當(dāng)發(fā)現(xiàn)老公有外遇時(shí)，女人一定會(huì)很痛苦的。但是如果還舍不得這段婚姻，還愛著這個(gè)男人，那應(yīng)該如何處理老公出軌這件事呢?

1、建立長(zhǎng)期有效的溝通文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/221100.html

相當(dāng)一部分夫妻之間感情出現(xiàn)問題都是由于溝通不暢或者無效溝通過造成的。時(shí)間一長(zhǎng)，雙方?jīng)]有辦法了解對(duì)方的真實(shí)想法，不能接觸到對(duì)方的情緒變化，漸漸的，婚姻會(huì)變成兩個(gè)人搭伙過日子，沒有想要分享的欲望，沒有聊天的欲望，到了最后，連回家的欲望都沒有了。因此，建立長(zhǎng)期有效的溝通方式是解決丈夫出軌問題的重點(diǎn)之一。（婚戀挽回咨詢微信，一對(duì)一為你解答情感問題）

2、創(chuàng)造共同語言

婚姻說到底是陪伴，而陪伴總是少不了交流。如果雙方有共同的語言，那么可以多多挖掘，如果沒有，或者很少，那么要學(xué)會(huì)了解對(duì)方的愛好、想法、三觀，并且積極的去了解這些，有了共同點(diǎn)，才會(huì)有共同語言，在一起的時(shí)候才不會(huì)出現(xiàn)“冷場(chǎng)”的窘境，才能讓婚姻在共同的愛好中接受彼此的欣賞和鼓勵(lì)，讓婚姻向著一個(gè)好的方向發(fā)展。這些彼此之間的共同語言會(huì)讓你們的婚姻變得更加穩(wěn)固、有意義，共同點(diǎn)多了，聯(lián)系強(qiáng)了，情感自然就深了。即便兩個(gè)人之間有了矛盾，感情受到影響，也能很快找準(zhǔn)挽回感情的方向，知道如何利用共同點(diǎn)去化解矛盾，挽救婚姻。

3、反思自身的缺點(diǎn)和失誤

愛人出軌，我們很容易把自己當(dāng)成無辜的受害者忽視自己的責(zé)任，把所有的責(zé)任都?xì)w咎到第三者和出軌方身上。事實(shí)上，婚姻出了問題，誰也不能被免責(zé)，都要承擔(dān)一定的責(zé)任。第三者就像一個(gè)病毒，只不過驗(yàn)證了我們的肌體已經(jīng)缺乏抵抗力了。不要去貶低第三者，貶低第三者就是貶低你的愛人，也是貶低你自己。你要做的是思考第三者憑什么吸引了你的愛人，反思自己和第三者相比缺的是什么，以后要怎么做。

4、改變從自身做起

很多人都會(huì)問，明明錯(cuò)的是對(duì)方，為什么還要我改變?因?yàn)楦淖冏约罕雀淖儗?duì)方易行，自己做了改變后面才能掌握主動(dòng)權(quán)。通過前面的反思，你已經(jīng)知道了第三者身上吸引你愛人的是什么，和第三者相比你身上缺的是什么，改變就是重新?lián)碛羞@些，把愛人的心奪回來。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛自己，讓愛在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：