥笞钭屓耸懿涣说木褪撬览p爛打，簡(jiǎn)單的說，如果對(duì)方已經(jīng)極度厭惡你了，那么這個(gè)時(shí)候要做的事情就是千萬不要去找他，千萬不要去打擾對(duì)方。死纏爛打只會(huì)把所有的矛盾點(diǎn)都指向你，對(duì)挽回沒有任何幫助。這種做法只會(huì)讓對(duì)方更加的覺得離開你是對(duì)的，不會(huì)對(duì)你再抱有一絲的希望。

提高自身價(jià)值

這樣才能使你的挽回事半功倍，收獲持久幸福的感情。

熱愛生活，提高生活質(zhì)量。有些人認(rèn)為失戀就是失去了生活的意義，終日郁郁寡歡，茶飯不思，甚至還折磨自己、摧殘自己，讓自己的生活變得一塌糊涂。如果你曾經(jīng)有這樣子的做法，請(qǐng)馬上改正!你失去的不是他，而是你自己!常言道：“你首先要愛自己，才能讓別人愛上你?！比绻氵€想挽回對(duì)方，就應(yīng)該用微笑去面對(duì)生活，熱愛自己的生活，提高生活質(zhì)量，可以培養(yǎng)例如：花藝，茶道，烹飪等興趣，這樣子不僅能提升自己的品味，還能讓他發(fā)現(xiàn)你積極樂觀的一面，從而挽回他對(duì)你的興趣。