很多學員在分手以后都迫切的想要挽回，在和我交流的過程中，我能真切的體會到她們心里那種急切的情緒，但是心急吃不了熱豆腐，這樣的狀態(tài)對于挽回自己的感情百害而無一利。

挽回愛情是個階段性的工作，為了實現(xiàn)這個目標，我們首先要營造一個挽回愛情的氛圍。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/218266.html

讓對方感覺和你分手是不合理的

想要挽回愛情，你一定要讓自己變得優(yōu)秀，就像戀愛之初，沒有暴露出任何缺點的樣子，這樣他選擇分手的行為就顯得不合理，乃至自己推翻自己的決定。

雄性動物的本能里帶著絕對的自信，他們堅信，分手后自己一定過的更好。

分手后你苦苦哀求，你告訴他的親朋好友，企圖用壓力來挽回你的愛情，這樣只能讓他覺得自己的選擇是合理的。

你可以試著這樣，認真過好自己的生活，簡單來講，就是做好自己的分內(nèi)之事。

老師就應該好好教書，學生就應該好好學習，業(yè)務員就認真的完成手頭的業(yè)務，總之就是拋棄負面情緒，把自己的生活過的充實。

適量的運動是必不可少的一點，臉上擁有汗水比眉頭緊皺性感的多！

打造你的優(yōu)質(zhì)生活

每個人對優(yōu)質(zhì)生活的評價各不相同，但是我要告訴你，所謂的優(yōu)質(zhì)生活并不是分手后你去泡夜店，紙醉金迷和山珍海味并不代表優(yōu)質(zhì)生活，相反它們讓你的生活顯得很糜爛。

要學會打造屬于你的優(yōu)質(zhì)生活，去做你以前想做但沒有做的事情。

比如到某個地方旅游，比如極限運動，滑雪、蹦極、潛水、沖浪，展出你對生活對人生的熱愛和積極勇敢的冒險精神，或者去嘗試以前他想要嘗試的東西。

一方面這樣可以轉(zhuǎn)移你的注意力，避免沉浸在分手的傷感和痛苦中，另一方面這樣可以提高你的二次吸引力。

你要讓他覺得，他不在你身邊，你的生活變的如此的豐富多彩，那么過去的種種問題，是不是他的原因呢？

展示你的優(yōu)質(zhì)生活

希特勒在1936年曾提出一個設想，要生產(chǎn)一種廉價的“大眾汽車”。他說，每個德國人，至少是每個德國職工，都應該有一輛自己的汽車，就像美國一樣。美國當時每五人有一輛汽車，德國每50人才有一輛汽車，職工上下班都是騎自行車或乘公共汽車。

但是很明顯直白的說出來只會適得其反，所謂隨風潛入夜、潤物細無聲，潛移默化的影響比信誓旦旦的保證效果好的多。

你的微信頭像，你的QQ昵稱，甚至是你微博關(guān)注的對象，都是你釋放信號的工具。

通過這些，展示一個自信、樂觀、積極向上的你能讓挽回事半功倍，也能徹底在他心中重新建立一個新的形象。

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