經(jīng)常有女學(xué)員問我“穆老師，我前男友不相信我能改，怎么辦？”當(dāng)你問這個(gè)問題的時(shí)候，你們之間已經(jīng)出現(xiàn)了信任危機(jī)。

01文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/218567.html

信任是感性和理性思考的結(jié)合體，只有感性卻沒有理性，那么存在一定的盲目性，只有理性沒有感性，那就只能是冷漠的猜測(cè)不帶有客觀性。

通俗來(lái)講，男朋友對(duì)你不再信任是在經(jīng)過了理性分析的結(jié)果后比如你的一些行動(dòng)和言語(yǔ)，在通過對(duì)你的一些感性評(píng)價(jià)，認(rèn)為你欺騙他，從而對(duì)你產(chǎn)生不信任感。

每個(gè)人對(duì)別人的判斷是基于他的經(jīng)歷，成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，環(huán)境等等，在他的認(rèn)知里這些都會(huì)影響他對(duì)你的行為作出判斷。

02

心理學(xué)上有一個(gè)研究，稱之為“皮格馬利翁效應(yīng)”或“期待效應(yīng)”。指的是人們基于某種情境的知覺而形成的期望或預(yù)言，會(huì)使情境產(chǎn)生適應(yīng)這一期望或語(yǔ)言的反應(yīng)。

也就是說(shuō)，你前男友對(duì)你的信任，是基于過往的行為和認(rèn)知，以及對(duì)你的期望。當(dāng)他的期望與你實(shí)際的行為不符合時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不信任感。

03

兩性關(guān)系剛開始發(fā)展起來(lái)，彼此都對(duì)對(duì)方抱有美好的期望，你可能是他心目中期望的完美的另一半。

但是這些巨大的期待隨著日積月累的矛盾就會(huì)產(chǎn)生一次次的失望，慢慢的兩個(gè)人因?yàn)橹ヂ樾∈戮蜁?huì)產(chǎn)生信任危機(jī)。

那當(dāng)我們面對(duì)信任危機(jī)，該怎么做呢？前任對(duì)你毫無(wú)信任可言的時(shí)候，說(shuō)明他已經(jīng)完全不信任你了。

那就是說(shuō)他對(duì)你的期待已經(jīng)被你一次次的磨平了、也就是對(duì)你不抱有任何希望。

所以如果你想挽回的話，就要抓住他對(duì)你的期待重新激發(fā)他，好比你讓小孩喜歡 你，買了他期待中的玩具一樣。

那么如何激發(fā)男友對(duì)你的期待呢？可以從他的愛好興趣入手，他喜歡的運(yùn)動(dòng)，游戲，最近看的電影等。

04

這個(gè)時(shí)候心態(tài)格外重要，不要顯得很刻意，即以他為中心的活動(dòng)。比如他認(rèn)為你出軌了，此時(shí)的你不應(yīng)該去解釋而是要分析是否自己的某些行為不恰當(dāng)引起誤解呢？

雖然神秘的女人會(huì)讓男生感興趣，但是往往也會(huì)令人迷惑不解。

而如果他是一個(gè)安全感不夠的男人，那么在你保持神秘感的時(shí)候，也要適度的暴露自己內(nèi)心需求，讓他了解真實(shí)的自己。

信任，是期待的積累。信任是一個(gè)累積的過程，所以就需要潛移默化的影響，別讓他覺得你的刻意而為，否則只會(huì)被當(dāng)做演戲，何談信任呢？

預(yù)約導(dǎo)師，一對(duì)一咨詢

點(diǎn)擊“添加微信”了解如何挽回愛情