在過往的案例中，婚姻失敗的原因各種各樣，本來恩愛幸福的夫妻，也許一個月后就形同陌路。這種情況在現(xiàn)實(shí)生活中很常見，這說明在婚姻經(jīng)受考驗(yàn)中，他們都失敗了。那么該怎么去拯救這面臨失敗的婚姻呢？

第一點(diǎn)，盡快擺脫負(fù)面情緒文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/219033.html

不管是因?yàn)槌鲕墸€是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因?qū)е碌幕橐鍪。疾灰屫?fù)面情緒纏繞在自己身邊太久，要盡快調(diào)整好自己的狀態(tài)，可以多參加一些聚會或出去旅游，分散自己的注意力，在這個過程中幫助自己擺脫麻木和自怨自艾的狀態(tài)。先為自己受傷的心靈療傷，其他的等傷口止血之后再說。

尤其是在事情發(fā)生的時候，不要被負(fù)面情緒控制，然后大吵大鬧，甚至做出偏激的行為，這種行為對挽回婚姻，重拾過往的溫暖是非常不利的。

第二點(diǎn)，坦誠面對失敗根源

很多人面臨婚姻失敗的時候，首先想到的是逃避問題，將所有問題都?xì)w咎于對方的錯誤。而不是找對方開誠布公地談一談，出現(xiàn)婚姻失敗肯定是有原因的，問題的答案就在對方對你內(nèi)心，或許對方已經(jīng)早就告訴過你，你沒有察覺，但是現(xiàn)在問題出現(xiàn)了，你再不察覺，再不面對，就會連最后的挽回機(jī)會都失去了。

第三點(diǎn)，尋求專業(yè)幫助

每當(dāng)有婚姻出現(xiàn)問題來尋求懂愛團(tuán)隊(duì)幫助的咨詢者打電話給我時，我總是會先告訴他們這樣做他們已經(jīng)成功了一半。因?yàn)樵诓恢涝趺赐旎貢r，尋求專家的建議和幫助是一個理智的舉動。而且還能順便向別人傾訴一番，并且得到中肯的點(diǎn)評。

第四點(diǎn)，調(diào)整好心態(tài)

很多被離婚的人，在挽回不得得情況下，會出現(xiàn)跪舔的心態(tài)，極端者會想著報復(fù)對方。這種情況的發(fā)生往往是在被離婚者被情緒控制下發(fā)生的，或是以牙還牙，或是強(qiáng)行傷害對方，這種心態(tài)失衡的做法，往往只會讓原本傷痕累累的愛情雪上加霜。因此，懂愛團(tuán)隊(duì)會在咨詢者報名課程之后，為挽回者制定心態(tài)建設(shè)課程和測試，通過后才會有進(jìn)一步計(jì)劃供其操作，否則只會越做越錯。

第五點(diǎn)，重建信任穩(wěn)定關(guān)系

過往的大多數(shù)案例中，深究其失敗的原因，大多都可以歸納為信任問題，比如我覺得他不愛我了，這是很典型的一種對其愛的不信任，因此產(chǎn)生不安全感。那么，在挽回過程中，不能因?yàn)槿思以?jīng)犯錯或自己懷疑就對對方產(chǎn)生信任危機(jī)，試著再給對方一次機(jī)會，一定要心平氣和地將彼此內(nèi)心的疙瘩給擊碎，這樣才能在日后擁有穩(wěn)定的關(guān)系。

第六點(diǎn)，放下過去擁抱明天

不管是因?yàn)槭裁丛虻幕橐鍪“咐?，都會對被離婚者造成一定的傷害和打擊，而且傷口復(fù)合需要的時間也不短，這就導(dǎo)致了很多挽回者在付出努力，挽回成功后，總是會出現(xiàn)揪著過去不放的現(xiàn)象，然而這樣的行為不但容易造成再次婚姻失敗，而且會導(dǎo)致再也無法挽回，為這段婚姻判死刑。放下過去的錯誤，給自己和對方一次成長的機(jī)會，或許還能因禍得福，擁抱美好的明天。

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穆木，廣東兩性心理學(xué)導(dǎo)師，穆木是懂愛團(tuán)隊(duì)，懂愛團(tuán)隊(duì)首席導(dǎo)師，懂愛挽回體系創(chuàng)始人、中國情感挽回第一人、情感挽回專家、長期關(guān)系情感專家。2015年廣東電視臺《今日關(guān)注》欄目專訪中國情感挽回第一人！