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當兩個人領了證步入了婚姻的殿堂時就開始了屬于兩個人的婚姻生活，在婚姻生活中可能你們會經(jīng)歷各種各樣的情況，你們從一開始的因為愛情而結(jié)婚到后面需要為柴米油鹽而擔心，需要為撫養(yǎng)孩子，贍養(yǎng)父母而奮斗。久而久之屬于你們兩個的婚姻生活也許就會因為這些問題而亮起了紅燈。當婚姻被老公背叛，你又想要挽回，這時你肯定很苦惱該怎么做才好，那么該怎么挽回呢?

1、反思婚姻的問題再去挽回老公

對于平衡婚姻，我們可以用科學的角度去看待。就如物理學的作用力一樣，用作用力與反作用力的原理去對待婚姻。當婚姻出現(xiàn)危機，你需要好好反思一下問題出在哪里，好好思考是什么打破了這個平衡。

如果是你太強勢、太自我，那么請站在對方的角度思考問題;如果是你愛得太卑微，那么請重新塑造自己，不要再整天圍著他轉(zhuǎn)

2、擺正你的心態(tài)。

哭、鬧是很多女人知道老公出軌真相的第一反應，有些性格沖動、強勢的還找情敵的麻煩，直接到老公工作的地方把事情鬧大，這是在把家丑外揚。一旦你把事情弄得不可收拾，老公的面子掛不住了，就難以把他拉回來了。

這些事情不但不能根本性地杜絕你老公出軌，而且還向外人展示你兇悍的形象。還是你覺得你要整天以淚洗臉，做個怨婦，讓老公內(nèi)疚，就可以切斷他和情敵的來往了?

這些都不利于挽回你的婚姻，你需要做的是讓自己冷靜下來，調(diào)整好心態(tài)，因為接下來你需要集中精力捍衛(wèi)你的婚姻。

3、學會為老公提供情緒價值

你以為自己是家庭的中心，所以老公為你做什么都是應該的。如果老公做不好，那就是他不夠愛你。 現(xiàn)在老公對你冷淡了，就要擺正好自己的心態(tài)。愛情是雙方的，并不是一方一直在付出，而另一方一直在索取。

女人要學會以感恩之心和老公相處，他為了做的事要懂得感恩，同時也需要為老公提供情緒價值，夫妻感情才會變得越來越好。

戀愛的時候你可以任性妄為，但是婚姻需要承擔更多的責任，這時候就要做好一個妻子的角色，一步步挽回丈夫的心。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：