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當(dāng)感情出現(xiàn)裂痕，特別是在有第三者出現(xiàn)的時候，丈夫的心已經(jīng)不在你身上了，想要撫平傷痕并不是一件容易的事情。男人出軌，并不表示他會一條路走到黑，也不要覺得他跟小三之間的愛情堅不可摧，相反他會在出軌后的不同時期有想回歸家庭的欲望。

首先，你要給一定的時間給對方，不要糾纏到底。當(dāng)你懷疑你的老公有出軌的跡象的時候，你會變得非常的敏感，會想法設(shè)法去證實這件事。你可能會做出翻看對方的手機、在車上安裝竊聽器、跟蹤對方等等一系列不理智的行為。當(dāng)你做了這些事情，然后找到了更多的蛛絲馬跡，證實了你原本的想法以后，難道你就會接受這個現(xiàn)實，你自己就能變得開心嗎?其實，你做的這些驗證對方的行為，是一些自虐的行為，只會令你自己變得更加難過。這個時候，你要做的應(yīng)該是要提高對方出軌的成本，這樣男人就會開始顧及婚姻，懂得權(quán)衡輕重。

多溝通善于溝通。溝通是解決問題的橋梁，再好的夫妻關(guān)系都是溝通來的。只有交流，彼此才能夠真正的交心，做到想你所想。每個人都有個性，但婚姻就是個一把銼刀，好的婚姻往往夫妻之間是沒有菱角的，一個眼神，簡單的一句“我懂”就能夠解決大多數(shù)的問題。達到這一的境界不是不可能，但需要你前期做好基礎(chǔ)建設(shè)，那就是多溝通，善于溝通。有事情了兩個人一起商量，不藏著掖著，開誠布公的去交流，這樣才能少一點猜忌和誤會。

最后，你需要控制需求感，努力提升自己。如果你一直把重心放在老公出軌這件事情上，你只會把自己逼成一個怨婦。所以，這個時候，你需要控制你的需求感，將你的時間和精力分散到其他事情上。例如，你可以去進行運動，去參加一些積極向上的活動，報一個培訓(xùn)班，又或者是出去旅行等等。當(dāng)你打扮的更加的漂亮，變得積極自信，你的生活過的比以前更精彩的時候。你才能引起對方的好奇，重新吸引他，讓他主動靠近你，回歸你們的家庭。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：