當(dāng)你的前任對你依舊心懷不滿、怨氣重重時(shí)，你是無法挽回他的；當(dāng)你的前任已經(jīng)有了新歡時(shí)，你也無法與他破鏡重圓。愛情挽回中最重要的永遠(yuǎn)是時(shí)機(jī)，即在合適的時(shí)機(jī)下做該做的事情。

分手的你必定感觸頗多：有一段時(shí)間你會感嘆自己又恢復(fù)了自由，無拘無束，自己已經(jīng)好久都沒有過這種感受了，覺得自己一個(gè)人也挺好；但是一段時(shí)間以后你消沉的精神狀態(tài)和沒有任何預(yù)兆的就流下的眼淚告訴你，其實(shí)你內(nèi)心十分痛苦。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/218186.html

此時(shí)的你或許只需要對方的一個(gè)電話，就可以讓你們重歸于好。但是你又怎么知道對方何時(shí)覺得你是多余的、什么時(shí)候又特別需要你呢？那么就讓我來告訴你。

分手后每個(gè)人幾乎都會走過這四個(gè)階段：情緒震蕩、極度不適、理性冷靜和情感涅槃。每個(gè)階段的特點(diǎn)和挽回愛情的難度都不同，所以在每個(gè)階段做合適的事情來維系你們的情感直至復(fù)合就顯得尤為重要。

第一階段：情感震蕩

分手后的第一周都處于情緒震蕩階段。每個(gè)人剛剛結(jié)束一段戀情時(shí)情緒都很不穩(wěn)定，有時(shí)表現(xiàn)出喜悅，但有時(shí)又痛哭流涕。處于這個(gè)階段的人情緒多變，你很難知道對方的真實(shí)情況，這個(gè)時(shí)候不建議你采取任何挽回對方的措施。

如果他對你仍有抵觸心理、心中對你還有一絲厭惡，現(xiàn)在去挽回等同于火上澆油；如果他此時(shí)渴望你回到他身邊，你滿足了他的需求，他可能會覺得你的失去與失而復(fù)得都太多容易，又會變得患得患失。

正確的做法是和前任保持最基本的聯(lián)系，別把關(guān)系搞得太僵，為接下來的挽回做鋪墊。

第二階段：極度不適

分手一個(gè)月的人大都處在這個(gè)階段，此階段也是挽回的黃金階段。那些分手后一開始沒什么感覺的人會開始產(chǎn)生極度的不適感，無法接受一個(gè)人生活的失落感。

過去總是兩個(gè)人一起吃飯、出行和睡覺，當(dāng)你出門逛街時(shí)突然覺得自己的包包好像變得比以前重一些了，可是裝的東西卻仍和往常一樣，才突然意識到有他在身邊的時(shí)候，他總是幫自己拿著包，自己已經(jīng)好久沒有提過自己的包包了。

諸如此類的煩惱和不適會讓你想起前任的好，在那一刻會產(chǎn)生無比的思念，這時(shí)就是我們重新回到對方生活的時(shí)候了。

你要主動與對方聯(lián)系，關(guān)心對方最近的生活狀態(tài)，利用對方需要你的這段時(shí)間，加強(qiáng)對方和你之間的聯(lián)系，直到他愿意出來與你見面，然后就可以開始嘗試與對方聊挽回的話題。

第三階段：理性冷靜

分手一個(gè)月到三個(gè)月處于這個(gè)階段。在這個(gè)階段，理性是你前任最大的特點(diǎn)，他會開始理性的思考你們的關(guān)系并判斷導(dǎo)致感情破裂的真正原因。此時(shí)的他同樣希望看到一個(gè)理性的你，希望跟你坐在一起真誠的探討你們的戀情。

你需要做的就是配合理性的他，跟他一起發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，做出真誠的自我檢討，切勿感情用事，表現(xiàn)的太過感性只會讓對方覺得你并沒有認(rèn)真的對待這份感情，不愿思考，從而對你心生厭惡。

第四階段：情感涅槃

分手一年以上出于這個(gè)階段。此時(shí)的你若想挽回前任，難度極大，因?yàn)樗呀?jīng)徹底的脫離了你，不再受之前戀情的影響，已經(jīng)完全做好了準(zhǔn)備接受下一段全新的戀情。

挽回他，如同與他談第二次戀愛，讓感情無中生有，所以謂之涅槃。對于這個(gè)階段的挽回我并沒有什么普遍適合大家的方法，只能具體問題，具體分析，給出一對一的挽回方案。

預(yù)約導(dǎo)師，一對一咨詢