自己的老公背著自己出現(xiàn)了外遇，自己心里很難過(guò)，因?yàn)榻Y(jié)婚時(shí)，那個(gè)曾經(jīng)說(shuō)要和自己一起白頭到老的他，在婚姻的半路上出現(xiàn)了外遇，那么自己應(yīng)該怎么挽回自己的他呢?

1、給彼此一個(gè)思考的空間文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/221297.html

怎樣挽回出軌男人的心呢，當(dāng)男人出軌之后不要急著離婚，也不要急著下其他的定論，首先要給彼此思考的空間，因?yàn)橛袝r(shí)候男人出軌是為了一時(shí)的性愛(ài)，而不是對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任。這個(gè)時(shí)候，最好的辦法是彼此分開(kāi)一段時(shí)間，各自冷靜地考慮這個(gè)問(wèn)題?？梢匀ザ燃倩蚴怯幸粋€(gè)人從兩個(gè)人的小屋中搬出去一段時(shí)間。男人感到壓力的時(shí)候如果真的想和你復(fù)合肯定會(huì)先向你低頭。（婚戀挽回咨詢微信，一對(duì)一為你解答情感問(wèn)題）

2、停止?fàn)幊?，不要主?dòng)的輕易的提出離婚，除非你已經(jīng)放棄挽回

在面對(duì)老公的外遇，有些女人無(wú)法接受，大吵大鬧，失去理智。這些在他看來(lái)像個(gè)瘋婆子的行為，你冷靜下來(lái)后只會(huì)讓你掉更多的眼淚。爭(zhēng)吵只會(huì)讓他越發(fā)的想念小三的溫柔體貼，只會(huì)越發(fā)彰顯你的缺點(diǎn)和不堪，只會(huì)讓彼此產(chǎn)生更多的煩躁和憤怒甚至更深的怨恨。這些負(fù)面的情緒會(huì)使女人不顧一切的提出“我要和你離婚”。也許他聽(tīng)到這句話松了一口氣，不是他完全不想回歸家庭，而是終于不用再生活在每天吵鬧爭(zhēng)執(zhí)里。你受不了這樣的生活，他也受不了。要知道爭(zhēng)吵不是比賽，沒(méi)有輸贏。爭(zhēng)吵不是溝通，只是毫無(wú)意義的情緒失控。所以，停止無(wú)止境的爭(zhēng)吵，這對(duì)于挽回老公是一定要做到的。

3、不能存有報(bào)復(fù)心理

有時(shí)候?qū)Ψ匠鲕壛?，你一時(shí)失去理智，也想用出軌來(lái)懲罰對(duì)方，這可絕對(duì)是個(gè)下下策。也許你得到了一時(shí)的滿足，覺(jué)得讓他(她)也充分體驗(yàn)一下你當(dāng)時(shí)所受到的打擊和傷害沒(méi)有什么不對(duì)，也很公平。但是，要知道，對(duì)于已經(jīng)傷痕累累的 愛(ài)情，這樣做的后果不但無(wú)益于事情的解決，反而會(huì)雪上加霜。

4、用一顆包容的心去挽回他

既然老公外遇這件事已然發(fā)生，與其苦惱，不如讓自己接受他外遇的事實(shí)。待雙方冷靜下來(lái)后，好好談?wù)劚舜说南敕?。如果達(dá)成一致，認(rèn)為都想繼續(xù)維持家庭，就要約法三章。女人可以趁機(jī)要求掌管加重財(cái)政。給予一個(gè)期限，例如半個(gè)月，讓他清理掉外面的事后再重新回歸。在老公回歸家庭后，不要再舊事重提，也不要因?yàn)檫@次外遇而對(duì)他失去信任。信任是婚姻的基礎(chǔ)，失去了信任，婚姻將寸步難行。但可以增加他與你一起的時(shí)間，例如和孩子一起出游，和父母一起吃飯等。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己，讓愛(ài)在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛(ài)你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決你的問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：