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“挽回中，你做過最糟糕的事，就是你在錯誤的判斷之下，去執(zhí)行錯誤的行為?！薄?學長。挽回中，很多女生經(jīng)常常犯的錯誤就是，用“我覺得”來去預測前任內(nèi)心的想法。我覺得他還是愛我的；我覺得他不會再愛我了；我覺得他還給我發(fā)消息，他可能還對我有意思，我覺得他刪除拉黑我就是不愛我了……。事實證明，你所謂的“我覺得”往往都是不準確的。分手后，你會根據(jù)前任的一系列行為去解讀前任的想法，但是你不知道的是你的這些誤讀，會給你挽回帶來多大的危機。那到底為什么你會有這些誤讀呢？文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219131.html

主觀臆想與過度解讀很多人在情感上的認知都是有局限性的。心理學上有一個詞叫“錯誤共識效應(yīng)”，意思是：“我認為的一件事跟你認為的一件事是相同的。”但這往往都是你的主觀臆想，你沒有通過任何事實和依據(jù)就僅憑自己的想象對對方做了判斷。在你的認知當中，前任主動還關(guān)心你，就代表他還愛著你；前任還跟你聊天，證明他心里還有你；前任還睡你，你就認為他想跟你復合。而這一切都是“你的想法”而已，前任可未必這么想。我們的有些想法，往往會過高地估計別人也會認同自己，特別面對比較親密的愛侶時，我們會更加傾向于認為他們和我的想法一致。因此，你會不自覺地把你的想法強加到前任身上，你會覺得他可能會擁有跟你一樣的想法。由于每個人的人格特征和認知層次不一樣，當我們在嘗試解讀別人想法時，一定要記得別人和你的想法未必是一樣的。主觀臆斷往往會導致過度的解讀。其實，在你做出判斷和解讀的時候，你已經(jīng)給自己埋下了預設(shè)，而這個預設(shè)就是你的期望值。當你把自己所期望的加入你的判斷時候，那么你的判斷就可能會跑偏。所以，在挽回中，請你不要急于下判斷，不要過度解讀前任的一些行為。有時候他的一些行為他的想法可能并不是你所想的那樣，所以，三思而后行，否則你的一念之差就會影響挽回的效果。對于超出自己認知范疇的問題，當你沒有辦法解決的時候，一定要學習這方面的知識或者找這方面專業(yè)領(lǐng)域的人幫助你解決問題。

如何合理解讀前任的心思學會解讀前任的一些行為和想法，這樣我們可以更好的了解前任內(nèi)心，能更好跟前任溝通。解讀一個人，是需要借助一些手段和工具的，接下來我就告訴大家?guī)讉€小工具，能讓你更清晰的讀解對方的內(nèi)心。1、非語言溝通技巧啥叫非語言，就是不通過說話也能進行的溝通，比如，對方一個眼神，一個表情，說話的語氣等等，都能夠去傳達對方的心理。所以，當你和對方溝通的時候，一定要察言觀色，要善于去發(fā)現(xiàn)對方?jīng)]呈現(xiàn)出來的一些心理。比如說，你說話的時候，對方顯得不高興的樣子，或者對方很不耐煩，甚至催促你快點說，那就說明他對你的話題不感興趣，這個時候你需要調(diào)整你的話題，或者結(jié)束你的話題。2、聽話辨聲所謂的聽話辨聲，是指能聽懂對方話音背后的潛臺詞。經(jīng)常有人說，人長兩個耳朵一個嘴巴，就是要讓人少說多聽，學會傾聽。但是很多女生跟男生分手之后，通常是承擔著‘主說者“的角色，而一肚子苦水的男生卻承受著傾聽的角色。你只顧得去表達你的需求，你內(nèi)心的想法，而忽略了對方話語中的意思表達。要善于通過對方每一句話去揣摩他背后的需求，比如他說：“我曾經(jīng)給過你機會了！”其實，這句話背后的意思是，他還想再給你機會，如果你能懂得珍惜的話！所以，不要對方說一句話你就立馬理解成他完全放棄了，真正完全放棄的人，可能真的是一句話都懶得跟你說了。想要，解讀前任的想法，必須學會傾聽前任說的話。有時候很多分手理由，你身上存在的一些問題，男生都會向你表達出來。只是你光顧著自己說了，完全忽略了男生的感受，男生也是需要傾訴的。傾聽一是為了聽到對方的心聲，一是為了引導對方去表達自己的心聲，一旦發(fā)現(xiàn)對方有想表達的欲望，一定要引導他說出來，不要讓矛盾隱藏起來。

3、學會問問題跟前任溝通的時候，盡量不要用“是或否”這些提問句，因為這些提問句，往往會讓你把話題里聊死，如果話題都被你聊死了，那你還真怎么去了解他啊，你還怎么對他的想法解讀。想獲取對方更多的信息，就要用開放式的聊天方式。比如說：“你是不是真的不愛我了？”這就是封閉式問題，那對方能怎么回答，他只能回答是。開放式話題呢？你可以說：“我知道以前的那個我讓你很反感，我身上肯定有很多你不喜歡的地方，既然分開了，你也可以告訴我我都有哪些不夠好的地方，我也想成長嘛！”這樣，就可能引導對方把對你的不滿都爆發(fā)出來了。這樣你們就可以把這個話題延申開來，你們聊天話題也會源源不斷。4、尊重差異還記得錯誤共識效應(yīng)嗎？當你在解讀前任的想法時，不妨先冷靜一下，問問自己：“我的想法可能跟他的想法不一樣。”因為你的想法有可能是錯誤的，對方的想法有可能是對的，所以，先選擇尊重，尊重的同時，再去思考對錯，這樣你就不容易犯錯。既然，你們已經(jīng)分手，就不要用你們還是戀人的思維來解讀和猜想對方了，想象一下對方已經(jīng)不把你當成戀人了，你要用‘他已經(jīng)不把你當成戀人’的思維跟他溝通。這種溝通正是讓他感覺舒服的溝通方式，這樣是不是有利于你挽回呢？否則你的溝通方式只會是糾纏。挽回，并不是盲目的猜測，而是有針對性找準前任心結(jié)，進行有針對性的溝通。相信學習這幾個方法，能幫助你更好的了解前任的內(nèi)心，給你溝通提供實質(zhì)性的幫助。

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