張雨綺又離婚了。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219425.html

但是網(wǎng)絡(luò)上，卻一片頂禮膜拜之聲：

打完就離，棄渣男如敝履。

女王霸氣！給跪了。

但是，現(xiàn)實中，能做到這樣拿得起放得下的女生還是很少的。

很多女生來找我咨詢，自己分析的頭頭是道，說的好像對方已經(jīng)不愛自己了，但最后她對我說：“我還是想和他在一起?！?/span>

為什么大部分女生做不到像張雨綺那樣瀟灑呢？

接下來，學(xué)長就分析一下我們?yōu)槭裁磿?/span>“放不下”的心理。

1、你只是害怕孤獨(dú)

存在主義心理治療大師歐文·亞龍把我們?nèi)粘ｓw驗到的孤獨(dú)感，分為人際孤獨(dú)、心理孤離、存在孤獨(dú)三個層面，其中任一層面出現(xiàn)了失聯(lián)狀態(tài)，都會導(dǎo)致孤獨(dú)感的出現(xiàn)。

而分手會造成人際孤獨(dú)和心理孤獨(dú)，意指他的瞬間離開，同時也會導(dǎo)致你心理上孤離感。

所以在感情里，當(dāng)你習(xí)慣了和他每天發(fā)消息，和他吃飯，收到他的關(guān)心等等，突然之間與他的聯(lián)系都沒有了，莫名的失落和孤獨(dú)感就會迎面撲來。

從一種親密感中被強(qiáng)行隔離，很多人會不適應(yīng)，你孤獨(dú)一個人，沒有人陪，你會感覺自己好可憐，甚至有人會上升到人生真失敗，你感覺自己被拋棄、被隔離，你成了一座孤島。

你無法忍受自己的這種狀態(tài)，比起自己一個人的孤獨(dú)，和他在一起的難過似乎還可以忍受，所以，你還想念著他。

這也是你太過依賴別人的表現(xiàn)，其實孤獨(dú)是人的常態(tài)，一旦你學(xué)不會和孤獨(dú)相處，也就意味著你獨(dú)立性太差，你的依賴性太強(qiáng)。

也許，這正是對方討厭你的地方，越是這樣，你越是被動。

2、付出太多，深陷其中

當(dāng)你對一件事投入太多的時候，往往難以放棄。就像db，當(dāng)你贏了，你想再多贏點，就算輸了，你更不愿意放棄，因為你想把自己輸?shù)内A回來。

感情也是一樣，當(dāng)你在他身上付出了那么多時間、精力甚至金錢，當(dāng)然最主要的是感情，等到分手的時候，一想到曾經(jīng)付出那么多，你會舍不得，更會不甘心，也不愿意就這樣放棄。

以至于每每決定要放手時，又說：“其實他對我也挺好的”，“是不是我對他再好點，他就會被我感動”。

這就跟股票“套牢”的道理是一樣的。

如果這個時候，讓你停止對這個人的投入，再換一個人，你覺得自己不會在有那個心情和精力，似乎去熟悉一個新人更難，又是從頭開始，又是很多未知。

好，我上面分析了那么多，你肯定想問我：一個不愛我的人，究竟還值不值得去挽回呢？

我覺得你要認(rèn)真思考以下兩點：

（1）分析這個男人的人品

如果說這個男人，和你在一起時，只是消耗你的感情，同時還出軌、家暴，或者和張雨綺老公一樣，租的房子還騙說自己很有錢等等。

對于這樣的人，學(xué)長確實建議，盡管你再愛他，盡管你付出了很多，也要及時“止損”，因為可以肯定的是，你和他在一起越久，你受到的傷害就會越多。

美國心理學(xué)博士卡普曼提出過“三角論”，他在多年的心理研究中發(fā)現(xiàn)所有的心理游戲中都有迫害者、拯救者與犧牲者這三個角色，而每一個人都在這三個不同的角色中不停地互換位置。

當(dāng)你被分手了，是一個受害者角色，但是盡管是這樣，當(dāng)別人勸你離開時，你又覺得不是自己想要的，你最想要的是做一個拯救者的身份，拯救這段已經(jīng)破裂的感情。

所以你在做受害者身份的同時，也在做一個拯救者。

你寧愿委屈也要挽回，其實你忘了最該拯救的是你自己。

（2）反思你們分手的原因

分手了，一定是你們雙方都有問題，如果你發(fā)現(xiàn)這段感情里，你犯了更多錯，那么這個時候?qū)W長還是建議你去修復(fù)這段關(guān)系。

當(dāng)然，很多人對于自己有沒有犯錯，認(rèn)知并不清晰的，學(xué)長就帶過這樣的學(xué)員。

開始來的時候覺得對方很莫名其妙的跟他提出了分手，她覺得自己沒做錯什么啊，后來學(xué)長幫她分析了之后，她才意識到自己原來犯了很多錯。

如果說，因為你的很多錯造成了分手，對方人很不錯，那就努力去挽留他把，畢竟感情來之不易，兩個人在一起那么久，放棄太可惜。

而且如果你的問題不在他這里得到解決，那么在別的男人那里，同樣的問題還會繼續(xù)上演。

雖然挽回的方法大致類似，但知道路徑并非就知道具體的方法，如果你需要專業(yè)的分析與判斷，就來找學(xué)長吧！

記?。焊星槭橇鲃拥?，你們的關(guān)系可以從好到不好，也可以從不好到好，既然他能因為一些事和你分開，自然會因為一些事重新愛上你！

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