馬戲團(tuán)大象的故事我想很多人都聽過。在還是小象的時(shí)候，馴獸師用很粗的鐵鏈和很扎實(shí)的木樁把小象禁錮在一個(gè)小范圍內(nèi)，待小象長成大象之后因?yàn)橐郧翱偸菕昝摬涣说乃季S定勢(shì)，也不再嘗試逃跑。

這是個(gè)寓言故事，因此不去考慮它的不合理性。講這個(gè)故事是因?yàn)橄胍胍粋€(gè)名詞，那就是習(xí)得性無助。文章源自懂愛網(wǎng)-http://www.motor-park.com.cn/218094.html

小象因?yàn)樾r(shí)候的所有掙扎都沒用，所以即使自己具備力量之后，也不再嘗試掙脫了，這是因?yàn)樵谥貜?fù)的失敗它對(duì)現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生了無望感和無可奈何的無力感，這就是習(xí)得性無助。

說回正題，學(xué)員小佳（化名）跟我傾訴過她的苦惱。她覺得那次還是跟以往一樣的普通爭吵，可是聊著聊著男朋友那邊的感覺就不對(duì)勁了，開始給自己道歉，說這段感情里對(duì)不起自己，覺得很愧疚。

緊接著就看到他發(fā)過來了一長串分手的消息，因?yàn)樽约哼€簡單地以為在吵架，就沒再理男朋友，沒想到之后發(fā)消息都不再回了。這下她才知道自己是真的被分手了。

意識(shí)到問題的嚴(yán)重性之后，小佳便不敢再輕舉妄動(dòng)，匆匆地求助到我這邊。通過后來了解過具體情況后，我逐漸確信了最初給他們這段感情的判斷，那就是小佳的男朋友產(chǎn)生了習(xí)得性無助。

因?yàn)樵谛〖训母星槔锸堑谝淮螒賽?，小佳?jīng)常是一種被動(dòng)的姿態(tài)，很開心地享受著男朋友的約會(huì)邀約，聊天時(shí)一直被逗得咯咯笑的關(guān)系狀態(tài)。因?yàn)樗芟硎?，所以小佳沒注意到這有什么不對(duì)。

事實(shí)上，每個(gè)人的精力是有限的，對(duì)一個(gè)人的好感度也是有限的，對(duì)方在一直主動(dòng)的過程中就在消耗精力和好感度。

當(dāng)對(duì)方一直以來的主動(dòng)和努力都得不到回應(yīng)時(shí)，“一鼓作氣再而衰三而竭”，耗竭了之后當(dāng)然就會(huì)對(duì)這段感情產(chǎn)生一種耗竭感和無望感。

然后另一個(gè)問題是隨著交往時(shí)間變長，小佳也更依賴了男朋友，不管什么事都會(huì)跟男朋友說，有什么情緒也不再克制。

本身對(duì)方在一直的主動(dòng)過程中就比較累了，小佳的這些自己覺得是更信任對(duì)方，更貼近對(duì)方的行為就是在向?qū)Ψ剿魅∏榫w價(jià)值。

結(jié)合一下上一點(diǎn)，對(duì)方還能招架得住嗎？當(dāng)然招架不住了啊。在爭吵中又一直跟小佳無法有效溝通那就會(huì)產(chǎn)生進(jìn)一步的無力感。

換做是你，我想你看到這里也一定覺得很累了吧。

其實(shí)看得出來，小佳的男朋友對(duì)她還是有喜歡的感覺在的，因?yàn)樗x擇了道歉后分手。這里男生又是出于什么想法采取這樣的行為呢？老師幫你們分析一下。

“我知道我還是喜歡小佳的，可是我們現(xiàn)在的狀況真的很糟，我甚至還有些想離開小佳。我也不知道自己是怎么了，但應(yīng)該是我做錯(cuò)了，所以小佳現(xiàn)在才這么生氣。

可是，我真的需要調(diào)整一下狀態(tài)了，一句也不想再跟她說了。我要道歉，我也要分手?！?/span>

這大概就是男生的心路歷程了。這時(shí)你肯定會(huì)忍不住問跟小佳一樣的問題，那就是該怎么做去挽回他呢？我的回答是，先放過他，再挽回他。

讓時(shí)間沖淡一些他對(duì)你們感情的逃避感，同時(shí)小佳也要改變自己，讓自己真的有能力去給對(duì)方幸福，有對(duì)等的資本享受對(duì)方的付出時(shí)，再去牽對(duì)方的手。

預(yù)約導(dǎo)師，一對(duì)一咨詢