2018.4.7 Sat.

在愛情中，最忌諱的就是反復無常，今天信誓旦旦要挽回，明天就跑去控訴對方所有的錯，仿佛自己瞎了眼。弄得一團糟再來問學長，學長我還有救嗎？From 學長文章源自懂愛網-http://www.motor-park.com.cn/219905.html

很多人都知道，談戀愛要有新鮮感，不能全然一成不變。的確，保持變化有的時候能讓對方驚喜，但是，我們更要在變化的同時保持相對穩(wěn)定。如果拿捏不好這個變化的尺度，把“小改變”放大成“反復無?！?，“驚喜”很有可能也會隨之變成“驚嚇”。

新鮮感與反復無常

什么是新鮮感呢？

舉個例子來說吧，你隔壁的鄰居張美麗今天是盤著頭發(fā)，穿著職業(yè)裝，蹬著小高跟，看起來非常職業(yè)而性感。等到周末，你再次偶遇張美麗，你發(fā)現她散著長發(fā)穿著碎花小裙子，看起來特別像鄰家小姐姐。一樣的人，不一樣的風情，于是你開始期待下一次遇見她，她會有什么樣的變化呢？

什么是反復無常呢？

也舉個例子來說吧，你今天跟張美麗打招呼，她笑著跟你問好，你很愉悅。等到周末，你再跟張美麗打招呼，卻被張美麗打了一巴掌。明明都是一樣的問好，于是你很困惑，她這是怎么了？你下次到底還要不要和她打招呼了？

看吧，兩次都是改變，但是在男人這里，一個叫做新鮮感，一個就叫做反復無常了。如果你曾被你的男人多次“投訴”為反復無常，你就要注意一下這個問題了，保持耐心，切勿反復無常，塑造好心態(tài)，然后再挽回。

為什么我會反復無常呢？

因為情緒。情緒學長在以前的文章中也反復提到，如果你被情緒控制，不能理性思考問題，你的挽回也會非常難。學長舉過的風箏的例子，還記得嗎？

“假如你今天心情很不錯，去公園放風箏，累了的時候你坐在長椅上休息，隨手把風箏放在身邊，這個時候來了個男人，一屁股坐在你的風箏上，你生氣嗎？生氣，你很氣憤。

“但這個時候，你突然發(fā)現，這個男人是個盲人，他什么都看不見，所以做壞了你的風箏，你還生氣嗎？你很可能就沒那么生氣了，你只不過是有點兒惋惜和遺憾，你甚至還想要幫助這個男人。

“然后，這個男人告訴你，他并不是盲人，他是裝的。你會怎么想？會不會更生氣了？一個好端端的大男人假裝瞎子，肯定就是騙子！于是你很想打他一頓。

“他很坦誠地告訴你，他裝盲人，是因為他的女兒天生就什么都看不見，他為了能夠更理解他的孩子，所以才特意裝作盲人，體驗生活。這個時候，你會不會感慨父愛的偉大？”

隨著外界的不同刺激，你的情緒也會隨著不同改變，這是很正常的。但是，自控力強的人能夠不依靠情緒做決定，自控力弱的人卻會跟著自己情緒的節(jié)奏走，高興時我真愛你，你是全世界最棒的；不高興時你愛是誰就是誰，跟我有啥關系。太過反復無常，就像“狼來了”，會降低你在男人心中的誠信感，也會讓男人不知道該怎么對待你，最后的結果肯定是敬而遠之了。

挽回中，要避免反復無常

學長碰見過不少學員，今天滿懷信心地說要好好聽學長話，努力挽回，要勇敢地改變自己追求愛情追求幸福；明天又自尊心受到打擊，一點兒微不足道的小事都能讓她腦補出對方的“渣男本性”，于是你大膽宣布我不再愛他了！我要放棄他！我要再和他糾纏不清就是我眼瞎！甚至不顧學長的阻攔硬要給對方發(fā)信息痛斥對方，歷數其所有錯誤和不足。

然后，后天再來找學長哭訴：我又作死了，學長，我的愛情還有救嗎？

還不等學長幫你做什么改變，你又因為一丁點兒小事耿耿于懷，告訴他和他身邊的朋友你再也不會犯賤找他了，再把所有聯系方式又拉黑了一遍……

剛開始，你說什么大家都信，都很緊張，會擔心你。但隨著這樣的虐心大戲反復上演，演到最后，不但他和他身邊的朋友不再相信你，就連你自己的好閨蜜也不愿意相信你。你在大家面前一點信任度都不再有，你放出來的狠話人家也只是聽一聽罷了。

再往后，你在那里奮力地改變，賣命地出演，我們坐在觀眾席默默看你折騰，你會問學長，為什么你拼盡全力都無法挽回他？因為他根本不相信你的表現，即使你真的改好了，他也會擔憂你是不是有一天故態(tài)復萌。

我到底該怎么做

要想不反復無常，首先你要做好情緒管理。負面情緒很多時候都來源于事實和我們的期待不符，適當地調整期待，再輔以調整呼吸、瑜伽、冥想等方式讓自己放松，管理情緒也不是什么難事。

平復情緒以后，我們就要好好想一想，挽回的意義是什么了。

很多人分手想要挽回，是因為自己在愛情里一直處于舒適區(qū)，而不是因為她對對方到底有多愛。一旦讓她們從舒適區(qū)里出來，在不舒服的狀態(tài)里待一待，她們很快就會妥協，再度退回到舒適區(qū)?？墒谴谑孢m區(qū)里，她們又想挽回，由此反復，固定不了自己到底想要什么。

如果你不知道自己為什么挽回，不妨這樣做：找一張A4紙，中間對折，左邊寫上你們在一起最讓你舒服讓你開心幸福的十件事，右邊寫上最讓你不舒服讓你痛苦的十件事，然后翻過來在反面上，左邊寫上他為你做過的最感動你的十件事，和你為他做過的最用心的十件事。

比一比，學長相信，你會得到答案。

但不管是徹底放棄他，還是用心挽回他，學長都希望你記?。簞e反復無常，堅持自己內心最真摯的想法，堅定地走下去。就算你選擇的道路很難，也要相信自己可以做到——更何況，學長一直都在。

（所有配圖來源網絡）

學長說

挽回前先問問自己的心，你是想要繼續(xù)停留在舒適區(qū)，還是真的想要挽回他這個人？

如果你想挽回愛情，請找學長（微信：youai399）,你身邊的情感挽回指導專家。

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