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作者：學(xué)長| 心理咨詢師 |愛情挽回導(dǎo)師文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219468.html

網(wǎng)上有句話是這么說的“真愛過的人，是做不了朋友的，因為一見面就會心軟，一擁抱就會淪陷，一個問候就想要重新開始，哪怕再多看幾眼，都還是想要擁有”，所以很多人分手后選擇了互不聯(lián)系，彼此不去打擾對方。但是，不聯(lián)系就真的代表結(jié)束了么？

兩個人在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，甜蜜與苦楚，彼此的付出，和不厭其煩的磨合，就憑一句“我們分手吧”就告一段落，同時否認(rèn)了那些刻骨銘心的一切。想放下，卻又不舍得忘記兩個人曾經(jīng)的快樂時光，走不出分手的悲傷。

你可能會找朋友傾訴，可能徹夜無眠的糾結(jié)著要不要主動一些，聯(lián)系他，找他溝通。但又擔(dān)心，兩個人都已經(jīng)分手了，自己主動，會不會在他心里留下情緒不穩(wěn)、優(yōu)柔寡斷甚至死纏爛打的印象，最終磨損了在他心里對你剩余的美好。

其實分手后不聯(lián)系，多數(shù)時候是出于內(nèi)心的倔強(qiáng)、對對方不確定的想法，兩個人的關(guān)系是否真的涼涼了，還是要看分手是屬于假性分手，還是真性分手。

什么是假性分手？

假性分手是各種聯(lián)系方式都還保留著，態(tài)度不會過于冷漠。

因為現(xiàn)代人的感情，手機(jī)最清楚，只要聯(lián)系方式還在，聊天軟件中的好友關(guān)系還在，這段感情就還有機(jī)會。沒有拉黑也沒有刪除，他就有機(jī)會留意到你的狀態(tài)，那這個時候就是需要等待一個合適的復(fù)合機(jī)會。分手后他還想著你，但由于內(nèi)心的倔強(qiáng)，他在等著女生主動來找自己復(fù)合，而女生也在等著男生的回頭。

什么是真性分手？

真性分手是聯(lián)系方式的各種拉黑以及屏蔽，并且通知朋友現(xiàn)在是單身的事實，甚至開始重新尋找男朋友或者女朋友。

因為很多情侶是因為相處體驗不佳，比如最常用的三觀不合、性格不合等選擇分手，即使兩個人都有很多美好的過往，但都擔(dān)心這段戀愛給對方帶來更多的傷害；雖然彼此心中還是有愛的，但是出于對對方的考慮和尊重，希望對方過的更好，可以重新找到更適合的人，所以選擇互不聯(lián)系。

確認(rèn)分手性質(zhì)

所以對于分手后互不聯(lián)系的情況，想要挽回的話，第一步就是要先分清楚是假性分手還是真性分手。如果是假性分手，那就不要再被動了，放下心里的倔強(qiáng)，主動向前邁一步，聯(lián)系對方，當(dāng)然這個主動是講究技巧的，總之，千萬不要在錯過真愛后百般后悔。

假性分手挽回攻略

在假性分手的初期，男生還是希望女生可以主動挽回自己的，給自己一個臺階，只是礙于面子，倔強(qiáng)的選擇了被動等待。初期挽回的周期最好是在分手后15天到30天之內(nèi)，這時候，男生對你的不滿也已經(jīng)降低，更多的是回憶起女生的優(yōu)點(diǎn)，對女生的需求感增強(qiáng)，把握好最佳挽回周期。

找借口、找?guī)兔?，是比較好的方式?？梢哉乙恍┧瞄L的事情，比如他會韓語，你可以找他幫忙翻譯一篇韓語合同或者是文章，等他同意后，說明你們已經(jīng)復(fù)聯(lián)，但千萬不要急著表明自己對他的需求感，可以隔三天的時間，再找他，或者約他一起吃飯表示感謝，進(jìn)一步的增強(qiáng)聯(lián)系。

真性分手挽回手冊

相對于假性分手，真性分手的挽回會有兩面性及更高的難度。那如果是真性分手，就需要發(fā)現(xiàn)引起你們分手的原因到底是不是原則性的。

如果只是因為女生一時的任性，作的過分導(dǎo)致的，想要挽回那個對自己千依百順的真愛，就需要改變一下任性嬌蠻的自己；如果是因為性格、情緒、三觀、生活習(xí)慣等原因而分手，那么女生就要徹底的去改變。

從外在的穿衣打扮到自律的生活方式，內(nèi)在的價值提升，對男性心理的了解與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)男人主動的思維和技巧等都是你的學(xué)習(xí)課程。

畢竟男人是不會輕易離開一個自己喜歡的人，除非這個人的價值變得越來越低，讓男人找不到一個可以留下來的理由。這時候需要重新塑造價值，吸引對方重新審視改變后的自己。

如果聯(lián)系方式被拉黑屏蔽，可以通過其它的方式，寫挽回信、打電話、發(fā)信息、通過共同的好友，來傳遞你自己的變化動態(tài)，洗刷對方對你的印象。比如因為以前太肥宅，那就籌劃一次放松靈魂的西藏之旅，讓男生知道你的改變，讓男生產(chǎn)生好奇，給對方足以被再次吸引的理由。

男生都是有征服欲的，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你離開他以后，反而更獨(dú)立，生活也更加亮麗，有樂趣，他反而會思考自己分手的選擇真的是正確的么？

小技巧：在改變后，可以用小號加他（慎用），關(guān)注他朋友圈的一舉一動，了解他經(jīng)常出現(xiàn)的場所和出現(xiàn)的時間，制造一場只有你清楚的“不期而遇”，重新出現(xiàn)在他的視野里，讓他發(fā)現(xiàn)你的改變。

但無論選擇什么方式去挽回，穩(wěn)心態(tài)，控情緒都是必不可少的操作，否則稍有不慎就會損害好不容易建立起來的好感。建議先與你的一對一老師溝通，通過導(dǎo)師的規(guī)劃進(jìn)行聯(lián)系，最后再實行一擊即中的操作見面，大大增加挽回的可能性。

兩個人分手后，彼此互不聯(lián)系的挽回操作，最重要的就是先控制好情緒。不哭不鬧，仔細(xì)分析是否到了無法挽回的程度。不論結(jié)果如何，都要保證做好自己。

如果他放不下你，他一定會來找你，但前提是，自己已經(jīng)有所改變。這樣，在挽回的過程中，哪怕你的苦苦等待沒有等到他的回頭，你也成為了更好的自己。

今日問答

當(dāng)你判斷出對方是假性分手，你主動聯(lián)系他第一句話應(yīng)該說什么呢？

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