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話說“人無千日好，花無百日紅?！眱煽谧釉谝黄鹁昧耍y免會出現(xiàn)各式各樣的問題，這是每一個家庭都會遇到的，但是最不想看到的就是因為婚姻的倦怠期導(dǎo)致男人的出軌或者找情人，特別是結(jié)婚的時候一無所有，婚后經(jīng)過奮斗賺了點(diǎn)錢，結(jié)果老公心花了，開始找刺激出軌了，這是每一個女人都不想看到了，但是遇到了，你能忍心看見多年的堅持毀于小三之手嗎?肯定不能忍啦!畢竟相處多年，自己的老公再不好，也不能說被奪走就被奪走了，那今天咱們就來說說用那些辦法能挽回自己的老公。
一、不哭不鬧。冷靜對待。
遇見自己老公有出軌的情況，咱們不要一哭二鬧三上吊，新時代的女人了，丟不起那人，這樣只會讓你的男人更加的討厭你，這個時候保持冷靜，你要知道，女人在哭鬧的時候和冷靜的時候，那一個對男人更有震懾力，我覺得是冷靜，當(dāng)你冷靜的時候，男人就開始反思自己了，是不是自己真的過分了，畢竟出軌就意味著背叛。但是這個時候光冷靜是解決不了問題的
二、找出自己所存在的問題與不足
在老公出軌后，大部分女人都會認(rèn)為是老公的責(zé)任，是他的定力不夠，是他花心，不斷地埋怨著老公各種問題，但卻忽略了自己在這段婚姻中所出現(xiàn)問題與不足，要知道“一個巴掌是拍不響的”除了老公有責(zé)任以外也要認(rèn)清自己所存在的問題，你審視一下自己是否有盡到做妻子的職責(zé)，給一個溫暖的家給他;自己是否太過強(qiáng)勢沒有讓他有一點(diǎn)男人該有的尊嚴(yán)面子;自己是否疏于打扮自己讓男人沒有享受你美麗的一面。。。。。。其實因為自己身上存在這一些問題才會讓男人去有出軌的理由，所以要挽回老公的心首先要找出自己的問題所在并下定決心去改掉這些問題。
三、調(diào)整自己的情緒，避免指責(zé)對方
有很多女人在知道自己老公有精神出軌現(xiàn)象的時候都會去不停地指責(zé)對方的責(zé)任，說一大堆抱怨的話，以為就能引起他的內(nèi)疚感從而浪子回頭，但事實上你的吵鬧，你的抱怨和指責(zé)只會讓他更加合理化他出軌的行為，其實在面對老公出軌時必須要學(xué)會調(diào)整自己的情緒，盡量讓自己理性的去看待這一件事，而不是意氣用事，避免去指責(zé)對方的過失，重要的是要找出他出軌的原因才能根本性解決問題。
四、給予更多的關(guān)心，制造家庭溫暖
其實老公精神出軌有很多都是因為自己所在的家庭讓他沒有一種歸屬感，缺少該有的家庭溫暖，在外工作已經(jīng)很累了，本以為作為“避風(fēng)港”的家卻沒有一點(diǎn)家的感覺，這樣才會把心思放在其他女人身上。所以你現(xiàn)在要做的就是讓家庭從此變得溫馨溫暖起來，可以從布局，家庭的事物方面入手，并且多點(diǎn)給予對方的關(guān)心，當(dāng)他累的時候可以去幫他按摩一下，當(dāng)他愁眉苦臉的時候懂得去幫他分擔(dān)壓力，讓他覺得你是一個體貼的妻子。
五、利用你作為妻子的優(yōu)勢，以守為攻
如果你的婚姻是因為出現(xiàn)小三而亮紅燈，那么你先不要急躁。你要記住，你畢竟是妻子，你是受到法律保護(hù)的伴侶，你是受到他的親人、朋友、同事認(rèn)同的人，你是他孩子的母親。你相信不，外面那個小三，背負(fù)輿論的壓力現(xiàn)在擁有的只是一點(diǎn)小錢和你的丈夫暫時的陪伴。她現(xiàn)在最大的資本就是你的老公對他的新鮮感，還有她的青春。她理應(yīng)比你急躁多了!你急什么?作為一名妻子，你無需降格去和小三“講道理”更不要說“吵架”。這樣不僅對于挽回老公的心沒有好處，反而會讓你從受害者變成攻擊者，削減老公對你的虧欠感和他的愧疚感，甚至?xí)ぐl(fā)他對小三的憐惜。所以，想挽回老公的心，要沉得住氣，以守為攻。
六、提升自己的價值
自己的價值過低也是造成老公精神出軌的原因，你現(xiàn)在可以認(rèn)真看一下自己的身材，樣貌還有你的生活，日漸走樣的身材，憔悴的面容，枯燥單一的生活方式是時候需要改變了。從現(xiàn)在開始你要注重自己的外表，打扮是女人的權(quán)利，如果你連這個權(quán)利都沒有去行使的話就不值得別人投入在你身上，然后讓自己的生活豐富起來，多去見識外面的世界，認(rèn)識多點(diǎn)有趣的朋友這些都可以散發(fā)你的魅力從而提升你的價值。
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