挽回感情中，你努力的去彌補之前的過錯，換來的還是他那副不冷不熱的態(tài)度，甚至躲避你。他的這種舉動，是不是讓你有挫敗感？

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其實是你把事情想的太復(fù)雜，當(dāng)你站在他的角度去理解下，你就會明白，他對你們目前的感情更多是失望，你的任何歉意都還不能夠修補。

因為他已經(jīng)脫離了你們愛情的舒適區(qū)。言之，就是這段感情讓他不再有舒適感，產(chǎn)生了厭惡排斥。

一段正常的戀愛，男女之間愛到深處，并且各自都有付出，便會享受愛情所帶給它的一切。

反之，你們的感情體驗已經(jīng)少了那種輕松愉悅，雙方的爭執(zhí)矛盾的增多，身心疲憊自然就脫離了舒適區(qū)。

熱戀再到膈應(yīng)，發(fā)生肯定不止一個原因。

我?guī)蛯W(xué)員分析時，大部分的原因是因為“形象”。在談戀愛前和熱戀期，你是不是十分注意自己在他心目中的形象，并且會花上大多數(shù)的時間在打扮上。

但是隨著兩個人加深接觸后，意識中，覺得外在的形象好像沒有幫助到你的用處，漸漸就忽視。

你可千萬別忘記了，男性可是視覺動物！學(xué)會設(shè)計、提升自己的形象，時不時煥然一新的出現(xiàn)在他眼前，這才是保持愛情新鮮感的秘籍。

當(dāng)然“形象”只是占有一方面。還有不少因素：觀念上、相互的包容、還有外在因素。找出根源，才能有所改變，把糟糕的狀態(tài)調(diào)整，才能重新進(jìn)入舒適區(qū)。

當(dāng)對方態(tài)度過激，希望你不要再吵鬧，再去煩著他?！?/span>冷卻期”是個很好的緩沖階段，讓彼此都冷靜下來，幾天或者個把星期。

期間，只需知道這兩點：第一反思，第二降低需求感。想要重新收獲感情，一定要減低自己的需求感。

過了這段時間，再重新接觸時，溝通還是至關(guān)重要。平常心要保持，隱藏好強烈的復(fù)合需求，掌握一些溝通的技巧，怕腦子一熱誤事，這時不妨準(zhǔn)備好話題。

輕松些，目的性不要太強，才能與他重新進(jìn)入到情感舒適區(qū)，他和你在接觸時再次產(chǎn)生輕松愉悅的感覺，就會抑制不住自己來靠近你，一定會主動約你。

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