談不好戀愛,不是你的錯(四)

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2018.5.11 Fri.

有很多人來問學(xué)長:為什么我談戀愛不是傷害別人就是被別人傷害呢?其實,這種情況,并不一定是你的錯。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219767.html

你靠近TA,TA就推開你,你遠(yuǎn)離TA,TA卻勾引你,面對這樣的狀況,很多人會怒拍桌子,告訴你這一定是渣男渣女!

其實,這的確是渣渣們會表現(xiàn)出來的癥狀,但是,有沒有可能這其中另有隱情呢?

渣渣們的養(yǎng)成史

說到渣渣們是怎么變成渣的,這其中可以說得上是一部血淚史:有被拋棄的、被騙炮的、被欺騙的……當(dāng)然,也不乏天生就是想要來傷害別人的。但是,縱觀他們的戀愛史,你似乎很難發(fā)現(xiàn)他們曾經(jīng)有過哪怕一場我真心愛你、你也真心愛我的戀愛,不是我傷害你就是你傷害我。

其實他們也很可憐啊。

學(xué)長并不是想要為渣渣們洗白,只是想要告訴你,很多渣渣們并不是天生就渣,他們絕大多數(shù)是受到了小時候原生家庭的影響。

關(guān)于原生家庭的文章,需要復(fù)習(xí)的戳這里:談不好戀愛,不是你的錯(一)、談不好戀愛,不是你的錯(二)、談不好戀愛,不是你的錯(三)。

據(jù)研究者發(fā)現(xiàn),人類個體在胎兒末期(妊娠8個月左右)就已經(jīng)具備了聽覺記憶,這個時候父母的話語孩子其實是可以記住的。孩子出生一個月左右,就具備特定的長時記憶能力。

也就是說,在我們還不認(rèn)為這個孩子能記住事情的時候,這個孩子其實已經(jīng)在用自己的記憶來記住一些事情了。就像,我現(xiàn)在可以想起來今天晚上吃了什么,卻很難想起來我上上個月的早飯吃了什么——但是,想不起來不代表我沒有吃。

在未出生階段和剛出生半年內(nèi),沒有辦法掌控生活,卻已經(jīng)具備記憶的他們就會從外界獲取大量的生活信息——這些信息形成了他們早期的經(jīng)驗,影響著他們未來一生。當(dāng)這段時間,父母之間的不穩(wěn)定,又或者他和媽媽之間的不穩(wěn)定,都會造成他日后的渣,讓他在不自覺之間做了壞人。

三種不同類型的依戀模式

心理學(xué)家托馬斯、切斯等人把嬰兒的氣質(zhì)類型分為三類,分別是,容易撫養(yǎng)型、困難撫養(yǎng)型和遲緩型。

大多數(shù)嬰兒屬于容易型,他們的吃喝睡等生理機(jī)能有規(guī)律,容易適應(yīng)新環(huán)境,也很容易受到成人最大的關(guān)懷和喜愛,一般會與母親建立安全型依戀。而遲緩型的行為反應(yīng)強(qiáng)度弱,情緒消極,容易退縮,逃避刺激,對新環(huán)境適應(yīng)慢,他們很容易形成回避型依戀。

而困難型,煩躁易怒,大聲哭鬧,愛發(fā)脾氣,成年人往往需要很大的力氣才能使他們接受撫愛。為了能好好教養(yǎng)這個孩子,父母從一開始就面臨著多種教養(yǎng)和親子關(guān)系的問題,只有特別熱情耐心、有愛心地對待,才能使這些孩子健康成長。不耐心會怎么樣呢?

舉個例子吧,李四就是困難型的孩子,那么,他會更希望當(dāng)自己發(fā)脾氣的時候,媽媽能夠站在他這一邊,陪伴他??墒橇钊耸氖牵?/span>媽媽確實關(guān)心了他,但給他的關(guān)心并不夠。為了能夠得到更多的關(guān)心,他會越發(fā)地發(fā)脾氣,來獲得媽媽關(guān)注。然而,媽媽確實關(guān)注了他,卻同樣批評和傷害了他,嫌他胡鬧。李四于是陷入了糾結(jié),他渴望媽媽的靠近,又害怕媽媽的靠近會帶來不耐煩和傷害。漸漸地,他開始自己和自己矛盾,等到媽媽遠(yuǎn)離他的時候他就去靠近,等到媽媽靠近了他又遠(yuǎn)離。

有個過于焦慮的媽媽

還有一些孩子,他們并不是天生就矛盾的,他們只是趕上了一個非常焦慮的媽。有多焦慮呢?大家感受一下:

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圖片只是個玩笑,相信很多人都經(jīng)歷過這樣的對待。在生活中,“焦慮”是會傳染的,當(dāng)對孩子含有大量焦慮的母親把這種焦慮傳遞給孩子,孩子就會也很焦慮。說到底,媽媽太愛自己的孩子了,含在嘴里怕化了,捧在手里怕碎了,各種擔(dān)心孩子這出問題那出狀況的。等到這個孩子長大,自己就會對自己有很大焦慮,談戀愛怕受傷,不談戀愛又怕孤獨,對方是自己喜歡的怕癡迷,對方是自己不喜歡的又覺得不舒服……總之,這種焦慮讓他們沒辦法投入一種狀態(tài),他們會忽左忽右,陷入迷惑。

這種人,你靠近他,他就會排斥你,他覺得不舒服,覺得焦慮,覺得不安全??墒悄汶x他遠(yuǎn),他又沒辦法接受,他覺得孤獨,覺得空落落。

當(dāng)然,對于那些真的就只是想玩玩兒你,故意流連在花叢中忘返,并且每時每刻都在傷害你的渣渣們,不管他原生家庭到底是怎樣的,也別管他曾經(jīng)受過多少傷,學(xué)長對你的忠告都是離得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,不要過于圣母心一頭扎下去,不是所有的人都值得你付出全部去愛。

而如果你就是學(xué)長所說的渣渣們,也別灰心,并非沒有辦法來調(diào)整自己的戀愛狀態(tài),只要你想,就能做到。

渣渣們的進(jìn)化史

那么,渣男渣女,這些渣渣,難道就會一成不變嗎?當(dāng)然,并不是。

無論渣男渣女,都有其進(jìn)化史,他們不會一直渣下去,但是也別指望他們會自我覺悟,這種事,畢竟是小概率的事情。

學(xué)長做咨詢感悟最深的一件事是,我可以很順利的幫助那些想改變的人,我可以幫助他們調(diào)整自我的認(rèn)知,找到自己不足的原因和地方,并且給出一些方法論。

所以,但凡渣渣們想改變,自然就有辦法,反之,沒有人有多余的精力,去說服一些,不愿意改變的人,換言之:你永遠(yuǎn)無法叫醒一個裝睡的人。

好了,那么我們來聊聊,如何改變渣渣?

首先,你要找到渣渣們發(fā)生改變的那一刻。渣渣們不是生來就渣,他們發(fā)生改變的那一刻,是可以找到的。比如說幼時的一個經(jīng)歷,比如說情變尤其是在一段感情里付出很多很多但最后慘遭欺騙、被拋棄的,就非常典型。

所以,找到這個點,很重要,找到之后,做出針對性的診斷和治療,這種治療是心理治療,你才能讓他發(fā)生改變。

其次,衡量自身的投入,計算回報。談感情這件事,雖然是精神投入,但也有物質(zhì)投入,如果你為了感情,飛蛾撲火,那么你很容易自取滅亡,最終害人害己。

所以,你有必要去考慮所有的可能性,你可以改變渣渣,讓他們回心轉(zhuǎn)意,你也有可能被他們當(dāng)成玩物,繼續(xù)被玩弄,如果你都算好了,那么大膽的去做吧。

再次,不同的階段,對于渣渣們,還是有不同的策略,不一而足。如果你只是在感情的接觸階段,那么保持對等的態(tài)度,敵進(jìn)我退,敵退我擾,過猶不及。在感情的深入發(fā)展階段,就要學(xué)會來一點狠招,比如說釜底抽薪,讓他防不勝防。

其次,感情這場大戲,終究是一個價值的博弈,你找到了對方的需求點,那么穩(wěn)準(zhǔn)狠,就很簡單了,反之,你不斷的猶豫徘徊和掙扎,就只能坐以待斃了。

關(guān)于原生家庭的往期文章

談不好戀愛,不是你的錯(一):共生狀態(tài)

談不好戀愛,不是你的錯(二):敏感多疑

談不好戀愛,不是你的錯(三):父母插手

(所有配圖來源網(wǎng)絡(luò))

學(xué)長說

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