老公有外遇怎么辦，怎么挽救破碎的婚姻?許多妻子一發(fā)現(xiàn)老公有外遇就容易失去理性，在沖動(dòng)的情緒下做出一些不計(jì)后果的事情來(lái)，結(jié)果使本來(lái)可以挽救的婚姻只能走向離婚。對(duì)此，我給出了挽救婚姻的幾種方法，希望可以幫到那些正在面對(duì)老公有外遇又不知該怎么辦的女性朋友。

1、發(fā)現(xiàn)老公有外遇之后，你最需要做的是--冷靜文章源自懂愛(ài)網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/221211.html

遭遇背叛的一方在痛心屈辱之余，會(huì)理所當(dāng)然地立即行動(dòng)，而沒(méi)有考慮一時(shí)沖動(dòng)的魯莽行動(dòng)是事后無(wú)法補(bǔ)救的。有些人錯(cuò)在迫不及待地沖出門(mén)去把老公有外遇之事說(shuō)給朋友們聽(tīng)?？墒悄惚仨氈溃偃缒氵@樣做而后來(lái)你們?nèi)匝詺w于好，你便面臨雙重障礙：既要修補(bǔ)你們的婚姻關(guān)系，又要修補(bǔ)你的配偶與你的家人以及朋友之間的關(guān)系，因?yàn)槟愕募胰撕兔苡蜒垡?jiàn)到你所受的創(chuàng)傷，理所當(dāng)然地會(huì)恨你的配偶。我認(rèn)為：在這個(gè)階段，受傷害的一方應(yīng)該放慢步調(diào)，避免反應(yīng)過(guò)激。如果你想挽救婚姻，最好的辦法是先冷靜下來(lái)。

2、做一個(gè)獨(dú)立、自尊的女性

中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期間，仍想方設(shè)法來(lái)挽救婚姻。雖然她的4個(gè)子女都已成人并自立，她仍一再棄嫌和丈夫修好，結(jié)果她發(fā)現(xiàn)他還是和情人幽會(huì)。這使她領(lǐng)悟到，正是因?yàn)樗膶捄甏罅渴顾靡猿掷m(xù)那段婚外情，她不得不去創(chuàng)造一種不以她丈夫?yàn)橹行牡男律?。這一著果然有效，逼得她丈夫不得不有所收斂，最后徹底放棄婚外戀，兩人終于言歸于好。這位女士后來(lái)回憶道：“在這段婚外情以前，我們已經(jīng)陷入了惡性循環(huán)，我丈夫一回到家就對(duì)著我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后還是我屈服。現(xiàn)在我可以平等地和我丈夫?qū)υ?huà)，而且我很在乎我自己?！蔽艺J(rèn)為：不管什么原因老公出現(xiàn)外遇，錯(cuò)在他，做妻子的即使想要挽救婚姻也不適合立刻去討好他。老公出現(xiàn)外遇后，女性需要保持一種獨(dú)立和自尊。

專(zhuān)家給出的可行方法：

1.找個(gè)合適的場(chǎng)合談?wù)劇偃缬泻⒆?，可把孩子送到朋友家中去，以便你倆可以單獨(dú)相處。不過(guò)不要到餐廳去討論婚外情，因?yàn)槿绻?dāng)眾大吵大鬧起來(lái)，是有失尊嚴(yán)的。要記?。翰还苣銈?cè)谑裁吹胤秸劊懻撘浑x了譜就要立刻停下來(lái)，等到兩人都平靜下來(lái)再談。

2.吸取婚外情的教訓(xùn)———在交談中，可以問(wèn)問(wèn)配偶諸如“什么事情使你那樣容易動(dòng)搖”或“自省之后，你覺(jué)得你可以做什么事來(lái)加強(qiáng)我們的關(guān)系”等問(wèn)題。推心置腹地交談將會(huì)使你倆更親近。

3.隨時(shí)調(diào)整你倆的關(guān)系———設(shè)法重新點(diǎn)燃曾使你們墜入情網(wǎng)的火種，談?wù)勗缒昴銈冎g新鮮而又難忘的那些日子。

婚姻中出現(xiàn)背叛，很多時(shí)候會(huì)撼動(dòng)女性以往關(guān)于愛(ài)情、婚姻的信念，不知道老公有外遇后該怎么來(lái)處理這件事情，如何怎么挽救破碎的婚姻，才能保衛(wèi)婚姻的完整，這種信念上的倒塌是痛苦的，是令人不知所措的。這時(shí)候需要我們調(diào)整自己的心態(tài)，努力讓自己恢復(fù)到理性的水平來(lái)。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己，讓愛(ài)在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛(ài)你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決你的問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專(zhuān)業(yè)的建議。助理微信是：