2018.5.9 Wed.
有很多人來問學(xué)長(zhǎng)：為什么我敏感多疑呢？其實(shí)，敏感多疑，并不一定是你的錯(cuò)。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219773.html
他告訴你今晚要加班，于是你的內(nèi)心就開始各種糾結(jié)纏繞，把捉奸在床的戲碼反反復(fù)復(fù)上演了幾百次。忍了半天，你終于給他打了個(gè)電話，第一遍的時(shí)候他沒接，第二遍的時(shí)候才接。你要求他開免提，然后細(xì)細(xì)聽著對(duì)方電話里的背景音，直到聽到老板布置任務(wù)的說話聲，這一顆心才終于放下來。
這樣的場(chǎng)景，熟悉嗎？
共生期不順利的產(chǎn)物
昨天，學(xué)長(zhǎng)才寫過共生狀態(tài)帶來的談不好戀愛的問題，沒看的和需要復(fù)習(xí)的戳這里：談不好戀愛，不是你的錯(cuò)（一）
是的，共生期過得太好，難以分離，就會(huì)造成過于黏人和壓迫的問題。但是，共生期過得不好，是不是就順利了呢？
其實(shí)并不，共生期如果過得不順利，就會(huì)對(duì)這個(gè)孩子造成很大的傷害，讓他長(zhǎng)大也沒辦法全身心投入到一段完整的親密關(guān)系里。而敏感多疑，就很有可能是共生期不順利的產(chǎn)物。
試想一下，當(dāng)一個(gè)襁褓里的嬰兒餓了，他聲嘶力竭地哭，媽媽過來喂奶，這會(huì)給嬰兒什么感受呢？我能掌控世界，我餓了就能有食物。當(dāng)媽媽卻沒有回應(yīng)時(shí)，這會(huì)給嬰兒什么感受呢？我不能掌控世界，我有可能會(huì)死?？墒菋寢層袝r(shí)回應(yīng)，有時(shí)不回應(yīng)，這又會(huì)給嬰兒什么感受呢？我也不知道我什么時(shí)候能掌控世界，什么時(shí)候不能。
這種情況下，這個(gè)嬰兒是疑惑的，因?yàn)橥瑯拥姆绞胶颓?，得到的回?yīng)不一樣，這讓他開始懷疑是不是自己哪里做錯(cuò)了?？墒亲约憾贾皇强薨?，那是哪里不一樣呢？只能是媽媽了。
如果，媽媽都可以欺騙我，你又有什么理由不會(huì)騙我呢？
欺騙，是生活常態(tài)
小孩子的大腦發(fā)育不完全，不可能像成年人一要考慮那么多，在他們的世界里，是非常簡(jiǎn)單的。如果媽媽給了一個(gè)承諾，他們一定會(huì)相信，而如果媽媽違背了這個(gè)承諾，就會(huì)讓他們很受傷。
春秋時(shí)期有個(gè)魯國(guó)人，叫曾參，是孔子的弟子，為人很誠(chéng)實(shí)。有一天，曾子的妻子要去趕集，兒子非要跟著一起去，她便說：“你在家乖乖等著，不要出去，等我回來殺豬給你吃?！毙『⒆幽睦飼?huì)分辨這句話的真假呢？于是便老老實(shí)實(shí)回家，拒絕了找他玩的小伙伴，乖乖等媽媽回來。未曾想媽媽回來后卻說他不懂事，不愿意殺豬，孩子于是大哭起來。曾子聞聲而來，知道事情之后，舉起菜刀就殺了豬，并告訴妻子：豬殺了還可以再養(yǎng)，但你今天欺騙孩子，日后孩子就會(huì)欺騙別人，貽誤終生。
故事很簡(jiǎn)單，道理卻很深刻。有些媽媽為了哄孩子，常常會(huì)許下一些對(duì)小孩子非常有吸引力的承諾，可是到了最后，這些承諾卻不能兌現(xiàn)，如果孩子要，還會(huì)覺得孩子不夠乖不夠聽話，殊不知這樣的孩子從小心里就會(huì)埋下一顆懷疑的種子，看什么事情都懷疑會(huì)被欺騙。
于是，他們長(zhǎng)大以后，要么自己本身就撒謊成性，要么從本質(zhì)上來說根本不相信任何人，誰都有可能說謊，這個(gè)世界上根本就沒有坐懷不亂的柳下惠——只不過是勾引柳下惠的姑娘不夠美，誘惑不夠大罷了。
愛情里的說謊
愛情里，一個(gè)時(shí)時(shí)刻刻都懷疑對(duì)方可能欺騙她的女人，碰上一個(gè)不拘小節(jié)的男人，會(huì)爆發(fā)出什么樣的火花呢？
試探，反反復(fù)復(fù)的試探。
就像，你從網(wǎng)上購(gòu)買了一個(gè)結(jié)實(shí)的杯子，你很想知道這個(gè)杯子到底有多結(jié)實(shí)，然后你從30公分的高度往下摔。杯子沒碎，你很開心，這杯子質(zhì)量還說得過去，于是你想知道杯子質(zhì)量是不是比你想的更好，你就從50公分的高度往下摔。杯子還是沒碎，你很開心。你更想知道它還會(huì)不會(huì)給你帶來更大的驚喜，于是你從80公分的高度往下摔。杯子仍舊沒碎，你很開心。這樣都不會(huì)碎，那這個(gè)杯子應(yīng)該是不會(huì)碎了吧？等到你從一米高的距離往下摔的時(shí)候，杯子碎了，于是你不屑地哼一聲，看來這杯子質(zhì)量也不過如此嘛。
男人，就像這個(gè)杯子，你去試探他，誘惑他，絕大多數(shù)的男人能經(jīng)受住一次兩次?？墒前。阏娴哪芊判膯?？你不會(huì)，你會(huì)擔(dān)心他會(huì)不會(huì)更大的誘惑時(shí)就會(huì)變心，于是你反反復(fù)復(fù)試探，直到有一天，他真的離你而去，你再罵一句：渣男！我就知道你們男人都靠不??！
其實(shí)，在你決定要試探他的那一秒，就注定了你們之間的破裂。不試探到他跟你分開，你是不會(huì)停止的。
同樣的，他的每一句話，每一個(gè)動(dòng)作，背后是不是都有深意？都意味著什么呢？你陷在試探與被欺騙的受傷中反反復(fù)復(fù)掙扎不能自拔，卻不曾想過，他就這樣被你真的推開了。
敏感多疑，我該怎么辦？
其實(shí)，人之所以敏感多疑，首先跟自身的關(guān)系很大。一個(gè)人的性格上表現(xiàn)出來的是敏感多疑，其實(shí)跟他的內(nèi)心極度沒有自信、缺乏安全感是息息相關(guān)的。
試想，如果你感情里非常有自信，自認(rèn)是價(jià)值高的那一方，處于主動(dòng)地位，說得再直白點(diǎn)，對(duì)方很顯然關(guān)心你多一些，擔(dān)心你多一些，在意你多一些，你會(huì)那么沒有安全感嗎？而當(dāng)你的安全感得到滿足的時(shí)候，你自認(rèn)為是自己值得被愛的，那么你自然是享受這個(gè)被愛的過程。
所以，當(dāng)你敏感多疑的時(shí)候，先不要著急去外界尋找原因，先從自身找，看看是不是本來就缺乏安全感，不夠自信，在感情里是更自卑的那一方。
其次，除了自身的原因，也要去尋找客觀的原因，這些原因你可能看不到，但事實(shí)存在，而且影響深遠(yuǎn)。
比如說，感情發(fā)展的初步階段，是比較甜蜜的，雙方都會(huì)遷就對(duì)方，多想讓對(duì)方開心、自己開心，可是感情過了熱戀共存期，就開始進(jìn)入依戀磨合期了，此時(shí)此刻，如果你們熬不過這個(gè)階段，很可能就會(huì)分手，熬過了你們的感情就幸福可期了。
所以，要明確感情的階段，你才能做到心里有數(shù)，才會(huì)輕松看到當(dāng)前存在的問題。
再次，你要學(xué)會(huì)改變自己，影響對(duì)方。如果你在感情里沒有安全感，很容易敏感多疑，那么你首先要學(xué)會(huì)調(diào)整，并且你還要會(huì)表達(dá)和溝通，有些他帶來的不安，你要學(xué)會(huì)通過合理的方式，恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)出來，而不是通過疑神信鬼的方式去測(cè)試，越是這樣測(cè)試，越是容易導(dǎo)致不好的結(jié)果。
總之，問題的出現(xiàn)是正常的，但不會(huì)處理，找不到解決問題的思路和方法，才是不正常的。
（所有配圖來源網(wǎng)絡(luò)）
學(xué)長(zhǎng)說
我很多問題，都是原生家庭給你的影響，但是，你完完全全可以改變，過你自己想要的生活。
如果你想挽回愛情，請(qǐng)找學(xué)長(zhǎng)（微信：youai399）,你身邊的情感挽回指導(dǎo)專家。
更多挽回內(nèi)容，戳這里！