男人一輩子的忠誠，是多少女人夢寐以求的事情。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219391.html
但是如果要做到這一點(diǎn)，卻是讓很多女人都頭疼的事情。
2015年人民大學(xué)社會(huì)學(xué)大數(shù)據(jù)研究顯示，中國男性的出軌率為40.7%。
這個(gè)數(shù)字讓人心驚的地方在于這僅僅只是承認(rèn)肉體出軌的男性比例，而精神出軌和沒有承認(rèn)出軌行為的男性數(shù)量將會(huì)把這個(gè)出軌率大大提高。
如果能讓一個(gè)男人一輩子對(duì)你忠誠，那么感情的破裂也一定能夠避免。
學(xué)長今天要為你揭開忠誠的秘密，告訴你獲得他一生一世一雙人的終極秘訣。
關(guān)鍵在于：深感被伴侶理解并理解伴侶，是防止外遇的終極法寶。
你不理解我！這是很多女人都聽到過的指責(zé)。
相互理解，是一種非常美妙的狀態(tài)。你們知道彼此內(nèi)心深處的悲傷，黑暗和脆弱。
你們不會(huì)再感到孤獨(dú)，不會(huì)覺得自己是在這個(gè)世界上可有可無的。
你會(huì)覺得，這個(gè)人是你的歸處，是你的港灣，是你無論如何都離不開的地方。
你不再是孤身一人在這個(gè)世界上，你們已經(jīng)融為一體。
那么究竟如何做到這一點(diǎn)呢？
關(guān)鍵在于：情緒協(xié)調(diào)，也就是說你能正確地表達(dá)情緒以及理解對(duì)方的情緒。
在親密關(guān)系中常見的是，你在生氣，憤怒，對(duì)方卻完全不能理解。而對(duì)方傷心難過的時(shí)候，你也不能準(zhǔn)確地接收到。
這與我們從小受到的教育有關(guān)。
比如：在小時(shí)候，你摔倒了，你感覺疼痛，挫折，無助，這時(shí)候你想通過大哭來發(fā)泄情緒。
可是你的父母長輩告訴你處理情緒的方法是：不要哭了，沒事，不疼。
這種方法叫做“情緒消除”。
家長通過試圖轉(zhuǎn)移注意力或者告訴孩子“忘了這件事吧”來改變孩子的感受。家長總以為孩子能夠自己正確的選擇自己的情緒，覺得情緒是可以控制的。
他們否認(rèn)孩子的感受和情緒，導(dǎo)致孩子長大之后不能正確地認(rèn)識(shí)自己的情緒，不能正確發(fā)泄和表達(dá)自己的情緒。
總的來說，情感消除型的家長會(huì)把體驗(yàn)消極情緒當(dāng)做是一種危險(xiǎn)的事情。
在他們眼中，生氣就是攻擊性的失控，悲傷就是自怨自艾，恐懼就是懦弱。
被問到如果看到兒子被欺負(fù)會(huì)對(duì)他說什么時(shí)，情感消除型的父母會(huì)說：“別擔(dān)心，他不是那個(gè)意思。別多想，沒事，我們回家吧?！?/span>
很可惜，在這樣教導(dǎo)下長大的孩子非常多。就是在座的你我。
而另一種教育方式是“情感指導(dǎo)”。不過這種類型的家長比較少見。
情緒指導(dǎo)型的家長會(huì)把孩子生氣，憤怒，悲傷的情緒看做一種和孩子建立聯(lián)系的機(jī)會(huì)。他們會(huì)幫助孩子理解這些感受。
當(dāng)問一個(gè)“情緒指導(dǎo)型”的父親看到自己的兒子被欺負(fù)會(huì)有怎么樣的反應(yīng)時(shí)，他說：“如果一個(gè)孩子欺負(fù)我的兒子，我會(huì)努力理解他的感受和原因。一些孩子可能會(huì)打他或者嘲笑他。
我會(huì)停下手中的工作，我的心會(huì)和他一起，告訴他，他有理由覺得難過，因?yàn)樗粋α恕！?/span>
情緒消除型的家長并不見得比情緒指導(dǎo)型的家長付出的少。但是如果孩子不能感到被理解和支持，那么他就很難從中領(lǐng)悟和改變。
同樣的，情緒消除型的伴侶并不意味著他們付出少，他們的出發(fā)點(diǎn)一點(diǎn)是好的。
比如他們會(huì)說：“別傷心了，寶貝，來，笑一個(gè)，我給你清空購物車?！?/span>
“別生氣了，你又不是不知道那些人，就是這樣啊。沒必要和他們一般見識(shí)?！?/span>
他們以為自己的語言很有支持性，但是除非聽者想要他這樣回應(yīng)，否則他們傳遞的信息其實(shí)是：“我不想在這時(shí)候聽你說這些，你自己去一邊難過去吧?！?/span>
現(xiàn)在你回想一下，你有沒有對(duì)伴侶說過類似的話呢？
肯定是有的。
說這些話的后果是，聽者會(huì)把你的回應(yīng)看作是不耐煩并且不以為然的，你把他的情緒當(dāng)做是一種負(fù)擔(dān)，即使他的消極情緒和你無關(guān)。
這樣的交流，會(huì)導(dǎo)致伴侶雙方情緒處理嚴(yán)重不匹配。
彼此都無法給予對(duì)方所渴望的情感支持。最后會(huì)發(fā)生什么？當(dāng)然是我在你這里找不到理解和支持，我就去別人那里找！
因?yàn)槟悴皇遣豢扇〈?，而是希望被馬上換掉的！
所以，要防止他出軌，要他一輩子都愛你，你就要做他獨(dú)一無二的“知心人”！
做知心人的第一步就是要學(xué)習(xí)正確地識(shí)別自己的情緒。
很多人都有述情障礙，他們總表現(xiàn)得對(duì)一切事物無動(dòng)于衷。但他們并不是沒有感情，而是沒有恰當(dāng)?shù)恼Z言去表達(dá)感情。
每個(gè)人都有自我意識(shí)，它能察覺到事件對(duì)人的影響。要正確的認(rèn)識(shí)自己的情緒就要正確地使用自我意識(shí)。
平時(shí)你可以自己觀察一下，面對(duì)這件事情，“我的感受是什么？”一開始可以不用特別精細(xì)的詞來描述，你可以使用“難受”來表達(dá)。
體會(huì)多了之后，你就會(huì)慢慢就會(huì)用“不安，恐懼，憤怒”等等稍微精細(xì)的詞來表達(dá)自己的感受。
當(dāng)你學(xué)會(huì)正確表達(dá)自己的感受后，你就可以更好地理解自己。同時(shí)，你應(yīng)該用同樣的方式對(duì)待你的伴侶。
當(dāng)他遇到問題，感覺有些“難受”的時(shí)候，你不要告訴他這種感覺不存在，而是要鼓勵(lì)對(duì)方，說出他的感受。
“告訴我，你今天遇到了什么？”
“你很難過？我知道。是因?yàn)樗麄冊(cè)谡f你的壞話，這對(duì)你來說是不公平的。因?yàn)槟悴⒉幌袼麄冋f的那樣。你說我說的對(duì)嗎？”
“是的，我是最理解你的。我也會(huì)一直這樣做。我愛你?！?/span>
這樣簡單的幾句話就會(huì)讓對(duì)方感覺到你是世界上最理解他的人。
面對(duì)對(duì)方的負(fù)面情緒，你要做的不是否定，或者快速消除，轉(zhuǎn)到其他話題，而是要真正的尋根溯源，找到他“難受”的源頭。
告訴他，我明白，我知道，你是因?yàn)檫@件事情，這個(gè)原因而感到難受的。我理解，我懂得，我陪著你。
我們的付出并不比別人少，但為什么不幸福？
那是因?yàn)槲覀冇缅e(cuò)了方式。
只要我們找對(duì)方式，幸福其實(shí)很簡單。
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