每個女人都希望自己能夠擁有幸福美滿的婚姻，但是如果不學(xué)習(xí)經(jīng)營婚姻和與老公相處，那么情感就隨時可能遭遇危機。如果男人有了外遇，女人在悲痛之余更應(yīng)該反思自己的問題，要是想挽回老公的心，就必須學(xué)習(xí)相關(guān)技巧，一步步讓他回心轉(zhuǎn)意。

1、自我反省文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/220509.html

都說一個巴掌拍不響，夫妻感情破裂也不能都怪對方，一味的指責(zé)只會讓你的婚姻更加不幸，想要挽回愛情，那就學(xué)會反省吧，反醒自己是不是忽略了對方，是不是因為自己的工作忙、壓力大而少了陪伴、多了埋怨與爭吵。想要頑疾婚姻，可以盡量抽時間去陪伴對方，為對方著想，在生活細(xì)節(jié)上感動對方，在重要節(jié)日比如生日、結(jié)婚紀(jì)念日等做一件浪漫的事如送一盒巧克力/鮮花來引起對方的共鳴。（婚戀挽回咨詢微信，一對一為你解答情感問題）

2、重建信任感

即使是失去信任的感情，也有可能重新修補好的一天。如何做呢?那就要取決于你們各自的行動。還有請不要以對方曾經(jīng)做過對不起自己的事情而耿耿于懷，人要往高處走，這樣才能重新建立信任感，走得更遠(yuǎn)。

3、不斷完善自身建設(shè)，提高自身的吸引力

很多女人在婚后，尤其是在生完孩子以后，就會忽略自身建設(shè)，身材開始走樣，服裝打扮不注意，性生活頻率減少，這樣只會讓對方合理化出軌的行為，你的吸引力不足，就必須要及時提升，不然對方更加不愿意回到你身邊。而且自身建設(shè)要由內(nèi)到外地給改變，不是只換兩套衣服這么簡單的，自身的發(fā)型，妝容，肢體語言都要做出調(diào)整，往好的方面做出調(diào)整。

最后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決你的問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。助理微信是：