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比起死纏爛打，挽回時(shí)使用冷處理似乎段位高了不少。但是有許多學(xué)員仍然心懷疑慮，擔(dān)心冷處理會(huì)跟冷戰(zhàn)一樣，讓感情愈加冷淡，最終消亡。
其實(shí)冷處理和冷戰(zhàn)里的冷bl有著本質(zhì)的差別。
冷bl是一種帶有敵對(duì)情緒的封閉、抵觸、逃避問(wèn)題，譴責(zé)對(duì)方的行為。會(huì)把問(wèn)題激化，甚至擴(kuò)大問(wèn)題的影響。
不同于冷bl，冷處理是一種有意識(shí)、理智的擱置問(wèn)題、緩和關(guān)系，目的在于修復(fù)關(guān)系的策略。
具體行動(dòng)上，冷bl采取的是全盤(pán)沉默的抗拒，而冷處理這更為溫和的采用不主動(dòng)的適度距離。
當(dāng)應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題時(shí)，它們的應(yīng)對(duì)方式完全不同：
“你說(shuō)話啊，我問(wèn)你話呢，你怎么不說(shuō)？”
冷bl：打死不說(shuō)一句話，飛一個(gè)白眼或者干脆看都不看對(duì)方。
冷處理：語(yǔ)氣平淡冷靜不帶感情色彩“對(duì)于這個(gè)問(wèn)題我無(wú)法給出答案，我覺(jué)得我們兩個(gè)人都需要時(shí)間思考?！?/span>
其實(shí)，你們?nèi)粘Ｏ嗵帟r(shí)的冷戰(zhàn)，稍加修飾，也是能夠轉(zhuǎn)化為解決問(wèn)題的冷處理模式的，其中最重要的就是心態(tài)的把控、理智的分析和完善的后期補(bǔ)充。
扯了那么多，似乎很厲害的樣子，那么冷處理都有些什么作用呢？
1、緩解沖突
人說(shuō)沖動(dòng)是魔鬼，如果在頭腦發(fā)熱的當(dāng)下，我們往往會(huì)失去理智，很難做出正確的判斷。
與其不管不顧冒著把事情變?cè)愕奈ｋU(xiǎn)發(fā)泄情緒，不如讓雙方都冷靜下來(lái)思考后，再做出決定。
2、保留機(jī)會(huì)
剛分手，對(duì)方會(huì)處于一個(gè)消極的情緒，你的請(qǐng)求、意見(jiàn)他會(huì)無(wú)法聽(tīng)進(jìn)去，而反復(fù)詢問(wèn)、道歉，甚至跪舔，只會(huì)徒增厭煩。
為了不讓這些溝通交流的機(jī)會(huì)完全被封死，先保持距離，讓自己冷下來(lái)徐而圖之。
3、消除負(fù)面印象
兩個(gè)人分手，肯定都有著這樣那樣不盡人意的原因。而決意分手的他，對(duì)你的眷戀和愛(ài)意已經(jīng)被這些負(fù)面信息埋藏，對(duì)你的印象已然黑化。
時(shí)間能消磨一切，無(wú)論是傷痛還是印象。所以如果你解不開(kāi)這些枷鎖，不如讓時(shí)間沖淡它。
4、爭(zhēng)取時(shí)間
既然都走到了分手這一步，就算再不愿意承認(rèn)，你對(duì)他的吸引也已經(jīng)所剩無(wú)幾。想要挽回他，靠著往日的羈絆、舊情的牽扯是不現(xiàn)實(shí)也不穩(wěn)定的。
為了復(fù)合，你只能重新對(duì)他進(jìn)行吸引，也就是我們常說(shuō)的“二次吸引”。沒(méi)有平白無(wú)故的成功，吸引力的構(gòu)建也是，并不是一瞬間就能夠拿出來(lái)的東西。
如果你時(shí)時(shí)刻刻粘著他要求復(fù)合，從不讓自己離開(kāi)他的視線，那么你從哪里來(lái)的時(shí)間和空間華麗變身呢？
5、營(yíng)造神秘感
當(dāng)一塊粘不拉幾橡皮糖，突然變成了硬邦邦又吃不到的硬糖，與預(yù)期不同的改變會(huì)一定程度的吸引他的目光。
他就此對(duì)你產(chǎn)生好奇，甚至占有欲作祟直接要求復(fù)合也不是不可能的事情。
了解了冷處理的功效過(guò)后，你是否躍躍欲試了呢？其實(shí)吧，冷處理是把雙刃劍，并不適用于所有情況，如果對(duì)象心太大或者太敏感，冷處理的運(yùn)用不當(dāng)就會(huì)弄巧成拙。
下面讓我們看看什么情況必須運(yùn)用冷處理：
不回復(fù)消息
不接電話
不愿意見(jiàn)面
不想聽(tīng)到你的消息
總結(jié)起來(lái)，就是他不愿意跟你互動(dòng)，有些抗拒接收你的消息，對(duì)你的興趣大減，你所有的行為都變成一廂情愿，甚至有些熱臉貼冷屁股。
對(duì)方都冷成這個(gè)樣子了，你此時(shí)不冷更待何時(shí)？為了避免你的滿腔熱忱被凍滅，或把他燙傷嚇跑，你也不得不采用冷處理。
主動(dòng)避開(kāi)和被趕走哪個(gè)比較難受，不言而喻。
既然決定了要進(jìn)行冷處理，需要做些什么呢？
冷處理的要訣就是，做好自己，暫忘他。不主動(dòng)聯(lián)系、不對(duì)他做任何事情，不再以他為中心轉(zhuǎn)。
當(dāng)然也不能躲在什么犄角旮旯偷看他，打個(gè)電話聽(tīng)他的聲音就掛斷，或者發(fā)表個(gè)隱晦的動(dòng)態(tài)表達(dá)思念之情，或者申請(qǐng)個(gè)小號(hào)跟他聊天……
這些自欺欺人的行為，如果被識(shí)破只會(huì)讓自己的努力付諸東流，如果實(shí)在忍不住就寫(xiě)日記，給閨蜜打電話，只要不暴露自己，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄是可以的。
把他從你的生活中剝離之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活出現(xiàn)了一大段空缺。你的任務(wù)就是將這些空缺填滿。
看書(shū)、旅游、運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)，你可以做的事情還有很多，生活那么精彩，目光只局限于一個(gè)男人身上，人生這一遭不白走了嗎？
當(dāng)你把生活過(guò)得多姿多彩，自然也就擁有了再次吸引他的資本。
最后，冷處理需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？
懂愛(ài)團(tuán)隊(duì)大量挽回案例的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，根據(jù)分手程度的不同，冷處理有階段性的變化，如下：
假性分手——冷處理時(shí)間：一周內(nèi)（3-7天）
一般分手——冷處理時(shí)間：一至兩周（7-14天）
輕度真性分手——冷處理時(shí)間：三周（21天左右）
中度真性分手——冷處理時(shí)間：一個(gè)半月（45天左右）
重度真性分手——冷處理時(shí)間：兩個(gè)月（60天左右）
原則問(wèn)題分手（嚴(yán)重犯錯(cuò)）——冷處理時(shí)間：三個(gè)月至一年
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